神奇“吃貨”不愁胖 紅黃綠豆豆減肥法

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神奇“吃貨”不愁胖，怎麼可能？試試豆豆減肥法吧。紅、黃、綠、黑，各種豆豆都有各自不同的食法。小身材，大能量。大家快來試試吧！ 1、紅豆 紅豆包含大量營...

有這幾套塑身操 你過年就放心大膽的吃

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瘦小腹 腹部是最容易囤肉的地方，每天堅持一套瘦腹部的健身操，多吃點也無妨。 瘦臀部 臀部跟腹部一樣是容易囤積脂肪的部位，尤其因為一...

你的眉妝能比麻豆的還要美哦！學習日本火爆“黃金比率修眉法”擁有絕對美人眉！

“好討厭弄眉毛呀o(>﹏美容院修眉又很貴，好羡慕美容雜誌的麻豆的眉型，到底怎麼弄的呀？” 想必每個MM都有著這樣的苦惱，每次整理自己“不聽話”的眉毛時總是會...

18年專業痘肌護理品牌回歸，迪豆的年輕之道 ——迪豆護膚品牌全面戰略升級

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專業痘肌護理品牌迪豆初創於1998年，享譽祛痘護膚領域18年卓越口碑的國貨馳名品牌迪豆，攜全新升級版祛痘產品系列重返中國大陸市場。以千年傳承的“鮮草配方”為積...

膜法世家 (Mask Family) 傳奇之作！綠豆泥漿面膜第5次重磅升級上市！

膜法世家 (Mask Family) 綠豆系列系列護膚品綠豆泥漿面膜“7年，愛你如一！”全方位膜護理專家——膜法世家 (Mask family) 近日迎來了其...

綻放肌底原生美麗——蔚藍之美 (WEI)綠豆胚芽原液舒緩面膜，絲芙蘭(Sephora)獨家上市

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蔚藍之美 (WEI)蔚藍之美 (WEI)夏風習習，生命的奇跡¬—胚芽，攜手擁有4000年歷史的小米帶你追本溯源、綻放肌底原生美麗。壓力、痘痘、瑕疵、皮膚水油失...

你不得不試的新型減肥食物！豆類健康飲食餐，越吃越享“瘦”！紅豆吃出小鳥腿、綠豆吃出小蠻腰！

誰說減肥只能少吃多動？選對食物不但不必挨餓，還能越吃越瘦，吃豆減肥讓你除了瘦，更能瘦出好氣色。豆類對抗老的幫助已經廣為人知，對於另一個女人永遠關心的話題——...

綠豆瓜皮粥的製作方法如下

• 養生功效
• 美容功效
• 花梨木

做法：將綠豆與1500毫升水煮湯，沸後10分鐘後去綠豆，再將洗淨的西瓜皮放入再煮，煮沸後冷即可飲湯，一日數次功能：清熱解毒，除煩止渴。 雖然夏季還沒來到，...

薏米綠豆湯夏季祛痘就靠它 夏季祛痘吃什麼

• 綠豆湯

夏季祛痘吃什麼?要想祛痘就要從飲食上下手，那些辛辣的是絕對不可有吃的，薏米綠豆湯就是很不錯的選擇哦，特別的清熱利濕的，接下來就與小編一同去看看薏米綠豆湯夏季祛...

健康減肥，不要餓肚子受罪！掌握合理吃法，繽紛美食都是減肥食物！

不可否認，節食如果控制得當，是一個比較有效的減肥手段。但是營養學家認為每人每天至少不能攝入低於1200卡路里的熱量。有些MM為了減肥，長期不吃主食或者不吃...

紅豆綠豆狂甩肉 豆豆減肥食譜快速減肥

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

你平時愛吃豆嗎?愛吃紅豆或者綠豆嗎?綠豆不但有清熱解毒的功效還是減肥的好幫手喲，紅豆更是甜甜的讓人特別的喜愛，今天小編就帶你去看看紅豆綠豆狂甩肉，豆豆減肥食譜...

吃什麼既能豐胸又能減肥 三種優酪乳吃法讓你吃出魔鬼身材

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• 優酪乳減肥法
• 身材

什麼食物吃了之後既能豐胸又能減肥呢？當然是優酪乳啦，下面小編要給你介紹三種優酪乳吃法，讓你的身材越來越魔鬼哦！ 早上：優酪乳減肥法MM們早上一睜眼，第一件事就...

番茄四種減肥吃法 一周迅速減十斤

番茄富含豐富的維他命和礦物質還有茄紅素，可以幫助身體代謝。它熱量低更加有助於減肥哦。那麼怎麼吃才可以快速減肥呢？ 飯前吃一顆番茄番茄是很好的減肥水果，它熱量低...

什麼水果減肥最快 三種水果掌握吃法快速享瘦

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• 自製減肥茶
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• 飲食瘦身

水果要講究吃法才能發揮最好的減肥用途，下面小編給你介紹三種水果的減肥方法，讓你快速減肥哦！ NO1：蘋果一個蘋果的熱量大約只有50卡左右，而且裡面含有豐富的...

瘦身大作戰：橘子的4個吃法 減肥又苗條

• 輕鬆減肥
• 胡蘿蔔素
• 保持身材

橙是一種營養價值非常高的水果，同時熱量也非常低，含有天然的糖分，能夠代替正餐或者蛋糕等，下面小編教大家橙的4種吃法，幫你輕鬆減肥，苗條一夏季哦！ 橙是一種柑果...

減肥早餐的正確吃法 小編幫你解開五個疑問

• 抑制食欲
• 食欲
• 控制食欲

早餐對於減肥的重要性，想必很多妹紙已經開始關注，小編要解答關於早餐減肥的五個問答，一定要進來看看哦！ Q:早上沒時間吃飯 吃點餅乾好嗎？A:別，千萬別這麼做...

夏日黃瓜減肥瘦身 3種健康吃法

• 水果汁
• 嫩豆腐
• 黃瓜減肥法
• 黃瓜減肥

如果吃膩了炒黃瓜、拌黃瓜還有黃瓜汁，夏天要減肥的MM不妨嘗試一下這3種新鮮的吃法！黃瓜汁在夏天可以用來預防口腔疾病。黃瓜的其它種吃法也有防暑、降壓、預防心腦血...

秋季快速瘦腿秘訣 紅豆綠豆減肥法一月瘦16斤

• 運動瘦腿
• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥

紅豆是消腫的佳品，綠豆有排毒減肥之效，兩者結合起來一起煮粥，減肥效果特別明顯，下面小編為你帶來秋季快速減肥秘訣,紅豆綠豆減肥法一個月輕鬆瘦16斤。 秋季快速瘦...

快速瘦身 薏仁的4種吃法

• 滋潤肌膚

薏仁是去水腫、減肥的最佳食品，小小的薏仁竟然承載著如此大的瘦身魔力。今天一起跟著我們來學做薏仁瘦身又保健的食譜吧！ 薏仁去水腫快速瘦身食譜又名薏苡仁，苡米、苡...