便秘吃什麼?金易健潤腸通便效果好嗎

便秘是許多人的剋星，尤其是愛美MM談之色變的惡魔。便秘儘管不是什麼疾病，但糞便長期堆積於體內，身體會吸收更多的有害物質，容易引起胃腸神經功能 紊亂，從而導致...

女性長期便秘怎麼辦

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她是個白領麗人，辦公室就是工作的地方。也許長期坐著不動以及飲食的偏差，近年來便秘折磨得她好苦。女性長期便秘怎麼辦? 便秘可以影響人們的正常生活，尤其是女性朋...

中醫緩解痛經 口袋裡的秘方—宮易康

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痛經，對於女人來說，就像人的運氣一樣，縱然是幸運之神自己，也保不准會有陰溝翻船的那麼幾次，更不要說某些倒楣悲催的可憐孩子。也許偶爾遇到那麼兩次痛 經，你已經...

如何解決便秘

一直便秘，如何解決便秘呢?這一問題經常困擾著劉麗。儘管已經成為產品部主管，事業順利，但劉麗仍是有些困惱，便秘一直折磨著她。究竟如何解決便秘呢? ...

痛經的女生都是折翼的天使！8招幫你緩解痛楚

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大概有九成以上女性都有過或輕或重的痛經經歷，每次痛經時，你都可能會心情不舒暢，做事無精打采，甚至影響到日常生活及工作，專家則指出，要解決痛經問題，首先要找出你...

相由心生！護膚前學會這緩解壓力10招吧

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眉毛緊蹙？脈搏跳動飛快？呼吸困難？焦躁不安？是時候放鬆下自己了。壓力除了影響你的睡眠和免疫系統，同樣在損害你的皮膚健康，讓它們變得晦暗粗糙。我們有10個來自專...

5種健康的皮膚曬傷良方：喝牛奶能緩解曬傷，阿司匹林減輕皮膚紅腫，蘆薈膠能消炎，一定要記住哦！

我們都知曉這些步驟：使用防曬霜避免曬傷——然後再頻繁地重複使用。但有時候，我們會忘記，或者會在陽光下睡著。還有可能，你參與了一場與陽光擁吻的遊戲——沙灘排...

OL午間肌膚護理小竅門：按步驟補水+按摩，小動作收穫好肌膚還能緩解疲勞哦！

有些是OL的海報Girl們在中午或許只有短短一小時的休息時間，其實對於肌膚來說，午間抽出幾分鐘做做肌膚護理，雖然只是蜻蜓點水，卻能令肌膚收穫到很好的護理效果...

在辦公室也不忘美容才是正經事！Office“好感”女孩正升溫，用溫柔笑靨緩解繁重工作壓力！

OL們幾乎把一天的大部分時間都花在辦公室了，忙碌的工作氛圍把你壓得喘不過氣來了？設想辦公室妝容，你只記得淡雅風格搭配一成不變的套裝？電腦輻射的傷害、空調房...

米歐 (Mio) 腿部緊致舒緩霜，緩解腿部壓力，煥發輕盈活力！

米歐 (Mio) 美體產品腿部緊致舒緩霜緩解腿部壓力，煥發輕盈活力專利成分V-Tonic™即時令你雙腿擺脫沉重感，體驗如羽毛般的輕盈感，減少不適以及幫助血液迴...

正確的認識便秘對身體的傷害，今天你排毒了嗎？

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• 保健品
• 藥品

很多人都沒有正確的認識，覺得自己幾天不排便都是正常的，那麼今天瀚宇來告訴大家，看一下解說 腸道知識：人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米...

便秘真的這麼可怕？看看就知道了

只要腸道顧好，人體可以避免掉70%皮膚問題和疾病數字顯示：現代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力...

糙米可以有助排便 蘋果也可以預防便秘哦

• 維生素E
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、維生素A、維生素E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。蘋果含有豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有...

揭秘瘦身排毒去便秘有效方法

• 纖維素
• 腸道蠕動

要瘦身去便秘是個必要的手段，生活中我們接觸到很多毒素，毒素進入我們的身體不能及時去除，就會影響我們的健康，便秘是導致我們肥胖的原因之一。下麵小編跟你分享7...