雅詩蘭黛緊實面膜 讓肌膚彈起來

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任肌膚逐漸鬆弛、每況愈下，還是給它一個“反彈”的機會？雅詩蘭黛彈性緊實柔膚面膜發揮三重卓越功效：增強彈性+緊實肌膚+柔嫩膚質，讓肌膚“彈起來”。下面就跟小編...

曝光明星粉底下的真實肌膚

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大牌女星在聚光燈下美美出鏡，讓一票美眉大呼皮膚好好要學習她們的保養經，實際上，在厚厚粉底之下，她們的肌膚真的那麼好那麼水嫩白皙嗎？看看我們的特別企劃--揭開...

diy面膜緊實肌膚助你縮小毛孔，美容護膚告訴你解決毛孔粗大的方法

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毛巾、雞蛋、水果、冰這些在家很平常的東西，可以讓臉上肆意張揚的毛孔乖乖收斂，你相信嗎？如果化妝桌上滿桌的護膚品都不能給予你對光滑細膚的期待，如果你已經對要用...

美麗肌膚按摩法 緊實美肌完美回歸

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擁有一張緊致光滑的臉蛋一直是各位愛美MM不懈的追求，可是僅僅依賴我們市面上的護膚產品就能達到我們想要的效果了麼？其實想要打造光滑精緻的臉蛋就必須按摩和護膚品...

終結毛孔跟痘痘疤 其實肌膚近看也很美

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導讀：許多原本天生麗質的MM，遠看像朵花，近看臉上坑坑窪窪，讓人避之唯恐不及。全都是毛孔和痘疤惹的禍，毛孔粗大導致皮膚粗糙，曾經的青春在臉上留下了難以磨滅的...

希思黎美胸滋養霜 滋養胸部緊實肌膚

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由於人種問題註定亞洲人不會有豐滿的身材，再加上生活壓力，皮膚狀況也很乾燥粗糙。最明顯的就是胸部了，現在流行露事業線，但是乾癟的胸部再加上粗糙的肌膚，怎麼好意思...

細數5款抗老精華 緊實肌膚歡樂過“六一”

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“六一”馬上就要到了。誰說年齡大了就不能過兒童節啦？只要有一顆年輕的心和一瓶神奇的抗老精華。小編就保准你能開開心心的度過屬於你的兒童節。 嬌蘭(GUE...

3招快速緊實肌肉 平坦小腹手到擒來

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健身房裡只有男人在苦練肌肉？你錯了，擁有平坦小腹和緊實手臂的女性同樣受歡迎。好萊塢女星們在這方面可沒少下功夫，看看詹尼佛·洛佩茲的漂亮腹肌，讓穿著短Tee的...

王菲素顏機場緊實肌膚 疑似微整形

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近日天后王菲與女兒李嫣出遊歸來，素顏亮相機場，雖然一個大大的墨鏡擋住了半張臉。但是我們也不難看出想必之前臉瘦了，咬肌小了，而且看著比以前更加年輕，肌膚都好了，...

跑步前做瘦腿操 緊實肌肉 塑造勻稱腿部線條

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關於跑步，有些MM總是持懷疑態度：就算瘦身效果不錯，可是會不會導致小腿粗壯呢?小編告訴你，小腿粗壯是由於跑步姿勢不對引起的。下面教你一套跑步美腿操，在跑步之前...

多吃番茄+石榴 緊實肌膚縮小毛孔

“你可以再靠近一點、再靠近一點！”許多女性都希望擁有乾淨無暇的完美肌膚，但偏偏老是受到毛孔粗大的困擾。醫師表示，造成毛孔粗大的原因有很多，若皮脂腺分泌旺盛...

明星快速消水腫 圖解按摩緊實肌膚方法

全智賢 全智賢原本臉就是有點肉肉的，而如今更顯臃腫，令她看起來不像一個去參加時裝周的風光女星，而更像去菜市場買菜的家庭主婦。除此以外，鼻翼下方兩道深深的...

10分鐘居家操 緊實肌肉塑美腿

• 紅豆減肥方法
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• 如何瘦腿

瘦小腿：1、單手扶著牆壁，另一隻手自然垂下，站在樓梯上，注意只留前腳掌在梯級上，並保持平衡。然後呼氣，腳跟往下。 瘦小腿：2、調整呼吸，腳尖踮起...

平板支撐新玩法 緊實肌肉練出來

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如果你以為平板支撐只有單調的一個動作，那你就錯了。今天小編教大家練習平板支撐俯臥撐、側平板支撐舉臂和側平板支撐舉臂抬腿三個動作，幫助緊實核心肌肉。 第一式：...

25+女人保養 吃出美白緊實肌膚

【導讀】25歲一過，女性就容易衰老，因為此時人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，加上紫外線照射以及體內的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結構，讓它失去原有的彈...

3招緊實肌肉 得平坦小腹

健身房裡只有男人在苦練肌肉？你錯了，擁有平坦小腹和緊實手臂的女性同樣受歡迎。3個快速增加肌肉的妙招，絕對能讓你事半功倍。 3招快速增加肌肉 讓平坦小腹手到擒來...

健身多久才能出肌肉線條呢 6大竅門幫你擁有緊實肌肉

從個人體質和年齡飲食習慣多方面來考慮的 一般規律是發育期青少年 同時是能承受住較重器械訓練體能較好的16到20歲左右的肌肉增加最快。前提是不能抽煙喝酒哦...

外媒鏡頭下女星真實肌膚狀態 沒有了ps原來是這樣！

• 皮膚
• 女星皮膚

外媒鏡頭下女星真實肌膚狀態，沒有了ps原來是這樣！平常我們在網上看到女星們的照片基本上都是經過處理的，PS過後個個皮膚又白又嫩，她們真實的皮膚狀態到底是怎麼樣...