居家四招緊實小腹練出纖細蜂腰

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冬天有寬鬆的毛衣和厚厚的外套會遮住你的肉肉，可是冬天過後又是春夏，聰明的姑娘當然知道要早作準備，不能任由自己的小肚腩擴張。現在編輯就帶來了一套簡易瘦腰操幫你...

擺脫重力困擾緊實小臉養成術

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臉胖胖的太討厭了！怎樣才能有效瘦臉呢？教你簡便的瘦臉方法，按摩眼周肌膚和提拉臉部肌肉，讓你輕鬆瘦臉，擺脫臉部皮膚鬆弛下垂的困擾。 擺脫重力困擾緊實小臉養...

15分鐘趣味球操 減出緊實又平坦的小腹

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導讀：很多鍛煉方法只能運動表層肌肉，球操則不同。用富有彈性的球進行正確的鍛煉，可以深入腹部肌肉，收緊小腹。一段時間以後，你會感覺到一條隱形的肌肉束自動收緊腹...

8步瘦臉緊實按摩 重塑瓜子小臉

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你是不是很忙沒有時間去專業的按摩店去做臉部按摩？那就掌握一些簡單的瘦臉的按摩手法吧。這樣你就可以在工作或者學習的閒置時間，既可以放鬆心情，又可以將自己的...

明星快速消水腫 圖解按摩緊實肌膚方法

全智賢 全智賢原本臉就是有點肉肉的，而如今更顯臃腫，令她看起來不像一個去參加時裝周的風光女星，而更像去菜市場買菜的家庭主婦。除此以外，鼻翼下方兩道深深的...

夏日美腿全攻略 緊實大腿曲線美

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大腿粗大的原因很多，但是原因大抵就兩個，脂肪堆積和水腫，對於瘦腿使用藥物的效果不大，還是得靠平時在生活中的鍛煉，下面就讓小編分享幾個熱門瘦腿招給各位mm，幫...

10分鐘居家操 緊實肌肉塑美腿

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瘦小腿：1、單手扶著牆壁，另一隻手自然垂下，站在樓梯上，注意只留前腳掌在梯級上，並保持平衡。然後呼氣，腳跟往下。 瘦小腿：2、調整呼吸，腳尖踮起...

王菲蕭薔疑整容過度 面部緊實太僵硬

王菲，自從今年的“嫣然慈善晚宴”照片曝光後，不少網友都質疑天后也整容了，緊實的肌膚還有飽滿的“童顏”，實在與平常消瘦乾癟的王菲差距太大了。 王菲的臉到...

10分鐘瘦腿操 緊實腿肌肉

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想要瘦腿，先得緊實腿部肌肉，減少脂肪和贅肉的集聚。但是坐著冥想可不能實現減肥願望呢，得運動起來！下面就跟著小編一起做做瘦腿操吧，一段時間下來能改善腿部線...

10個小動作 緊實翹臀纖長美腿

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要達到真正的人氣美腿還是要靠鍛煉。從今天開始按照這些方法進行鍛煉，你也能夠擁有少女般的曲線美。塑造臀部曲線--臀部+大腿的前側運動：1、雙手握緊啞鈴，將其放...

雅詩蘭黛彈性緊實粉底

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• 肌膚補水

“很多消耗者對粉底所持有的保守觀念是以為它會對肌膚形成擔負，但是現實是，一款好粉底不只不會損傷肌膚，反而可以加倍養護肌膚，雅詩蘭黛做到了這一點。在消耗者和我們...

蘭芝果味飲料怎麼樣 重現緊實彈彈彈

• 蘭芝
• 膠原蛋白

蘭芝果味飲料採用魚類膠原蛋白 皺紋及細小皺紋的產生與膠原蛋白的自然流失有關，補充純魚膠原蛋白後可直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳...

緊實毛孔 油類護膚品幫你忙

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• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

春天開始姑娘們最容易出現毛孔粗大的現象，收縮毛孔你會選用什麼樣的產品?油類護膚品你敢嘗試嗎?擔心越用肌膚越油，毛孔越大嗎?其實不然，下面小編向MM們介紹幾款有...

神奇法寶解救皺紋 肌膚緊實立現!

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• 面部護理

神奇法寶解救皺紋 肌膚緊實立現! 今天不再細說常見的美容必要步驟，來向你推薦一些意向不到的美容小物，不管是在家裡還是在辦公室都可以拿來用一用，或許你的問題...

水嫩緊實 10大女星超給力的補水私招

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• 中長直發髮型

點擊圖片，進入下一頁 大s秘訣：補水面膜 大s補水面膜 儘管最近為了婚事而勞碌奔波，對著傳媒更是不堪其擾，但是，身為美容大王的大s對保養肌膚絲毫沒有鬆懈，每天...

Kiehls緊實精華

• 大豆蛋白

Kiehls緊實精華 受著地心引力的拉引，臉部表情的拉扯，肌膚都在受著鬆弛衰老的威脅。我們總不能脫離地球，或面無表情的度過一生？ 臉部表情的拉扯 針對這個最難...