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潮流時興瘦！纖細刷頭睫毛膏最貼心
(4.2分)網友點評：波比布朗的睫毛膏還是挺不錯喲！！它的卷翹度都是非常好的，感覺畫出來的效果很好，而已有16人點評(3.2分)網友點評：代購的。根根分明倒是...
2013年09月04日 29 -
纖細小臉 明星中分劉海時尚吸人氣，美髮推薦中分劉海髮型
劉詩詩 由《步步驚心》而紅透半邊天的劉詩詩，唯美十足的盤發搭配上兩朵嬌豔的白玫瑰裝飾，而兩邊垂下的中分劉海增添甜美感。劉心悠 酒窩甜姐兒劉心悠最愛中分劉海，卷...
2013年09月23日 38 -
吃西瓜就能吃出纖細小腿
西瓜性寒味甘，有清熱解暑、利尿、發汗之功，也是夏日補充水分最好的選擇。不過，西瓜吃多了也不好，容易引發腸胃炎、腹瀉等毛病，仍應酌量食用。 吃西瓜就能吃出纖...
2013年09月24日 21 -
如何跑出纖細筆直美腿
很多MM都想運動來減肥瘦身，跑步是全身運動，是可以在最短的時間內，消耗最多熱量的運動，但是很多人都有這樣的顧慮，跑步的確會使小腿變粗，短跑運動員的小腿就都很粗...
2013年09月24日 54 -
打造纖細小腰的五大秘笈
減肥最重要的就是瘦腰，因為腰部和腹部最容易積累脂肪，也是最難減的地方。粗粗的腰讓MM們的身材毀於一旦。現在有五大江湖秘笈教MM們瘦腰了，趕快來學學吧！ ...
2013年09月24日 21 -
六個小動作成就纖纖細臂
有沒有覺得自己的臂總是那麼結實？媲美男士？輕鬆六步讓你的小臂活靈活現！ 1、跪立，挺直後背 跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿間分開約一拳寬度。臂自然下垂...
2013年09月24日 20 -
“八要八不要”造就纖細腿
“八要八不要”造就纖細腿，我們應該去關注這些日常的生活習慣，也許你的減肥方式就在一瞬間，包括你的生活習慣，也會成為你減不掉的元兇，要知道習慣真的是很重要，這...
2013年09月24日 33 -
瘦腿魔法快速纖細大腿
擺脫粗壯大腿，擁有纖細大腿是每個女性的夢想，如今就教大家五個瘦腿魔法，讓你輕鬆擁有纖細的大腿。 訓練計畫及注意事項： ★選擇約1.3-2.2公斤的啞鈴...
2013年09月24日 29 -
兩組瘦臂食譜圓纖纖細臂夢
你有足夠的自信把你那手臂展現出來嗎？如果沒有，還不來學學這些瘦臂操，讓你也能擁有纖纖細臂。 瘦上臂 針對手臂線條，以下這套收手臂操，可借書本之力使肥大...
2013年09月24日 29 -
簡單瘦臂操還你纖纖細臂
瘦臂贅肉衍生，要想甩掉手臂贅肉，飲食加瘦臂操有不錯的效果。 瘦上臂 針對手臂線條，以下這套收手臂操，可借書本之力使肥大的臂彎消失。 1. 左手緊握書...
2013年09月24日 23 -
肚皮舞：助你裸☆禁☆露纖細腰肢
（一）健胸升CUP 1、胸部畫圓 要領：胸部以下不動，以胸部來帶動畫一個圓圈，或者順時針或者逆時針。開始的時候可以先側身，然後做分解動作，再慢慢連貫加...
2013年10月06日 33 -
林志玲獨家秘訣 助你打造纖細小腿
被公認為亞洲第一美女林志玲還擁有著一雙纖細小美腿，最近在公開了自己的瘦腿方法。這些減肥方法是林志玲從不外傳的秘訣，此時卻選擇與大家分享。 林志玲獨家秘訣 ...
2013年10月26日 52 -
一根帶子一副啞鈴練出纖細美背
第一步：拉帶子飛翔練習 在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端，坐好、拉緊，使胳膊與肩膀同高，然後輕輕彎曲肘部，慢慢地往後拉帶子，直至肘...
2013年12月16日 23 -
五個飲食法 吃出纖細腰肢
纖細的腰肢可以吃出來哦!你信嗎不信，那就試試小編介紹的幾個飲食法吧! 1、多吃高纖維的食品 纖維可以減緩食品施放出能量，從而減弱脂肪在體內的聚集。每...
2013年12月16日 15 -
纖細手臂短袖季節俏美人
現在已經是短袖衣服的季節了，你的胳膊準備好露出來了嗎在你的三頭肌的地方，也就是你的上臂的後面，最容易堆積脂肪。但是，只要做一點小小的努力，它就可以變得堅實...
2013年12月16日 24 -
簡單方法秀出纖細玉臂
瑜伽是修身養性的一項最佳運動，現在，我們來簡單做幾個瘦手臂的瑜伽動作，讓你纖細手臂線條，預防肩周炎！ 第一步:金剛坐坐好，調整呼吸。 第二步:右手從...
2013年12月16日 17 -
4種瘦臂運動 纖纖細臂練出來
瘦臂方法很多，這樣可以有效瘦臂，四種瘦臂運動，一種有效瘦臂方法讓你擁有纖纖細臂。想自己也有纖纖細臂的MM快來看看，它讓你擁有纖纖細臂哦。 這裡告訴四種...
2013年12月16日 22 -
倒立式瑜伽 讓你擁有纖細美感雙腿
還有為你那粗大的雙腿而煩惱嗎？看來瘦身瑜伽是你不錯的選擇，而肩倒立式瑜伽動作不僅可以拉伸腿部曲線，美化腿型，消除腿部脂肪，而且這種瑜伽動作對治療便秘也很有幫...
2013年12月22日 67 -
減肥聖經 30天粗腿立馬變纖細
擁有一雙完美的美腿是所以愛美的女生嚮往的，一雙美腿如果是天生的，那你是幸運的，真得要好好謝謝父母的恩賜。但是，美腿不保養還是會變章魚腿哦！如果先天條件不足，...
2013年12月22日 18 -
瘦腿一刻不耽誤 還您完美纖細腿型
瘦腿不能耽誤，進入初夏快速塑出完美腿型。夏季瘦腿的最快方法有哪些？這些另類的瘦腿最快秘笈，幾乎瞬間就可以把粗腿瘦下來。 瘦腿一刻不耽誤 還您完美纖細腿型 ...
2013年12月22日 20
