李嘉欣狂練瑜伽 談40歲女人的保養

• 眼角紋
• 除皺
• 抗衰老
• 染發后的保養

近日，李嘉欣、汪詩詩出席化妝品新店開幕，李嘉欣一身紫色禮服襯托高貴氣質，日前有雜誌報導李嘉欣和老公許晉享歐遊一個月，把兒子小JM 交給姐姐李嘉明照顧，讓疼孫的...

眼膜SPA術 讓眼部肌膚練瑜伽

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• 眼部spa
• 眼膜的制作
• 眼膜評價

你知道如何讓眼膜的功效最大化嗎？學學眼部的SPA吧，將SPA技巧和眼膜進行合理的搭配，你會發現你的眼膜比以前更加的有效果，而眼部肌膚就好似學會了瑜伽一樣，緊致...

小小彩妝技巧 不用整形五官也能變完美

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• 新娘妝技巧
• 底妝技巧
• 眼妝技巧

嫌棄自己的五官總是不夠完美？小編教你用彩妝來做修飾，不動刀五官也可以很完美。 小小的心機魔法，讓你的五官也完美起來，一起和小編學習一下如何做到的吧。精緻的五...

春天練瑜伽的注意事項

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• 瑜伽能豐胸嗎

春天是一年的開始，天氣也變得暖和，應該動起來了，出去踏青、郊遊都是不錯的選擇，如果你是宅一族，那麼就選擇瑜伽吧！ 春天練習瑜伽的最大好處是什麼 ...

清涼一夏 泡在水裡練瑜伽

• 練瑜伽減肥嗎
• 清涼一夏cf

沒有在水中嘗試過瑜伽嗎？在美國和日本已經悄然興起的時候，國內也有不少的健身機構開設了此課程。下邊跟隨小編來瞅瞅水下瑜伽的奧秘吧！ 水上瑜伽借助水的浮力，...

狂練瑜伽減肥的10大女星

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• 女星
• 減肥

又到盤點明星的時間了，今天我們為大家帶來了10大熱衷於瑜伽的女明星，看了她們你是不是又萌生了練瑜伽的想法呢？ 孫儷 為了改善體質，纖瘦卻不羸弱的孫儷選...

練瑜伽時肌肉酸痛原因

• 原因
• 粉刺形成原因
• 手指脫皮原因
• 肌肉酸痛原因

練瑜伽時是否有事會出現肌肉酸痛的情況，我們今天來看看是什麼原因呢？ 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的，如果能量...

圖解瘦腿瑜伽 塑造完美長腿

• 瘦腿瑜伽圖
• 瘦腿
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想要性☆禁☆感秀美腿。那就學學這5招吧。幫你快速瘦腿! 動作1：跨步側拉 兩腳跨立，右腿屈膝呈90度，右手貼近腳側，手臂儘量接觸地面。左腿最大程度側開，側...

巧練瑜伽瘦手臂 尋回苗條玉臂

• 瑜伽瘦胳膊
• 瑜伽瘦手臂
• 手臂
• 苗條

對於不經常運動的辦公室白領來說，手臂幾乎是最容易沉積脂肪的地方。也許你不是肥胖一族，但手臂卻充滿贅肉，又或者是長期缺乏運動造成手臂肌肉非常松垮。下麵這兩項瑜...

魅力卷髮髮型設計 瞬間蛻變完美OL

• 魅力發型
• 女生卷髮髮型
• 卷髮髮型圖片
• OL髮型

斜分蓬鬆卷髮染髮顏色：棕色斜分和蓬鬆的大片劉海將氣質度與修顏程度展現出來。搭配上淩亂感與蓬鬆的效果，更顯時尚的造型風格。簡單蓬鬆發染髮顏色：棕色厚重的齊劉海增...

湯唯慵懶氣質淑女妝 教你8步變完美女神

• 化妝教程
• 淑女妝
• 眼妝

日前，湯唯成為韓版《Instyle》封面首位華人女星。在為雜誌拍攝的一組寫真中，慵懶的冬日午後，湯唯精緻的妝容和自身獨特的女神氣質，再加上多套精緻禮服，完美的...

最新美白護膚品排行榜 白嫩蛻變完美入夏

• 護膚品排行榜
• 護膚品

分類：美白產品 精華 總體評分：功效：美白淡斑 共0條評論簡介：質感細膩，維生素c衍生物的美白功效，結合海洋珍珠精華以及一日之花精華，改善暗沉與泛黃肌膚，淡…...

中長髮燙髮設計 甜美百變完美升級

• 中長髮

style1甜美指數：★★★★★髮型點評：飄逸的斜劉海優雅修顏，蓬鬆而捲曲的中長髮營造出甜美浪漫的氛圍。飽滿的燙髮效果讓頭型更顯飽滿立體，陽光的笑顏瞬間秒殺一...

誰說只有瘦子才能練瑜伽

即使有別於普遍對於瑜伽者身材纖細的印象，史坦莉圓潤的身材也能做出許多高難度姿勢。史坦莉自信正面的態度吸引6萬多名粉絲關注，趕快來看看這些驚人的瑜珈照吧！ ...

冬季練瑜伽暖身又瘦身 不做冷美人！

• 健康
• 呼吸道疾病

冬季容易感覺手腳冰冷，這主要是因為淋巴結迴圈不暢，肢體的末端得不到足夠的血液補充。練瑜伽能疏通淋巴，促進血液迴圈，從而達到暖手腳的效果。冬季練瑜伽除了能讓身體...

光有無暇粉底呵護還不夠？肌膚狀態決定底妝完美度，正確調整素顏肌，讓你告別脫妝變完美！

別單一指望粉底家族的產品幫你實現不脫妝美夢，上妝之後因為肌膚沒有好好保養，起皮、出油等狀況時常發生。因此，肌膚狀態是否OK才是決定底妝完美度的關鍵。也正因為...

瑜伽塑造完美體型 想瘦就練練瑜伽

• 瑜珈動作
• 瑜伽問答
• 瑜伽瘦腹
• 瑜伽瘦臂

瑜伽是塑造體形最有效的方法，減肥當然要首選瑜伽了。瑜伽除了可以瘦身外，還可以鍛煉身體提高免疫力，甚至還有改善皮膚、改善月經不調的現象。好身材就要靠瑜伽，下...

如何練瑜伽瘦身 造就完美S曲線身材

練習瑜伽可以起到調節身心，通過呼吸和相應的姿勢，達到身心平衡，可以起到苗條身材的效果，完美打造S曲線，因此瑜伽備受廣大朋友的喜愛。那如何練瑜伽瘦身呢？一起看看...

練瑜伽的好處 常練瑜伽變瘦子

練瑜伽的好處 下犬式 手掌和腳面儘量貼在墊子上，保持膝蓋和手肘繃直，頭在背部的延長線，吸氣踮起腳跟，呼氣抬高臀部。身體形成一個倒V字。 手指張開，兩臂之間的...