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自製水果沙律 美味又減肥
夏日，不知道吃什麼減肥，那就自己動手DIY水果沙律吧！ 水果沙律無非是自己喜歡吃的水果切丁切塊，然後用卡夫醬拌一拌，可看似簡單，也有不少人卻做得稀裡嘩啦，水果...
2016年02月17日 869 -
水果入菜來減肥 享美味又享瘦
水果菜肴有以下幾個好處： 第一，幫助減肥。將水果如餐，可減少一餐當中的總能量。我想很多人都有這樣的經歷，就是去吃自助餐的時候看中了漂亮的水果，結果因為先吃...
2016年02月18日 23 -
10種瘦身水果 美味又燃脂
1、蘋果 蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量，防止...
2016年02月19日 34 -
4款水果減肥早餐 輕鬆燃脂美味享瘦
早餐吃水果的話，排毒瘦身的速度更加快哦，做成各種食譜的話，不但美味可口飽腹感非常強烈，而且減肥的效果也是加倍的哦，減肥達人推薦減肥水果早餐食譜，輕鬆燃脂hol...
2016年02月20日 38 -
雞肉巧搭水果 絕妙美味吃吃就瘦
誰說減肥就得不能吃肉，吃好吃的啊！現在小編將葷素巧妙搭配，讓你滿足口腹欲求又能輕鬆減重哦！ 水果蝦仁沙拉 蝦仁菜肴因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，...
2016年02月20日 25 -
神奇水果減肥餐 美味享受消水腫
水果是人們日常生活中必不可少的食物，甚至有些人每天都要吃幾個水果才行，水果帶給人們的不僅僅是人體所需的營養素，搭配其它食物 還能起到不同凡響的保健養生作用，...
2016年02月20日 34 -
水果減肥偏方 享受美味更減脂
水果減肥法是很多MM都會選擇的減肥方法，畢竟不用大量運動和節食，但是網上流傳的各種水果減肥法並非適用於每一個人。下面小編就為你揭秘這些水果減肥法的正確方法和不...
2016年02月20日 19 -
水果早餐食譜 美味營養又減肥
水果本身就是美容養顏又減肥的食物，做成各種食材食譜的話，不但更加美味可口，而且減肥的效果也是翻倍的，下面是減肥達人推薦的減肥水果早餐食譜，美味可口又清爽燃脂...
2016年02月20日 30 -
夏季瘦身大攻略 繽紛水果美味享瘦
夏天，最常見的減肥方法就是水果減肥了，各種繽紛美味的水果看著就想吃哦。健康又有減肥效果，趕快來嘗試一下吧。 1、鳳梨瘦身法 鳳梨含有分解蛋白質的酵素，這種酵...
2016年02月21日 35 -
有效燃脂水果TOP10 來一趟美味減肥之旅
水果減肥是一種較為簡單的減肥方法，吃什麼水果減肥最好？以下推薦10大最熱門的水果減肥方法，不要錯過哦。 TOP1：香蕉瘦身法 相 對於1碗白米飯含有約...
2016年02月21日 41 -
DIY水果減肥食譜 美味與瘦身相約
節食、挑食你都厭惡了嗎？其實減肥不用那麼辛苦，今天小編推薦七道水果瘦身餐，果香與菜香融為一體，美味與瘦身相約，你還不快快行動？ 牛奶香蕉汁 材料：香...
2016年02月21日 40 -
美味瘦身水果茶 酸酸甜甜好享瘦
長期吃速食的人是會有很多油脂堆積在體內的，不及時清除的話，不但會發胖，而且還會讓你的肌膚和排毒系統都出現不同程度的問題哦，減肥達人推薦減肥水果茶配方做法，冬季...
2016年02月21日 97 -
美味健康水果餐 讓你一吃天天瘦
很多女生想要減肥卻又下不了決心，不想苛刻自己的嘴，那麼其實也有邊吃邊瘦的方法哦，那麼就是水果食譜了，好吃瘦身而且還能美白呢，減肥達人推薦健康減肥水果食譜，一...
2016年02月21日 27 -
低卡減肥水果 夏季享受美味又減脂
又到了水果盛行的夏季，想健康減肥嗎？那就來嘗試下我們推薦的減肥水果吧，可以幫你有效減重哦！水果是健康佳品，通過吃水果來減肥既健康又美味，看下這些夏季減肥水果有...
2016年02月21日 45 -
夏季最佳瘦身水果 美味又低卡
各種水果都具有潤腸的作用，所以水果可以說是“天然的減肥藥”，所以想要減肥還是吃水果，既健康，又能有效減肥。那夏天最適合減肥的水果有哪些呢？我們一起來看看吧。 ...
2016年02月21日 26 -
8種美味消脂水果 讓你越吃越痩美
想要快速吃出好身材，水果總是第一選擇，那麼到底吃什麼水果減肥最快呢？下面總結8種消脂水果,讓你越吃越瘦。現在就跟小編來看看都是哪些水果吧！ 橘子 橘子：60...
2016年02月21日 25 -
冬季美味減肥佳品 巧吃水果讓你好享瘦
新鮮的水果是最佳的防癌食物，同時也是美容減肥的佳品，但是針對想減肥的朋友，選對水果很重要，下面就大家分享冬季吃什麼水果減肥，教你正確吃法健康瘦身！ 鮮紅棗 ...
2016年02月21日 35 -
水果醋DIY 美味燃脂快
導語：從蘋果醋問世後陸續有很多水果醋飲品也相繼上市，水果醋飲料真的就是水果醋了嗎？其實不然，添加了甜味劑、糖類和大量添加劑的果醋充其量也只是果汁類飲料，不熱量...
2016年02月22日 22 -
秋季一周水果減肥餐 養顏美味健康瘦
今天編輯推薦的一周水果減肥食譜，既能潤燥養顏，更是有非常不錯的瘦身效果哦。趕緊一起來看看吧！ 週一：木瓜 橙色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一...
2016年02月22日 55 -
超人氣水果減肥食譜 可口美味好享瘦
水果人人都愛吃，水果減肥大家嘗試過嗎?水果很有豐富的纖維，多吃水果會有飽腹的作用，不一樣的水果帶來的減肥功效也不一樣。因為水果味道鮮美，而且能減肥，所以受到...
2016年02月22日 62
