美女魯豫的瘦身經

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• 瘦身偏方

有“火柴棒美女”之稱的陳魯豫，最出名的就是知性典雅的氣質，和纖瘦到弱不禁風的身材。提起瘦身，不可不看她的幾點必勝減肥心得。 1 健康的早餐：早餐，是魯豫一天中...

美女廚房五彩魔芋瘦身美味

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美女廚房五彩瘦身魔芋 700556 src="http://jf.meirenzhi.com.cn/UpFiles/img/ff/ysjf/2009-02/...

盤點歐美女星們的減肥瘦身方法

• 腰部鍛煉
• 健身器材
• 健身器
• 健身房

還記得lady gaga和小甜甜不堪回首的肥胖身材嗎？現在lady gaga在時裝周替好友走秀完全不輸模特，小甜甜britney spears也恢復成曲線有致...

柬埔寨新娘市場美女如雲 新娘婚前瘦身小動作

• 婚前瘦身

伊秀訊 柬埔寨新娘市場美女如雲，異國風情引發單身男人前來選老婆。都說外國美女別樣美，在柬埔寨新娘市場，各色美女待命，她們只求一位待自己好的丈夫。推薦柬埔寨新...

美女主持人董卿的減肥瘦身方法

• 專業減肥
• 運動瘦身

37歲美女主持人董卿，身材一直保持得都很勻稱，而她的私藏瘦身秘笈普通女性都可以做到。所以，從現在起，你想要擁有和她一樣苗條的身材，可以試著做到以下幾點： 一、...

王菲趙薇美女明星產後瘦身秘笈

張柏芝張柏芝產後瘦身方法是每天早餐吃一根香蕉、一個蘋果，只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效。晚餐後便堅決不吃任何東西。每當想吃巧克力或霜淇淋的時候，...

美女主持董卿分享瘦身秘決

1.與食物和平相處 如果你的身材不夠苗條，或有點發福了，是你吃得太多了嗎?有節制、有品位的生活不會被飲食拖累。在健康的生活中享受每一份美餐，在享受美餐的同時有...

美女們的中秋瘦身技巧

• 保持身材

脂肪含量 1個雙黃蓮蓉月餅=2至3湯匙油 大部份月餅的脂肪含量都相當高。月餅的餡料（如蓮蓉和豆沙）和餅皮常混入大量油脂。酥皮更需用動物油以達松化口感。冰皮月餅...

20歲-30歲年段 美女的瘦身美體秘訣

• 身體健康
• 肺活量

美體瘦身也分年齡，你知道嗎？小編帶你瞭解。20歲美女窈窕術 身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。20歲的人能為...

美女明星鄭秀文的瘦身之道

鄭秀文怎樣才能瘦得健康美麗呢？大家一起來分享鄭秀文的瘦身之道，告訴你如何瘦得健康美麗。靠著恒心與毅力來減肥偷偷告訴你，現在身高165cm，體重45kg的鄭秀...

瘦身就來看看知性美女魯豫的瘦身法則

• 早餐很重要

魯豫認為：健康的早餐很重要 1、健康的早餐 早餐，是魯豫一天中最為用心的，通常包括一杯牛奶或優酪乳、一個香蕉、一碗麥片。魯豫認為，健康的早餐可以保證一整天的...

3個絕佳瘦身招 春季打造窈窕美女

• 天減肥方法
• 減肥計畫
• 女明星減肥
• 夏季豐胸推薦

春季如何減肥最有效?現在已經進入到三月份了，在這春意盎然的季節裡，很多女性都開始新一輪的減肥行動。而那些積攢了整個冬季的贅肉也隨著衣服一件一件的減少顯現出猙獰...

春季瘦身計畫 10招塑窈窕美女

• 暑假減肥計畫

不知不覺迎來了早春時節，薄薄的衣服再也遮擋不住贅肉啦！早春瘦身計畫趕緊實行起來，10個方法教你打造S身材。 1.多動動你的身體 多運動是針對深植於你體內的肌...

美女公關瘦身經 白領要這樣減肥

• 雙人減肥運動
• 仰臥起坐
• 減肥技巧

我就是傳說中的微胖美，為了掩飾自己的自卑心態我一直這麼安慰自己。但是，因為工作的關係，接觸的人比較廣，看著大家都是瘦瘦美美的多少有點危機感。想到要減肥也是因為...

韓國美女體育老師身材逆天爆紅 瘦身秘訣大揭秘

• 身材逆天

最近，韓國美女體育老師相片爆紅網路，其身材堪稱完美，無限接近黃金比例想知道她是怎樣減肥的嗎？她有自己的瘦身計畫，這個計畫包括了營養均衡的膳食，規律的運動...

美女老師示範瘦身操 想不瘦都難

• 豆漿減肥法
• 麵包減肥

正確的瘦身運動，能讓你快速瘦身，但訣竅在於，不是一直快速地做運動甩肉，而是通過時而慢速、時而快速的方式，並搭配對的呼吸、節奏，才能真正達到減重甩肉的效果。今...

超強飲食瘦身法 教你吃成女瘦子

• 春季減肥
• 魔芋減肥

感覺到肚子空空?千萬不要把手伸到薯片和巧克力上，這些可是減肥的大敵。但你也不需要對零食敬而遠之，因為適當地吃一些健康的零食，不僅可以補充營養，還有助減肥哦。...

歐美女星首選瘦身運動—普拉提減肥

• 檸檬茶減肥
• 減肥誤區

普拉提減肥是一種很不錯的運動減肥方法，這並不是說說就能讓大家所信服的，因此我們搜集了很多使用普拉提減肥的明星哦，以此來證明普拉提減肥的效果!不少歐美女星健康減...

歐美女星減肥不減胸 瘦身秘技大公開

• 減肥粥
• 咖啡減肥
• 產後減肥方法

國外明星不僅性格外放做事雷厲風行，連減起肥來也是不帶含糊的，前幾日土豪卡戴珊暴瘦。今日第四季《破產姐妹》網曝新劇照，網友驚呼Max也瘦了！而且Max在瘦身後仍...

學湯唯獨家瘦身術 做今夏最痩美女神

• 雞蛋減肥
• 土豆減肥

7月2日下午16點，湯唯所屬經紀公司冠星娛樂宣佈湯唯婚訊，聲明中稱湯唯與《晚秋》導演金泰勇已經訂婚，兩人已稱呼對方老公老婆。從《色戒》一夜成名，到《晚秋》再...