揭秘經期拔罐減肥暴瘦秘竅 教你正確的拔罐減肥療法

• 經期拔罐

經期的拔罐減肥是種中藥理論減肥方法，對人體無害，有效、不反彈、促進人體新陳代謝的減肥方法…可以長期進行，但實際拔罐減肥一個月可以瘦多少就要看個人了，每...

女性怎樣經期豐胸？ 深度剖析經期如何快速豐胸

• 怎樣經期豐胸

現如今越來越多的女性都開始追求令人羡慕的“雄偉”事業線，因此月經期間怎麼豐胸的問題收到了熱烈的追捧。瞭解經期怎麼樣可以豐胸，經期如何快速豐胸，的確可以讓...

體重指數計算公式 教你如何減肥

• 體重指數計算

BMI是Body Mass Index 的縮寫，BMI中文是“體質指數”的意思。BMI是世界衛生組（WHO）推薦的國際統一使用的肥胖分型標準。 BMI＝...

腰臀比正常值是多少？ 告訴你腰臀圍的計算公式

• 腰臀比正常值

腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,WHR)是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標，是評價女性吸引力的重要尺度。 相關資料臀圍臀圍：亞...

食物卡路里計算器 減肥必知

• 月經週期
• 體脂肪
• 生理週期
• 生理期

卡路里是我們的一切，我們必需得吃。其數額有所不同，什麼樣的食品中會含有很多呢?食物中的碳水化合物含量，蛋白質和脂肪含量很大的食物，含有較大數額的熱量。需要的熱...

月經期吃什麼減肥能減肥？

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

女生總有那麼幾天，特別想吃甜食，那就是月經期，那月經期吃什麼能減肥呢？月經期你會感覺到情緒不佳，在疲勞的時候，你就會特別想要吃東西，而因為攝取糖份的時候，間接...

卡路里計算減肥法 7主食必選

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

減肥一定要斤斤計較，如果不控制卡路里的攝入，身體就會像氣球一樣，一發不可收拾了！但在控制卡路里的同時，為了不影響身體的健康，以下的這些主食，是我們的首選飲食減...

經期健康豐胸法 七天速漲兩罩杯

• 豐胸方法
• 豐胸
• 經期豐胸

經期對於想到大胸部的孩子來說簡直就是上帝的福利，女性常常會因為經期而心情陰晴不定，但胸部可以變大反彈，是不是特別贊呢？快來跟小編一起來關注經期如何豐胸。 ...

經期如何有效豐胸 讓你變身圓挺波神

善用月經期間女性荷爾蒙分泌對乳腺的影響變化，雖然可以達到一定程度的豐胸作用，不過還是以青春期女性的效果最佳，因為此時女性的乳☆禁☆房還沒有發育完全，可塑性大，成功機...

經期豐胸有禁忌 注意飲食輕鬆升cup

• 豐胸常識
• 減肥
• 美乳

很多ＭＭ都只知道經期豐胸效果極好，但是很少人知道月經後期也是豐胸的黃金時機呢！只要抓住技巧，改變內衣size非常簡單。接下來，就讓小編告訴你，經後豐胸如何進補...

經期簡單豐胸 姨媽送上深V曲線

• 局部瘦身

導語：據最新科學統計發現，月經期完後一周裡是豐胸的最好時期，被稱為黃金期，在黃金期裡豐胸，無論是使用哪種豐胸方法都可以使你有比較好的豐胸效果。女性如果想要罩杯...

經期豐胸最容易 7天擺脫A杯困擾

據最新科學統計發現，月經期完後一周裡是豐胸的最好時期，被稱為黃金期，在黃金期裡豐胸，無論是使用哪種豐胸方法都可以使你有比較好的豐胸效果。下面小編向大家分享幾...

如何測量臀圍 教你褲子尺碼的演算法

• 如何測量臀圍

褲子的臀圍是指從褲子的側縫口袋處圍量一周的值。把褲子放平，軟尺松適中，在褲子的側縫口袋處圍量一周就是成品臀圍的尺寸了。測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力...

西瓜汁怎麼計算熱量 讓你認識西瓜的營養價值

核心提示：西瓜水分含量高，很多人夏天吃西瓜減肥，但吃西瓜減肥要注意下面3個“要不得”，不然會越吃越胖哦。一、吃西瓜當正餐要不得1個西瓜的熱量等於6碗飯，西...

經期可以喝什麼茶減肥 補身又減肥兩不誤

經期可以喝什麼茶減肥？女人真是為了減肥，什麼都顧不上了。本來在經期那幾天，女人都是異常虛弱，如果此時還節食或者不吃東西，堅持減肥，那麼很容易就會熬壞身子。但...

體脂率計算器怎麼計算？ 3個技巧幫你完美測量體重

• 體脂率計算器

你背著體內脂肪多少？如果你是在健康的範圍內。體脂計算器是基於由美國海軍開發的一個公式。首先，你的身體脂肪比例，僅僅是你的身體脂肪百分比。如果你的體重是...

月經期間吃什麼好排毒 5種食物讓你輕鬆度過經期

大姨媽帶給各位姐妹的不只是不便和困擾，生理期也是我們調整身體狀態的黃金時期。除了豐胸減肥，在經期排毒也是事半功倍！那麼經期吃什麼排毒，經期怎麼排毒？經...

月經期間吃什麼好排毒排汙血圖片 9種食物促進排血排汙

月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利於排毒的，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。月經期...

月經期間吃什麼好排毒 12種方法讓你遠離痛苦

女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”，雖然壞處不少，但月經排毒排汙血卻有利於女性養生。那麼月經期間吃什麼排...

生理期吃什麼好 小編推薦經期過後的滋陰補血湯

• 生理期減肥
• 豆腐皮

生理期吃什麼好 小編推薦經期過後的滋陰補血湯月經期間最好吃什麼月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖...