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九個偏方快速解決便秘瘦腹
便秘也是讓小腹突出的原因，因為沒有排出的宿便，在肚子裡占了空間，不但外觀不好看，整個人感覺也變沉重了，坊間有很多消除小腹的偏方到底有沒有效果呢 偏方1...
2013年09月24日 31 -
OL椅子瘦身操 緩解久坐肌肉酸痛
對於辦公室OL 來說，每天8小時的工作會讓人感覺非常疲憊，長時間的久坐也會引起肌肉酸痛，在瘦身減肥的時候需要對自己進行一些適當的調節，幫助您快速瘦身，達到高效...
2013年10月23日 28 -
貓式瑜珈 緩解背部疲勞
一、跪在地上 兩膝打開與臀部同一寬度，小腿及腳背緊貼在地上，腳板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿與小腿及軀幹成直角，令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地上，置...
2013年12月16日 15 -
巧用吸油紙緩解頭皮出油 5步變清爽
1.首先用手將秀髮抓松，但不能太亂，保持一定的空隙。2.用一張吸油紙，從一側的發頂取少量秀髮，用吸油紙吸取，髮際線和頭皮的油脂，如果比較多，可以多分一些部分...
2013年12月22日 26 -
草莓布丁甜點 健康減肥消除便秘
早春之計正好是新鮮草莓成熟的最好時機，用草莓做一道春季減肥食譜，在享受美味同時，又可以達到瘦身消除便秘。 草莓布丁甜點 健康減肥消除便秘 草莓減肥的原理...
2013年12月22日 33 -
雅漾 (Avene) 推出2013全新淨肌控油系列護膚品，緩解因氣候改變而引致的肌膚問題，敏感肌也適用！
日本人的皮膚特質跟我們十分相近，所以日本品牌的護膚產品在香港特別受歡迎。就是法國活泉水護膚品牌雅漾 (Avene) 都以日本為亞洲系列的研究基地，配合因亞洲天...
2014年01月03日 102 -
激情過後的超級彩妝技巧大公開！迅速緩解性☆禁☆愛9大無預警危機！淩亂殘妝不再，美麗性☆禁☆感更持久！
跟戀人火熱地展開一場床上大戰，有時會讓你原本迷人的發妝變得一團亂，難道享受性☆禁☆愛與保持性☆禁☆感就不能兩全其美嗎？海報網編編美妝糾察隊為你揪出9大過夜危機，教你偷偷...
2014年01月03日 36 -
遭遇便秘尷尬事？臺灣美麗達人李倩蓉教你排毒高招+私家安全助便品推薦！拒當小腹婆，“嗯嗯”更順暢！
很多女生都有便秘的困擾，茜蓉壓力大時或是早上沒能在家好好醞釀便便 (我是個會認馬桶的人~哈) ，就會整天渾身不對勁，所以能夠體會大家那種大不出來的痛苦！還有...
2014年01月04日 38 -
緩解肩部疲勞的歐式按摩
歐式按摩的功效主要是增加微循環，舒緩身體的疲憊感，並且改善皮膚。歐式按摩亦被稱作芳香按摩，也就是說，它需要通過推精油才能完成按摩。而不同的精油帶來的功效也不同...
2014年01月04日 26 -
熱薦6種超強除便秘減肥食譜
如今的上班族，許多都有便秘的困擾。該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢?讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆松解除便秘痛苦。6種可以幫助代謝廢物...
2014年01月08日 23 -
日常緩解黑眼圈的靈驗小良方
黑眼圈（black eye）也是我們經常說的“熊貓眼”。它是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜...
2014年01月08日 18 -
治便秘，排腸毒，金易健潤腸通便來幫忙
張小姐今年29歲，供職於某外企，雖然收入高，工作環境好，但工作量比較繁重，並常常承受著高強度的工作壓力。2 年前她發現自己開始便秘了，先是2-3天大便一次，她...
2014年01月08日 37 -
十大潤腸減肥食譜 跟便秘拜拜
排毒是每天都要做的功課，如果不能成功排出宿便，你的小腹勢必越來越突出，讓你看起來臃腫不堪。今天小編推薦你10款潤腸減肥食譜，讓你只要吃不用動就可以輕鬆搞定便...
2014年01月08日 26 -
10個方法治療便秘 趕走小肚腩
很多MM有小肚腩，並不是因為吃的很多的原因，攝入的熱量過高導致的，而是便秘引起的。所以對於這一類的小肚子，我們首先要治好便秘。 針對便秘型小腹配合以下幾點...
2014年01月08日 15 -
便秘問題 肌膚及減肥的雙重大敵
現代人最容易遇到的腸胃問題之一，就是便秘。便秘不僅對身體健康有影響，更會導致臉上長痘、肌膚暗沉，小腹突出等一系列由內到外的問題。 想要擁有光滑的肌膚，不想減肥...
2014年01月08日 20 -
擊退頭暈和疼痛感 緩解頭疼&生理性偏頭痛按摩
女性在月經前容易發生偏頭疼，因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素，它可鬆弛平滑肌、擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂。另外當身心受到外界環境的不良刺激時，往...
2014年01月30日 53 -
排毒清腸除便秘 讓你再也不當“小腹婆”
排便不通暢，肚子老是鼓鼓的，看起來像只“大青蛙”，好醜。這都是因為腹部囤積了太多的毒素、廢料。就讓我們進行一場“清腹”運動，讓你再也不當“小腹婆”。 認清...
2014年02月01日 43 -
6大強除便秘減肥食譜 秋燥排毒必備
如今的上班族，許多都有便秘的困擾。該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆松解除便秘痛苦。6種可以幫助代謝廢...
2014年02月01日 36 -
牛奶加醋減肥法 治便秘消水腫1月減6斤
牛奶減肥法和喝醋減肥法相信大家一定聽過，但你是否聽過牛奶醋減肥法呢？今天我們就來教你這個神奇的減肥方法，將牛奶和醋混合之後每天喝，不但能治療便秘，還能消除水...
2014年02月01日 42 -
秋日護膚 6款精華水緩解乾燥肌
換季時節的皮膚異常脆弱，急需加倍滋潤。用精華水補水更有效，更持久。純淨的精華水，吸收快速，護膚前更可先用芳香療法，放鬆身心。純淨的芳香，流動的溫柔觸感，讓每...
2014年02月04日 21
