胖姐健康減肥經驗分享

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很多胖MM都為身上的贅肉煩惱不已，冬天還好說，穿著厚厚的衣服，不需要時時面對難堪的贅肉，可是到了夏天就糟糕了，穿的薄、透、露，一切原形畢露。為了不讓自己在夏天...

真人減肥經驗：花生+紅棗3月瘦20斤

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有一位減肥成功的網友向我們分享她從10月20號到現在瘦了20斤，但是更令人驚訝的是他的胸部並沒有因為減肥而變小，那麼，她是用的什麼方法讓自己減肥成功的呢?下面...

趙薇揭秘產後瘋狂甩掉22斤減肥經驗

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怎樣減肥最快最有效？想要快速減肥的女性不妨參照一下趙薇產後快速恢復身材的減肥經驗吧。下面，瘦身小編和你一起去學習趙薇在生活中所使用的減肥方法。 趙薇減肥第一件...

番茄減肥經！送給小胖妞

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蘋果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身餐你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄（約200克）只有30卡路里，相等...

三天爆瘦八斤 看MM親身減肥經驗

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想減肥嗎，是否還在煩惱如何減肥呢。網友JJ要來跟我們分享她的瘦身經驗哦，而且還大方分享了她的瘦身套餐，趕快來看看!網友JJ親身口述：第一次看到這個減肥食譜是在...

辣媽李詠嫻分享產後減肥經驗

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• 收腹法
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臺灣女星李詠嫻是公認的明星辣媽，產後的她依然保持性☆禁☆感身材，她的減肥塑身秘訣是什麼？下面就讓我們一起來分享這位明星辣媽產後減肥經驗，看看產後如何減肥才能健康減...

節食減肥經驗：3個月減50斤

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減肥如果不想瘦身後反彈，那麼最好的辦法就是節食減肥。愛麗減肥小編下面就為大家介紹一個3個月減50斤的節食減肥者的經驗。 買台數字秤以下是10個對我來說不算常規...

三個美女大曬成功減肥經

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• 瑜伽減肥法

在你大喊減肥失敗的同時請不要灰心喪氣，我們不妨從成功人士那偷學點經驗。下面是三位美女成功減肥後的心得，與大家分享一下，希望對你有幫助。 一、快樂減肥法：做個...

分享 我的食療減肥經驗

根據本人多年減肥經驗，總結了以下幾個不錯的減肥方法~~真實有效~ 1、冬瓜蝦仁減肥法~因為本人是水像星座，所以利用冬瓜來排出多餘水分。蝦仁含有高蛋白質低脂肪，...

真人版明星減肥經驗總結

明星媽媽減肥也不一定要像人家說的那麼恐怖，也可以健康、輕鬆的減肥。也並不一定要用減肥藥或者抽脂才能減下來。通過合理的飲食和食糧的運動一樣可以達到你想要的效果。...

什麼中藥減肥不反彈 健康養生減肥經

• 什麼中藥減肥

中藥養生博大精深，很多人選擇使用中草藥來調理身體平衡。那你知道合理的搭配更有顯著的減肥功效嗎？什麼中藥減肥？本專題主要告訴你什麼中藥減肥，吃什麼中藥可以...

9個減肥經 小腹婆OL身材大改變

• 脂肪燃燒
• 燕麥減肥
• 瘦身計畫
• 燃燒脂肪

1.早睡早起 休息不規律是現代流行的一種生活方式，但其實這樣對健康和減肥都非常不利。早睡早起能幫助身體的脂肪燃燒，而睡眠不足和賴床都只會導致脂肪的堆積。而...

健康減肥經驗之談

• 專業減肥
• 運動瘦身

精油減肥現在這個季節，春季減肥計畫就是我們必須要做好的了。減肥知時節，當春乃發生。春季的氣候是非常溫暖的，體內的新陳代謝也在不斷的加快，正是減肥瘦身的好時機。...

肉多小骨架MM 減肥經典法實用有效

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• 大學生減肥

有些人天生大骨架，卻能瘦得均勻俐落，有些人骨頭明明很小，卻被渾身的肉肉包裹，你是哪一種MM呢? 我呢，骨架比較小，渾身有肉的那種，但因為比較會挑衣服，一般還看...

不吃藥減肥經驗 飲食運動減肥法讓您瘦下來

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• 如何減肥

你是否為了減肥正在四處尋找適合自己的減肥方式?是否還在為是不是需要吃減肥藥猶豫不決?下面小編介紹一下不吃要減肥經驗，飲食運動減肥法讓您瘦下來。 一、飲食減肥...

半年瘦20斤 成功減肥經驗

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• 纖體瘦身

網友減肥 經驗分享！這位網友減肥半年，瘦了20斤，她減肥成功的秘訣是什麼？這位網友將其減肥經驗 與你分享，告訴你減肥成功要注意什麼。一起來看看吧！ 夏天來了...

明星媽媽產後減肥經分享

• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

點擊圖片，進入下一頁 時刻準備站在聚光燈底下的明星們，對臉孔與身材都非常挑剔，尤其是生產過後的明星媽媽，她們比任何人都要著急減肥，那麼她們又如何在短短的時間...

吃貨的減肥經驗 照吃照喝狂瘦50斤

• 經期減肥
• 紅豆減肥方法

美食當前你只能拼命咽口水?而她胡吃海喝都依然苗條? 有次聽說某姐妹婚後胖了，老公不讓吃晚飯，白天也不讓吃飽，導致那個姐妹都快抑鬱了，當時心裡聽了真不是滋...