大S教你一起修煉豐滿小屁股 超臀部減肥方法大公開

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大S走路不管再累也要抬頭收腹翹臀部，小S練國標舞，等等，為的就是將後部風情演繹得淋漓盡致。 養護 造成臀部下垂的原因有很多，比如：久坐辦公室不運動或是不合理...

簡單四招臀部減肥方法

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一、以單腿曲伸運動鍛煉大腿肌，以求提升臀部。 1、確定跨在椅子上的腳的位置，將單腳放在椅子上，站立的位置要讓身體和彎曲的小腿成直角。如果過度靠近或遠離椅子...

“爬”出欲火翹美臀5大臀部減肥招數

擁有性☆禁☆感的臀部是值得每個女性驕傲的事情，但是亞洲人的身材特徵讓我們中的大多數人與之無緣。不過，由於臀部肌肉組織發達，通過一定的訓練，能使臀部肌肉得到強化，性☆禁☆感...

臀部減肥操

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臀部過大或松垂會使你的體型變得臃腫，下面這套簡便易做的健美操將徹底幫你擺脫這一尷尬境況。 滾動臀部 １． 平身仰臥，同雙膝至胸前，兩手平伸與肩緊貼地面，臀部...

忙碌OL塑造美臀 2大臀部減肥運動方法大公開

上班族經常坐著辦公，導致屁股底部的肌肉容易疲勞，最近美國《洛杉磯時報》健康版登出了一組練習這部分肌肉的方法。 美臀運動第一步 第一步：站在水準地面，兩腳開立...

維密天使超模們 最近都愛吃這些！

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1.Martha Hunt 來自澳大利亞的超模瑪莎-亨特，是“秀霸”型的模特。儘管擁有完美身高、魔鬼身材和天使般的面孔，瑪莎-亨特也絲毫沒有懈怠，反而更...

是時候擺脫臀部的肥肉了！

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屈膝蹲 兩腿叉開，左腳趾向左伸，右腳趾向右伸，大腿和身體成水準狀，儘量向下蹲，然後慢慢站起，反復10次，這個動作會擠壓你的大腿外側的脂肪，讓臀部形狀更...

維密天使妝容掌握5點你也能學會

每年維密的大秀都會吸引無數的眼球，今年也不例外（雖然今年是吐槽比較多）。即使金小妹和Gigi的定格讓我尷尬症犯了無數次，可是雙A和糖糖的美貌依舊在微博和朋...

像可兒糖糖一樣美麗！揭秘T台天使自信養成必備神器

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米蘭達·可兒 米蘭達·可兒魔鬼身材 米蘭達-可兒Miranda Kerr 有著澳大利亞、塞爾維亞、波斯以及菲律賓血統，2007年至2013年擔任維多利亞...

最性☆禁☆感的維密超模天使臉 並非都只用奢侈美妝品

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英國超模stella-maxwell 看維多利亞的秘密秀Victoria's Secret還需要理由嗎？一頭波西米亞風卷髮、性☆禁☆感的三圍、大長腿、天使的面孔、...

維密大秀開始前 先看看天使們的八卦和素顏

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Adriana Lima 想要保持好身材，最主要的方法就是健身，而且是大量的健身，沒有捷徑可走！看老牌天使Adriana Lima在健身房的自拍照就知...

不管髮型界在流行什麼，維密天使們始終是長波浪卷髮，該如何選擇髮型長度？

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2015維多利亞的秘密 (Victoria's Secret) 大秀伊莎貝兒·歌勒 (Izabel Goulart) 亮相2015維多利亞的秘密 (Victo...

“女漢子”和“維密天使”健身的區別，如果你除了跑步什麼也不會——健身房初級力量訓練周計畫

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼練習，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

混血女娃Jae天使笑容萌翻亞洲！超想有這麼一個漂亮的女兒！

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現在僅4歲的韓國小女孩Jae-eun不僅擁有超萌系外表，而且更擁有多達13萬的粉絲。❤韓國不僅要追韓星、韓模，最近新崛起的人氣女孩Jae-eun擁有一雙漂亮的...

痛經的女生都是折翼的天使！8招幫你緩解痛楚

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大概有九成以上女性都有過或輕或重的痛經經歷，每次痛經時，你都可能會心情不舒暢，做事無精打采，甚至影響到日常生活及工作，專家則指出，要解決痛經問題，首先要找出你...

孫儷宣傳《惡棍天使》 鬼馬表情不怕長紋！

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繼《甜蜜蜜》之後，孫儷和鄧超這對模範夫妻又有新片上演啦——在新片《惡棍天使》中孫儷可是一改勾心鬥角的娘娘形象變成高智商而低情商的女學霸查小刀！而在新片宣傳的現...

四國混血米蘭達可兒 天使超模獨家肌密

• 米蘭達可兒
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• 可兒秀髮
• 可兒唇膏

四國混血米蘭達·可兒 天使超模米蘭達·可兒秀髮 米蘭達·可兒有著澳大利亞、塞爾維亞、波斯以及菲律賓血統，2007年至2013年擔任維多利亞的秘密的“天使代言...

做一個永遠的天使女神！徐若瑄的逆齡美肌保養秘技大公開：想要年輕漂亮，精心的保養是王道！

永遠猜不透真實年齡是女人一生的夢想，海報網編編就有這樣的感觸：小時候在電視上看到的那些漂亮年輕的女明星，在過了10年甚至20年之後，依然是如以往一般的年輕漂亮...

寶格麗 (Bulgari) 2015新年寶石香氛——Omnia Indian Garnet晶燦女性淡香水，來自神秘天竺的花木香氣！

Bulgari寶格麗 (Bulgari) Omnia Indian Garnet晶燦女性淡香水寶格麗 (Bulgari) Omnia Indian Garne...

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