教你全身美白的4大方法，你學到了嗎?哪個女人不想要白皙的肌膚

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美白肌膚，是各個年齡段的女性共同的追求，尤其是在夏季，街上穿著各種吊帶背心的MM，雪白透亮的肌膚吸引眾多人的注意，白皙的肌膚無疑會給自己加分。不過，不敢sho...

給毛孔穿上緊身衣，DIY毛孔清潔面膜！

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給毛孔穿上緊身衣！DIY雞蛋面膜& 明膠面膜DIY蛋清面膜準備物品：蜂蜜0.5勺、麵粉1大勺、雞蛋一枚、面膜刷、空礦泉水瓶。麵粉和蜂蜜用於調整蛋清面膜的濃度。...

六月不美臀，七月八月徒傷悲！2012夏日強化提臀術，讓你“大屁屁”速成“小翹臀” ！

可能有一部分報友雖然從整體上看不算胖，卻因為有一個又大又圓的臀部，所以讓人想“瘦”都不行。所以，今天開始，你就要進行收臀大計咯！強化提臀術，讓你“大屁屁”速...

沒有翹臀，穿上再性☆禁☆感的熱褲和短裙都會扣分！幾個運動健身小習慣就能促進提臀大改變，馬上來學夏季美臀秘訣！

女性的身體本身飽含著美感，而臀部曲線更是其中的重點，S型的曲線一半在臀部上，尤其在夏天，熱褲和裹身裙都需要翹臀來支撐，你準備好了嗎？ 市場上有著各式針對減...

“醜小鴨”棲身美甲陣營！歐美達人新玩物——鴨掌形狀美甲，是潮流還是醜陋？

說到美甲圖案新奇已經不算什麼，歐美現在的流行是玩“形狀”，而當前最炫的美甲形狀非“鴨掌形美甲”莫屬，造型突出了寬闊的甲片，看起來就像小鴨子的腳掌一樣。網友...

張亮全家鍾愛資生堂 (Shiseido) 化身美白男神空降南京

自從《爸爸去哪兒》播出後，人氣爆棚的超模張亮從絕世好爸爸搖身一變成為美白男神，於3月15日攜手國際品牌資生堂 (Shiseido) 空降南京金鷹，為到場圍觀的...

這樣的超長美腿是真的嗎？網路紅人孔燕松登上“美腿皇后”寶座！一起來看新晉九頭身美少女的私照合輯！

“這樣的超長美腿是真的嗎？”只要看過北京體育大學學生孔燕松修長的美腿，多數人都會從內心發出這樣的讚歎。孔燕松的身高178公分，比例也接近於九頭身美少女，她...

用零碎時間打造熱力電臀！5個瘦臀美臀Tips讓你在刷牙洗澡時“順便”甩掉扁平大屁股

扁平下垂的屁股實在太礙眼，它可以讓你的窈窕身材、精心裝扮在旁人眼裡全部消失，而對於整天坐在辦公室或教室裡的你來說，“美臀危機”正在悄悄加深哦！海報網編編這就...

熱力“電臀”你也可以擁有！四招美臀操幫你打造緊實上翹臀部，全方位釋放性☆禁☆感魅力！

雖然春天還沒到來，但是海報Girl都在開始積極準備，準備煉出性☆禁☆感身材迎接春夏的“挑戰”了！腰上的小肉肉好礙眼，腿上的贅肉也要甩掉！但有一個對你的曼妙身材至關...

李玟溫嵐領銜 女明星的獨家美臀術

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娛樂圈中以翹臀出名的女明星不少，既然如此不妨就像他們討教一下提臀美臀的秘訣吧!想要擁有挺翹性☆禁☆感的小電臀，李玟教你這樣做…… 溫嵐 溫嵐有用臀部肌肉分邊抖動...

前凸後翹才是最佳好身材 扁臀變翹臀的美臀操你更“翹”

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前凸後翹的身材才是最佳的好身材喲，前凸後翹的身材才會更得到大家的欣賞，身材不但是先天決定的也有著很多的後天因素喲，只要後天肯努力你也可以擁有完美的身材，接下來...

世界第一美臀是怎樣練成的

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結實、圓潤、緊俏，這些是美臀的必要條件，是不是看著就很心動，“世界第一美臀”選拔賽聽說過沒?一等獎獲得者獨家揭秘，美臀是這樣養成的，下面跟著小編一起來看一下吧...

四道營養瘦身美容食譜

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不管高麗MM是整容了變美還是本來就很美都不是重點，重點是高麗MM的身材真的很苗條，很玲瓏有致。她們是怎麼做到的呢? 一：豆腐湯鍋材料：豆腐、辣白菜、香菇、金針...

八位瘦身美女達人分享自身瘦身經驗

• 轉呼啦圈
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導語：不少人已經成功的瘦身了，而你卻還在減肥的路上晃悠著，減肥是急不來的，掌握住技巧才會讓你瘦的快速，今天為大家推薦八為成功瘦身的減肥達人她們的瘦身經驗，都來...

女人必看的豐胸秘訣 4款豐胸食譜輕鬆變身美乳娘

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豐滿的胸部是女人最大的資本，那麼如何快速豐胸呢？女人豐胸的秘訣又是什麼呢？本期小編教自製4款豐胸食譜，讓你輕鬆變身美乳娘。 豐胸食譜一：涼拌青木瓜所需材料：...

日本第一美臀女星 渡邊麻友柔軟蜜臀奪冠

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• 穿著比基尼
• 比基尼美人

在最新一期的《※AKB調查》中，渡邊麻友被評為美臀第一名，她的臀部柔軟而又有彈性，領人很想撫摸一把。 AKB美臀第一名：渡邊麻友在最新一期的富士台節目《※AK...

胸部扁平怎麼辦 四個小動作讓你變身美胸達人

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胸部很扁平真的很自卑，下面就來看看小編教你的四個豐胸操吧，試試會有驚人的效果哦！ 豐滿凸出的胸部，是凸出女性性別的標誌，也是女人性☆禁☆感妖嬈的象徵，世上沒有哪個正...

六大排毒瘦身美容果蔬

• 清腸茶

在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天，人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果：...

OL最佳戶外運動 健身美體兩不誤

• 健身方法
• 戶外運動

生活在城市裡的上班族們，每天忙忙碌碌上班，根本沒什麼時間，只有到了週末假日才有時間去運動，所以很多上班族一到週末或者假日就會去參加戶外運動，那麼上班族最適合...