老氣OUT！ 可愛加分童顏美女減齡妝容

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像IU這樣的童顏美女的妝容，可是會讓你看起來老氣OUT！可愛加分！這樣的眼妝如何化小編告訴你。  可愛的妝容眼妝是非常重要的呢。所以想要減齡，請別忽視掉你...

年減30斤 胖妞變日系美女減肥經驗

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愛美的女生都會有屬於自己的減肥故事。下面這位網友就要來分享屬於她的減肥故事：看到日本雜誌上的模特穿什麼都好看，激起了她的減肥決心，用了一年時間，她減掉了30...

居家宅女減肥攻略 阻止肥胖找上門

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宅女減肥的關鍵主要讓自己身體動起來，在這裡告訴大家在減肥期間應該如何去做，幫助大家快速達到瘦身減肥的目的，讓宅女遠離發胖煩惱，幫助您快速瘦身。 居家宅女減...

妮可·吉德曼 (Nicole Kidman) 也愛“丸子頭”？高髮髻讓為澳洲美女減齡5歲！

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妮可·吉德曼 (Nicole Kidman) 妮可·吉德曼 (Nicole Kidman) 本周現身巴黎，一身休閒舒適Look的妮可姐姐剛從酒店走出，並將長...

女明星都愛慢跑！初秋時尚女減肥法，3個快樂享瘦夜跑的Tips，讓你輕鬆跑出好身材！

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威尼斯影展緊接著就是時裝周，在這個忙碌的時間段，即便是大牌女星也都卯足勁努力運動，為的就是練出苗條的緊致曲線。除了瑜珈與上健身房外，其實她們最愛的就是慢跑。隨...

60-50公斤魔女減肥法 日本當紅女星經驗分享

• 半身浴
• 拉筋運動
• 食譜

3個月狂瘦10斤，是不是很不可思議？！日本女星春菜愛分享健康減肥經驗，從64kg急降到53.5kg！心動不如行動，現在就為你帶來最有效的減肥方法，let's...

美女減肥達人分享瘦身心得 女胖子逆襲成女神

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• 性感亮相

導語：別人都瘦下來了，你還在毫無節制的吃，同樣是女生為何身材的差別如此大呢，要吃沒關係，但是一定要吃一些有助於減肥的食物，今天小編就要為大家介紹一位美女減肥達...

冬季也想“冬眠”不願動 宅女減肥操 在家甩贅肉

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 睡前瘦身操

凍手凍腳的冬天來了，美眉們也希望能像小動物那樣“冬眠”最好，不想出門，只想窩在溫暖的家裡，暖暖的被窩裡。不過如果“冬眠”，那你的減肥大計畫可怎麼辦?別急，小編...

臺灣美女減肥前後對比圖片展示 4個方法教你健康快速減肥

隨著我們生活水準的提高，我們的飲食和生活品質都隨之而提高了，所以出現了營養過剩和肥胖症狀的產生，現實生活中，我們幾乎在10個人中間看到1個人是胖子，或者...

分享最全瘦身男女減肥全攻略

• 血液迴圈
• 生理期

瘦腰一直都是很多女性關心的問題，但是想要達到瘦腰的目的真的不是想像的那麼簡單的，所以，下面小編為大家分享一組瘦腰的方案，這個方案只要你堅持下去就能減掉腿部脂肪...

性☆禁☆感美女減肥過度乾屍 恐怖乾屍美女再現江湖

女人愛美會減肥讓自己保持身材，但是減肥過度營養不良的瘦就是悲劇。震驚!性☆禁☆感美女減肥失誤竟成乾屍，看到排骨減肥者心裡一陣寒意，減肥可以但是要以健康為前提，不...

低碳生活下美女減肥的6個小貼士

1、不坐電梯不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康。想減肥的人很多，但是越減越肥的人也很多。最主要的原因是大家都怎麼懶，每天都坐著不動，即便是從一樓到二...

微胖美女減肥妙招竟是杜絕熬夜

• 魔芋減肥
• 瘦腹運動
• 減肥達人
• 有氧運動

好女不過百，體重在百斤以下是很多女生心中的夢想。我們今天出場的達人通過不懈的努力終於做到了這一點。她的方法其實很簡單——充足睡眠，杜絕熬夜！ 減肥前後對...

強悍美女減肥 從140瘦到90斤！

• 優酪乳減肥
• 局部瘦身
• 減肥蔬菜

瘦身失敗的原因有幾點，一是沒有長久的堅持下來;二是瘦身的方法不對或者是瘦身方法搭配的不對。這是主要原因，當然還有其它的眾多因素。分享給大家吧。 有些方法還...

美女減肥18斤的超強心得

• 中秋節減肥
• 排毒食譜
• 瘦小腹

貓貓幾年前體重118斤，165CM，現在體重100斤，三圍：34D，23，36.因為我原來胖過，所以深知胖MM的痛苦，夏天不敢穿短裙，冬天即使穿得很少也會看...

到底什麼身材才算美 美女減肥變成乾屍夠不夠

• 射頻減肥
• 微針美塑
• 針灸減肥

如圖所見，這位美眉雖然是躺在沙發上沒有看見正面。但是依然可以看見他凸出來的排骨一根根的明顯，只想默默的問一句，你覺得有美感可言嗎？這位更加的空不，不是因為穿著...

美女減肥經驗讓你輕鬆瘦 4個超有效的瘦腿動作

• 減肥動作

1、 側臥抬腿目的：鍛煉大腿內外側及腰側肌肉，使這兩部位不致贅肉、鬆懈。方法：預備姿勢——右側臥。右肘及左手掌支撐起上體，右小腿彎曲，左腿伸直觸地。動作：數一...

充足睡眠杜絕熬夜 微胖美女減到96斤靠譜減肥法

• 減肥方法

達人自述：愛情是我減肥的動力我是從上了初中開始發胖的，一發真的不可收拾，足足胖了好幾年。上了大學以後，發現每個同學都好漂亮，讓我很實羡慕，就是這個時候，我很想...

31歲美女減肥成功 女人怎樣練肌肉

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31歲的Ashlie Molstad是一個健身迷，長期鍛煉讓她擁有了更苗條的身材。對比身邊一個個安於現狀，婚後發福的閨蜜們，Ashlie表示自己健身因為興趣，...