洗刷刷洗刷刷 去角質塑造清透美肌

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我們的肌膚每一天都在進行著自身的新陳代謝，而代謝的產物就會成為我們的角質層。原本的角質層起著阻隔空氣中有害物質的作用，可是隨著角質層越來越厚，護膚品漸漸不被...

睫毛齊刷刷 3招完勝各種缺陷眼型

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打造不同睫毛妝，你需要哪些技巧和哪種睫毛膏？我們一起來學習一下吧！ 長眼角妝： Step1:使用纖長睫毛膏塗抹整個上眼睫毛，然後傾斜刷頭塗抹貼近外眼角1/...

我刷我刷我刷刷刷 這樣刷輕鬆擁有自然肌

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請不要困惑！想要刷出好腮紅，請選擇一隻專業的腮紅掃，才能輕易的刷出完美的腮紅來。 還要注意腮紅面積請不要刷的太低，不要低於鼻子，否則會讓你整個臉型都有下...

經絡瘦腿方案 秀出纖細小腿

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夏季女女們都想秀出自己好看的小腿，但是如果你的腿很粗大，你還敢讓人家看嗎？肯定是不想的，有什麼方法能夠讓我們輕鬆瘦小腿呢？中醫為我們推薦了幾種經絡瘦腿的方法...

神奇瘦臉經歷 看經絡減肥法如瘦臉

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想變美是世上所有女孩永不休止的渴望，知道你的困擾！在這個單元裡，我們特別邀請到經絡美學專家丘勝美老師，和你分享自創的「經絡減肥法」，不管是臉蛋兒還是胖小腹，想...

火熱推廣減肥法 懶人經絡減肥法

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不想做運動，又不想節食，有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧，通過刺激穴位就能達到瘦身目的，最適合懶人一族了。下面我們就來教大家如何在家...

不用削骨打針也能瘦臉？從U到V只需刷刷腮紅這麼簡單，瞬間擁有骨感美人的精緻“小V臉”！

擺脫不了的“Baby Face”，雖然看起來可愛，卻讓你成為小臉美女的夢想漸行漸遠……想瘦臉就只能削骨或打瘦臉針？其實真的不用！腮紅是一款完整妝容必要的一部...

“狗帶”城污染！認真洗刷刷肌膚才乾淨

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最近，帝都的小夥伴都被不請自來的霧霾君折磨的不要不要的，看著鏡子中“灰濛濛”的自己心情都美麗不起來了。其實，面對無時無刻的電腦輻射、手機污染和各種都市污染，我...

神奇的中醫經絡護理法 拍拍打打美顏又減肥

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想讓皮膚不再乾燥，想多吃也不不發胖……不是做夢是真的!今天小編交給你中醫傳統經絡護理方法!排除身體毒素，只要在身上對應的位置拍一拍、打一打就行了，就這麼簡...

學習瑜伽清理經絡調息法

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第一階段：以一能夠舒適地坐足十五分鐘的姿式背部要保持直，用右手食指和中指放在額的中央，拇指和無名指放在鼻孔兩旁來控制通過鼻孔氣流。讓左右鼻孔練習五次完全的呼吸...

睡前15分鐘輕鬆瘦全身的經絡減肥動作

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• 瑜伽運動
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材

愛美的MM們要注意了，日本流行的經絡減肥瑜伽來襲了。每天睡前簡單的15分鐘，就可以讓你輕輕鬆松瘦下來。不僅讓你每天瘦一點，更可以舒緩一天緊張的情緒，解決失眠的...

經絡減肥瑜伽動作

愛美的MM們要注意了，日本流行的經絡減肥瑜伽來襲了。每天睡前簡單的15分鐘，就可以讓你輕輕鬆松瘦下來。不僅讓你每天瘦一點，更可以舒緩一天緊張的情緒，解決失眠的...

肩頸瑜伽：讓你的經絡放個假吧

• 站立姿勢
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

長期保持在電腦前的坐立姿勢，讓許多OL們落下了肩頸酸疼的毛病。有什麼有效的方法可以減緩這種疼痛麼? 小編就親自體驗了一把肩頸瑜伽，同是天涯OL人，趕緊來和大家...

經絡按摩法 輕鬆去除“拜拜手”

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 運動瘦手臂

想要去除“拜拜手”，除了運動，還有一個好方法那就是經絡按摩法。通過幾個關鍵部位的刺激、按摩，促進迴圈、消除水腫。想瘦手臂的你快來試試吧。按摩的時候要注意速度與...

盤點經絡刷的使用方法 教你如何用經絡刷快速有效的減肥

經絡刷又稱五行經絡刷，可以快速疏通身體各部位的淋巴管及經絡，進而起到減肥和美容的效果。彈力凸點形成細小間隔擠壓消脂，打散堅硬脂肪，非常有效地消除橘皮組織...

怎麼用經絡刷瘦腿 忍住痛小細腿就是你的

我有朋友認識一家子都是中醫，那一家人小的40+,大的60+,每週全身刷經絡，到現在可以標準的穿旗袍秀大腿！我們腿會胖是因為我們的經絡不通，經絡不通什麼意...

經絡刷刷背可以瘦背嗎 刮痧可以瘦腿瘦背嗎

近年來，隨著人們對健康和美容的關注度不斷提高，各種瘦身方法層出不窮。在這些方法中，經絡刷和刮痧備受關注，被認為可以瘦背和瘦腿。但是，這些方法是否真的有效？...