越南17歲萌妹拳擊手健身照走紅 私照發型清新顯活力

• 清純髮型
• 中長髮
• 齊劉海

17歲的越南拳擊正妹兩年前因一系列健身房照走紅，長相甜美清純，身材十分有料，而打起拳擊來毫不含糊。有網友感歎道：“這麼萌的妹子是不是都不忍心與她對打了!” ...

15歲越南超正點拳擊美女清純可愛髮型圖片

• 美女髮型
• 網路紅人髮型

一般打拳擊的女選手，在我們慣有的思維模式下，應該是肌肉發達的，臉部肌肉僵硬，可能會曬的黑黑的，皮膚不怎麼好，而且臉也不怎麼正！反正是不怎麼會讓人把女拳擊手和...

蔡依林化身火辣拳擊手 纖細美腿就要迷倒你

• 纖細美腿
• 露美腿

近日，小天后蔡依林化身性☆禁☆感拳擊手登上臺灣版《VOGUE》封面，盡展冷豔氣質!而蔡依林的一雙美腿更是得到充分展示。蔡依林不愧是美腿達人，勻稱纖細的美腿真的超...

柳岩化身熱辣“拳擊手” 上演內衣誘惑

• 窈窕身姿
• 性感身材
• 性感美臀
• 完美曲線

柳岩繼前幾日推出一組“冰雪擊劍手”的性☆禁☆感寫真之後，近日又趁熱推出了“火熱拳擊手”的寫真，性☆禁☆感依舊!寫真中的柳岩身穿機車小皮衣，露出裡面的性☆禁☆感文胸，真的很熱辣!...

沙包裡面裝什麼最好？ 拳擊沙包和兒童玩具沙包各不同

沙包是兒童時代最有趣的一個遊戲道具，它有很多的玩法，丟沙包，拾沙包，跳房子等等都用到它，它是一個很容易製作也很好玩的玩具，在現在這個工業玩具很多的時代，...

拳擊沙袋立式沙包有什麼好處 細數打沙袋的三大要點

打沙袋是練習實戰搏擊不可少的練功方法。進行打沙袋練習，可以全面檢驗自己的攻擊威力，用所有的技法狂轟濫炸而沙袋卻不會受損傷，故中外技擊術中基本都有打沙袋的...

自學拳擊動作瘦臂 甩掉“拜拜肉”

• 細臂
• 拳擊動作
• 瘦臂
• 拜拜肉

你把你的有氧和無氧健身到新的水準，最大限度地提高熱量燃燒和功放連接你的新陳代謝，同時提高自己的心肺功能啟動。 它是如何工作的：做盡可能多的代表越好（AMRA...

“金剛芭比”李詩英 承認整容無懼拳擊

2013年4月24日，李詩英在韓國忠州，48公斤級決賽中以22：20的微弱優勢獲得了比賽的勝利，而後她將出戰亞運會，雖然是李詩英同時也是一位拳擊手，可是身...

拳擊有氧運動 立竿見影瘦腰瘦腹

• 西瓜減肥
• 減肥誤區
• 美背動作

天冷愛吃熱呼呼的食物取暖，但也容易因此而長胖，尤其是小腹和下身最容易。那就要想辦法讓他它瘦下來了。 先進行15~20分鐘的暖身運動。踏步--暖四肢...

初級拳擊有氧運動 打擊頑固肥油

• 水果減肥餐
• 肚皮舞減肥
• 夏季減肥

天冷愛吃熱呼呼的食物取暖，但也容易因此而長胖，尤其是小腹和下身最容易。下面讓健身教練教你簡單的拳擊有氧運動，幫你擊退頑固脂肪，輕鬆瘦腰腹。健身教練王雍權...

越南美女拳擊手清純可人走紅 女人練拳擊基礎動作

一位越南美女拳擊手走紅，曬出自拍照清純可人，換句話說就是撩妹十足！這名美女拳擊手練起動作來十分有勁，換下私服則變身甜美軟妹子。現在越來越多的女性開始練習拳擊...

拳擊手臂力量訓練方法介紹 3大方法讓你臂彎更強勁有力

步驟/方法1初級訓練教程初級訓練，是增加腕力和臂力的最佳訓練法，也是提高拳擊力量速度的一個有效法門。 初級訓練：帶上散打手套或拳擊手套，沙綁帶纏於手腕上...

兒童節秀秀閨蜜情 時髦拳擊手辮學起來！

夏天到了，很多女孩紛紛剪掉長髮，或是盤起頭髮，除了漂亮之外，為的就是有個清爽的夏天啊！不過女孩們知道最近在IG上最夯的髮型是什麽嗎？就是拳擊選手的辮子頭"...

KK和小七把拳擊辮紮出了一半女人一半清純

為什麼拳擊辮這麼火 在炎熱的夏季，披頭散髮真是受罪。如果你是個健身控，一定會對這款辮子有莫名的好感。它有個性又很時髦，關鍵是俐落的造型，不會讓你...

短髮也能紮的“拳擊手辮” 你學會了嗎？

拳擊辮現在太火了，作為好萊塢明星都愛的髮型，它集運動和時尚為一體，展現女性幹練帥氣的一面。那麼，這個火爆了的髮型怎麼紮了，愛秀美小編立馬告訴你！ 都說運動和...

男人練拳擊有什麼好處

• 練拳擊
• 好處
• 男人

1、提高反應能力 拳擊中最基本、最重要的素質之一，就是要具有高度的靈敏性和快速的反應能力。 在拳擊比賽和訓練時，運動員要熟練地掌握運用各種技術方法，靈...

女生練拳擊能減肥嗎？ 為你分析它的9個注意事項

練拳擊可以減肥的。因為這種運動可以鍛煉到下盤的穩定度以及整個身體的平衡性，並且能夠很好的鍛煉到腰部、跨步以及手臂這幾個位置，在練習拳擊的時候，全身的肌肉...

怎樣練拳擊 入門4個動作適合新手練

• 拳擊減肥
• 基礎打拳

不管男人還是女人，站在擂臺上打拳擊的都非常帥！帶上厚厚的拳套，奮力出擊擊倒對手。對初學者來說，打拳擊除了要興趣和力量外，還需要做好標準的動作。圖解入門4個動作...

盤點練拳擊的好處 快速瞭解健康運動

• 練拳擊的好處

拳擊作為一種傳統的體力化運動，是最佳的體能訓練之一。拳擊運動既能燃燒脂肪，促進血液迴圈及新陳代謝，又能增加身體的柔軟度及舒緩壓力。拳擊是一項運動強度大的運動，...

外國女子練拳擊 兩年減掉115磅

• 網友減肥經歷
• 怎樣減肥

外國女子Caroline McDavid Seidner因為身材肥胖，一直備受同學和朋友的嘲笑。但是在學生時期也沒有想過要減肥瘦身，反而選擇情緒化進食，吃任何...