-
OL椅子瘦身操 緩解久坐肌肉酸痛
對於辦公室OL 來說,每天8小時的工作會讓人感覺非常疲憊,長時間的久坐也會引起肌肉酸痛,在瘦身減肥的時候需要對自己進行一些適當的調節,幫助您快速瘦身,達到高效...
2013年10月23日 29 -
OL午間肌膚護理小竅門:按步驟補水+按摩,小動作收穫好肌膚還能緩解疲勞哦!
有些是OL的海報Girl們在中午或許只有短短一小時的休息時間,其實對於肌膚來說,午間抽出幾分鐘做做肌膚護理,雖然只是蜻蜓點水,卻能令肌膚收穫到很好的護理效果...
2016年02月03日 49 -
冬季瑜伽減肥瘦身操 緩解疲勞益健康
冬天寒冷,不管在室內還是室外,都會感覺到寒意,因為怕冷全身都不自覺的縮起來,使得四肢僵硬神經緊繃。我想大家都有這樣的體會。這麼冷的天怎麼瘦身呢,減肥選擇瑜伽瘦...
2016年02月09日 25 -
IOPE黃金面霜緩解肌膚“初老症”新技能,你get了嗎?
“過了25,肌膚真的開始初老了嗎?”研究證明,人的身體或是肌膚的生長期一般在25歲左右就結束了,過了25歲,身體機能開始退化,肌膚也面臨老化的問題,原本細膩...
2016年06月13日 34 -
五大方法緩解眼睛疲勞
第一部分: 中醫認為“累從眼入”,也就是說,眼睛會引起全身的疲勞、不適。 只要它們出現酸痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題,就很容易導致頭痛、注意力不集中...
2016年06月16日 29 -
八個妙招緩解眼睛疲勞
1.敷熱毛巾 眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時候,可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱後擰水後,然後大面積把自己的眼部蓋住,這樣,能讓眼睛四周的血液活躍,並能帶動...
2016年06月16日 54 -
緩解眼睛疲勞的方法小竅門
現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中,電腦、電視或錄影把人們的眼睛緊緊地吸引在螢幕上,長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而...
2016年06月17日 21 -
如何緩解眼睛疲勞
長時間、高負荷工作勢必會使眼睛過度疲勞,只需學會簡單幾招,就可以讓眼睛得到足夠休息。 招數一:眼睛轉圈 身體坐直,眼睛平視前方,右臂向右側完全伸直,抬...
2016年06月17日 35 -
腰部支撐調節有什麼用? 對緩解駕駛疲勞有緩解作用!
腰部支撐調節腰部支撐調節指座椅腰部支撐可調節性。為緩解長度駕駛的疲勞,一般比較高級車型的座椅尤其是駕駛座上都有腰部支撐的功能。中文名:腰部支撐調節 定義:座椅...
2016年11月17日 37 -
什麼是腰部支撐調節 有效緩解腰部疲勞的支撐調節
腰部支撐調節指座椅腰部支撐可調節性。為緩解長度駕駛的疲勞,一般比較高級車型的座椅尤其是駕駛座上都有腰部支撐的功能。調節方式也分為電動、手動和充氣型等若干種。座...
2016年11月19日 29 -
肌肉的形成是怎麼回事 幾點讓你清楚瞭解肌肉構成
肌肉(muscle)主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉,肌...
2016年11月20日 41 -
怎樣鍛煉頸部肌肉 緩解疲勞感還能變挺拔
一、頸部解剖結構1、淺層肌肉頸部肌肉中,對視覺效果影響較大的是淺層的胸鎖乳突肌和斜方肌上束,其中胸鎖乳突肌位於頸側,斜方肌上束位於頸後。胸鎖乳突肌起於胸骨柄和...
2017年06月23日 28 -
教你背部按摩手法 輕鬆緩解身體疲勞
每天繁忙的工作使我們的身心受到巨大的壓力,這時候就需要一些方法來説明我們舒緩情緒了。很多人都選擇了按摩這種方法,在休閒的時間進行一系列的身體按摩,不僅可以釋放...
2017年10月28日 26 -
肉毒素瘦腿好嗎 溶解肌肉效果明顯
來源:站酷作者:HQuality肉毒素這種產品在醫療美容中是比較常見的,它不僅可以幫助我們瘦臉,同時還可以在一定程度上幫助我們瘦腿。不過,對一些脂肪特別多的人...
2017年10月30日 32 -
瞭解肌肉拉傷症狀 讓你快速恢復健康
來源:圖蟲作者:79053743592828316經常鍛煉身體的人都不可避免會出現各種受傷的情況,特別是肌肉拉傷,是很容易發生的,很多人對肌肉拉傷的症狀不是十...
2018年05月04日 22 -
臉發紅是怎麼回事 如何緩解肌膚問題
來源:圖蟲1、天生其實有部分的人是屬於天生就臉紅,這種臉紅的人數不占少數。而導致這種臉紅現象出現的原因,則是每個人的肌膚問題,例如一些臉上有很多紅血絲的人。紅...
2018年05月15日 30 -
青春痘的產生原因有哪些 如何更好的緩解肌膚問題
來源:圖蟲作者:240253186366118405大部分的人都認為青春痘是青少年才會出現的肌膚問題,因為青春痘的名字給了很大部分人誤導。其實青春痘不僅僅只是...
2018年07月04日 32 -
解析臉上長黑點是怎麼回事 如何緩解肌膚問題
來源:未設置作者:255329294653587493相信有很多的女生都會因為自己臉上長了黑點而感到困擾,因為女生對於自己的肌膚要求比較高,她們比較追求潔白無...
2018年08月04日 192 -
男生祛斑的有效方法有哪些 如何緩解肌膚上的斑點
來源:圖蟲作者:99544525755827309在我們的日常生活當中,有很大部分的男人臉上都有斑。其實導致臉上有斑的原因有很多,但是大部分的男人都屬於曬斑。...
2018年08月10日 41 -
怎樣緩解運動疲勞 5個舒緩妙招記牢
運動過度疲勞應該怎么辦?首先應該根據癥狀判斷是否是運動疲勞,再按照一定方法進行身體調整。 第一:看癥狀 運動過后如果身體有如下反應則提示你可能運動過...
2019年08月17日 21