三分鐘，纖瘦女生打造渾圓美胸

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年齡的考驗，讓胸部不再年輕，下垂、外擴等等可怕情況接踵而至，豐滿對於纖瘦女生來說也只能是妄想了……但其實，如果每天你能抽出三分鐘時間做做下邊的美胸操，你將不...

纖瘦身材的“翹”誘惑

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很多女人都以為只要追求骨感了，就是擁有一個好身材，其實不然，一般身材苗條瘦小的女人，一般都沒有一個翹翹的臀部。但是呢想要造就美臀，那就意味著要增肥了，那就不...

巧控夏季減肥食譜 變身纖瘦美人

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控制食欲，是每個減肥MM必須做到的。吃得過多是發胖的原因，那麼，饞嘴美女要如何減肥呢？讓我們在夏季時刻瘦身苗條，無論是懶MM還是其他，夏天的到來是決戰的時刻...

身體纖瘦者再造乳☆禁☆房 可使用腰間贅肉

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由於各種原因行乳☆禁☆房切除術後需再造乳☆禁☆房。不過乳☆禁☆房再造手術對於身體纖瘦的人來說使用“腰間贅肉”等自體組織再造乳☆禁☆房，有關調查顯示這種方法比其他再造乳☆禁☆房的方法更簡單...

梅根·福克斯 (Megan Fox) 懷孕4個月時性☆禁☆感寫真曝光，“性☆禁☆感女神”纖瘦火辣依舊！

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梅根·福克斯 (Megan Fox) 演繹性☆禁☆感寫真 剛於9月27日生下寶寶的梅根·福克斯 (Megan Fox) 曝出了懷孕四個月時為“Sharper Im...

香水也能瘦身？超簡單使用香水技巧給人纖瘦錯覺，輕輕鬆松做窈窕氣質美人！

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香水能瘦身，這對於眾多掙扎在減肥上的MM振奮不已。減肥對於很多女性真是一項繁重的工程，吃藥怕有副作用，健身又堅持不了，絕食實在對不起自己的饞蟲，那麼，現在有...

寬臉適合的髮型 柔美卷髮纖瘦臉

• 劉海
• 卷髮

浪漫波浪卷寬臉型具有上窄下寬的特點，這款寬臉型適合的髮型，在劉海處理上，斜分進行開端，讓劉海增加大卷度，隨意地擺放額頭兩側，劉海弧度使窄額頭變寬，而劉海末端收...

過分纖瘦，“變三”女郎得了厭食症？羅西·漢丁頓-惠特莉(Rosie Huntington-Whiteley) 澄清：我注重健康飲食，低碳水化合物和專業的瘦身教練幫我達到顯著的瘦身效果！

紅透半邊天的羅西·漢丁頓-惠特莉(Rosie Huntington-Whiteley) 近日主持了博柏利 (Burberry) 新款女士香水“Body”在貝...

Lindsay Lohan、Whitney Port纖瘦身材的秘密是什麼？好萊塢女明星都熱衷的糖果減肥方法大公開，讓你甜甜美美也能輕鬆瘦下來！

一項調查顯示，在節食減肥的女性中，86%在過去1年中覺得自己的節食減肥以失敗告終，無法真正地揮別贅肉。於是，她們開始尋求新的減肥方法。此時，糖果減肥法進入...

華語明星超級“紙片人”大PK！不用刻意減肥瘦身，纖瘦身材就是能夠始終如一！你認為她們需要增肥嗎？

在大部分女人都把減肥瘦身視為“終身事業”的如今，卻總有少數人從來都沒有發胖的煩惱，不用刻意節食和健身，纖瘦身材就是能夠始終如一。娛樂圈中一樣有很多超人氣的“...

再瘦的靴子也要穿下去！全方位冬季瘦腿攻略，為纖纖瘦腿努力吧

一雙纖纖玉腿讓多少美女望眼欲穿，比起微凸的小肚子來說，穿不下靴子的才是最最痛苦的事情。如何瘦腿就成了這個冬天的頭等大事，今天就教你四招瘦腿秘方，讓你迅速擁...

纖瘦“紙片人”早已Out！7位女明星為你示範時下最火熱沙漏型身材，性☆禁☆感熱辣沙漏線才是最強搶鏡武器！

在如今提倡健康為美的歐美時尚圈，沙漏型身材遍佈秀場臺上台下。其中不乏最著名的沙漏型身材女王——美國熱播20年的全美超模 (American Next Top ...

一周懶人早餐減肥食譜 保證讓你吃出纖瘦身材

想減肥又不想運動？不如來吃吃專為懶人設計的一周減肥早餐吧！保證讓你輕鬆吃出纖瘦身材。 星期一：優酪乳+杏仁條不想吃早餐的時候，對著鏡子幻想一下：今日早上不吃...

消除臉部水腫 還你纖瘦小臉

• 血液迴圈
• 纖細身材
• 完美瓜子臉
• 瓜子臉

要纖細身材也要瓜子臉，女生的臉部容易水腫，很多人的臉部不是肉多，水腫比臉上純脂肪的肥比較好瘦一點，那怎麼瘦才能解決水腫臉蛋還你細小瓜子臉呢，水腫的美眉不妨嘗試...

每天做腿部按摩 打造纖瘦筷子腿

• 運動瘦腿
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動
• 瘦腿瑜伽

冬天大家的運動量都有所下降了，所以粗腿美眉在冬天腿變得越來越粗，如何瘦腿就是粗腿美眉最關心的問題。瘦腿其實是件非常簡單的事情，只要你每個花點時間對腿部進行按摩...

5步簡易瘦腿操 練出纖瘦小鳥腿

• 運動瘦身
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• 瑜伽減肥操
• 營養減肥

很多mm都在為自己的粗大腿發愁，經常被陌生人嘲笑是大象腿也就算了，還常被朋友拿來開玩笑，這是多麼鬱悶的事!各位粗腿美眉要想不被別人嘲笑，那就努力瘦腿吧，下面5...

拋掉生活不良習慣，豐滿胸部纖瘦腰身就是你的！

• 生活小竅門
• 生活小妙招
• 生活小常識
• 生活習慣

乳☆禁☆房是個我們MM很神奇的地方，當然誰都希望自己雙乳豐滿挺拔。只是瘦的MM，胸部就是“飛機場”，肥的MM，胸部是大些，但相對的其他地方的贅肉也漲得鼓鼓的，這樣還...