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網友減肥真實案例 教你怎麼樣瘦50斤
一位MM稱自己在小的時候就很胖，小學時體重就已經達到了84斤，人人都叫她小肥婆。後來嘗試了各種減肥方法，但沒能堅持下來，導致體重不斷飆升，最高達到了138斤...
2016年02月21日 59 -
網友減肥前後驚人對比 教你如何速甩脂36斤
驚人對比 減肥達人狂減肉20公斤 減肥，說難也不難，只要你有足夠的毅力和足夠的勇氣，就一定能成功哦！減肥！這是大部分女性都在做的事情，我也一樣。其實我小的...
2016年02月21日 46 -
網友減肥高招每天一萬步狂瘦26斤
地球人都知道，瘦身不是件容易的事兒，本期出場的達人從小就是個小臉，所以胖的時候，很難從臉型看得出來，於是她也對飲食沒什麼顧慮，直到不減不行的時候才恍然驚覺，...
2016年02月21日 39 -
李湘化身苗條花仙子 漫長減肥經歷見成效
最近《爸爸去哪兒》熱播，奶爸身後的辣媽也備受關注！還記得當年李湘剛剛生完寶寶回歸之時著實讓小編大跌眼鏡，麒麟臂、水桶腰、蘿蔔腿，身材不是一般的“富態”。現在...
2016年02月21日 36 -
網友減肥實戰 7個月狂瘦47斤
核心提示：想輕鬆減掉身上多餘肥肉，網友有新理念，你想不想能這樣呢？那就學學這個方法吧！對於生活悠閒的MM，減肥大計再輕鬆不過啦，主要在個堅持，看看下面這位如...
2016年02月22日 42 -
辣媽分享減肥經歷 2個月狂瘦18斤
導語：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。這位母親的生活便是如此，幸福而特殊的家庭成了她減肥的動力，看了她的故事，你不知能學到減肥的方法，更會被她積...
2016年02月22日 50 -
美女網友減肥妙招大公開
很多人可能想不到，我小的時候體弱多病，我那時候很不喜歡動。為了讓自己健康一些，我開始和一群老人家一起打太極拳。後來我接觸到了瑜伽，從摸索著自己練習到從師...
2016年02月22日 26 -
泡腳減肥網友減肥心得
[導讀]我是一名教師，年齡：25，身高：162cm，屬於中等高度的人吧。有一天我在網上看到，用泡腳來減肥，這個方法既簡單又不會阻礙我看電視，就決定試試。現在...
2016年02月22日 51 -
一個中年人的減肥經歷
看到這裡的帖子,覺得不少都很實用。近幾個月來,我一直在堅持減肥。取得了一點效果，想寫出來與大家分享。 我今年42歲，在減肥前，我的身高155CM，體重61...
2016年02月22日 24 -
網友減肥：月減“秋膘”13斤
我是屬於典型的秋膘MM。不知道有沒有跟我一樣的JMS,夏天減完肥，秋天突然就暴漲了。我今年夏天減了個7斤左右，結果9月份天氣一涼，短短1個月，反彈了12斤，...
2016年02月22日 34 -
分享網友減肥心得：枸杞泡開水可狂減17公斤
幾年之前，我就是這麼個女人，由於經常熬夜寫作，所以總是滿嘴零食、咖啡、牛奶不斷;加上白天工作很累，全無時間運動，因此大部分的日子，我坐在電腦前打字都是一...
2016年02月23日 42 -
28歲MM的真實減肥經歷
都說25歲是女人的一個坎兒，這之後的減肥健身跟25歲之前有很大不同，這位28歲的MM清楚的認識到了這點，她用了什麼辦法既讓自己符合了生理規律去健身，又讓自己...
2016年02月23日 26 -
我的針灸減肥經歷
今年是我最有成就感的一年，因為今年夏天我終於成功減掉了20斤體重。是通過針灸減肥，當然它不是一夜之間完成的，大約經歷了2個半月的時間。 我真的很高興，因為...
2016年02月23日 15 -
一個中年女人的減肥經歷
我今年42歲，在減肥前，我的身高155CM，體重61公斤。血壓高，血脂高，還有輕度脂肪肝。2004年8月，去雲南旅遊，剛到昆明，爬了一趟西山，就出現了高原反...
2016年02月23日 21 -
網友減肥食譜 月減16斤
想吃吃就能減肉嗎？那就看看網友的食譜減肥絕招吧！享受美食就能輕鬆瘦身！ 瘦身成功者檔案 姓名：孟露露 年齡：32歲 身高： 減肥前：108斤 減...
2016年02月24日 19 -
網友減肥計畫 一天瘦1斤
新年快到，是時候訂立一個減肥計畫了。找對減肥方法，設計好減肥餐單，這樣才能快速減肥，成為骨感美女。減肥成功與否在於是否堅持制定好的減肥計畫。下面就看看這位網...
2016年02月24日 20 -
我的減肥經歷：從250到150斤
健身不僅改變了我的身體，更改變了我對生活的態度。 記得幾年前，在一次吃早飯的時候，我剛坐下，板凳就“哢嚓”一聲折了，我蹲在地上，周圍的人都在笑，這時候我知...
2016年02月25日 48 -
半年40斤網友減肥之歷程
這是一個追求“速度”的年代，談到減肥這個大工程，很多人都希望可以速成。仔細看看下面這篇文章，你就會發現：不付出，就永遠不會有收穫。這篇文章是一位網友在星空論...
2016年02月25日 18 -
勁減20斤 網友減肥食譜全記錄
每個人的減肥方法都不太一樣，適用於我的未必適合別人，但有一點很重要，除了決心與毅力，還要自己掌握減肥的遙控器——我的體重我做主。 年齡：29歲 身高：1...
2016年02月25日 14 -
60天減去15斤的減肥經歷
我是一名服裝設計師，由於工作的原因總是和一些擁有魔鬼身材的職業模特打交道。每次給她們量衣服時，都很驚詫世界上原來還有這麼苗條的女人，再看看自己身上這麼多的脂...
2016年02月25日 24
