別輕信傳說，擊破9大經期謊言

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對於這位親密的老朋友，我們會從網路上、閨密、老媽那裡聽到各種各樣的傳說：在生理期要吃巧克力和甜食、結婚是治療痛經的靈丹妙藥、大姨媽的脾氣會遺傳媽媽的……這些說...

《復仇》女主演艾米麗·萬凱普(Emily VanCamp)寧做“大只女”也不要節食減肥，稱“瘦美女很上鏡，但不夠真實”！

美劇《復仇》女主演艾米麗·萬凱普 (Emily VanCamp) 的身材其實真心不錯，一雙美腿也纖細修長，但大概是因為臉型和骨架的緣故，再加上電視鏡頭的...

不節食也能享“瘦”，鍾愛美食和烹飪的格溫妮絲·派特洛(Gwyneth Paltrow)一直保持苗條好身材，秘訣就是運動減肥！

格溫妮絲·派特洛 (Gwyneth Paltrow) 多年來一直保持著苗條緊致的好身材，推崇健康生活的她卻從來沒有依靠過節食手段來瘦身哦！ 格溫妮絲·派特...

《全美超模大賽》主持人提拉·班克斯(Tyra Banks)鼓勵麻豆主動遠離饑餓減肥，稱“拒絕節食減肥”的英明決定令自己晉升超模

時尚圈的紙片麻豆一抓一大把，都是因為行業裡的巨頭們偏愛瘦模，而模特們總是扮演“被迫接受”的角色。近日，《全美超模大賽》主持人提拉·班克斯 (Tyra Ban...

“饑餓遊戲”不是她的Style！詹妮弗·勞倫斯(Jennifer Lawrence)拒絕節食減肥、出街裝扮隨意，好萊塢實力派新星對自己的外形很“寬容”

21歲的詹妮弗·勞倫斯 (Jennifer Lawrence) 絕對不容小覷：年紀輕輕就憑《冬天的骨頭》 (Winter's Bone) 受到奧斯卡提名肯定...

親人的嘲諷是最新減肥方法？蕾哈娜(Rihanna)痛下決心嚴格節食+運動，皆因父親笑她“太胖”

蕾哈娜 (Rihanna) 越來越纖瘦了！自去年年底她就開始發力減肥，迅速退出微胖界，成功在2012年2月的格萊美頒獎禮上展露性☆禁☆感姣好身材。減肥有成的她似乎...

想瘦就得和身體合作！超有效的“經期減肥法”幫你輕鬆甩掉贅肉，把煩人“大姨媽”變減肥加速器！

想要甩掉肥肉變苗條，毅力當然要放在第一位，不過身體其實有著自己的生理週期，如果你能夠摸清它的秉性，抓對減肥的時機，就可以收穫事半功倍的效果哦！ 備受歡迎的“...

“龍紋身女孩”青睞跆拳道，“夢露”最愛瑜伽！五位奧斯卡影后候選人拒絕痛苦節食，保持健康體態各有妙法！

進入2月份，距離第84屆奧斯卡頒獎典禮舉行的日期越來越近，今年角逐最佳女主角的五位候選人蜜雪兒·威廉姆斯 (Michelle Williams) 、魯妮·瑪...

對嘴巴嚴加管教仍舊越來越肥，是神馬在妨礙你的瘦身大計？節食減肥卻瘦不下去的秘密現在就來揭開！

“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”很多報友們認為胖是吃出來的，減肥當然要從“吃”上打主意，比如限制脂肪、碳水化合物......為了瘦身，經常會對自己的嘴嚴...

不堪忍受節食的煎熬和運動的“折磨”？或許你可以試試催眠減肥方法，讓身為懶人的你躺著就把肥減了！

身為“懶人國”一員的你，是否不堪忍受節食的煎熬，也不想承受運動的“折磨”？如果有一種躺著就把肥減了的方法，你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧？事實上，大部...

明明開始節食，為啥反而越來越胖？觸發“偽饑餓感”的10個飲食陷阱大公開，對症解決才能成功瘦身！

你是否有過這樣的經歷？明明已經開始節食，每餐都餓到實在受不了了才吃一點點東西，然而自己卻悲劇得越來越胖。難道胖人真得連喝水也會胖？當然不是，你的飲食習慣和“...

運動又節食，體重為什麼依舊居高不下？找到減肥瘦身時的小錯誤，離你的目標就不遠啦！

你在節食也在運動，但是體重卻毫無改變！很多人在瘦身的時候都會犯一般性錯誤，如果你在此之後沒有看到自己想要的結果，這裡有一些原因會幫到你噢！ 1. 你選...

鍛煉和節食，到底哪種減肥方法更有效？健身專家vs營養專家親自告訴你！

關於減肥瘦身，鍛煉和節食是瘦身的兩個途徑，那麼究竟這兩種途徑哪個更有用呢？下面就請健身專家和營養專家來告訴你，這兩種方法哪種更快速、效果更持久？ 專家指導...

穿什麼都像個球？秋冬季節更需要減肥瘦身！9個減肥小偏方，不用再靠吃藥和節食！

不要以為到了秋冬就可以把肥胖的身材包裹起來，其實秋冬更容易發胖，並且穿上厚厚的衣服還更顯臃腫！一直靠著節食和吃減肥藥來瘦身？不僅反彈快而且複胖之後更厲害？今...

實踐證明節食減肥無效 借鑒達人的瘦身經驗

• 燕麥減肥
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• 食療減肥

導語：還在節食減肥的妹紙們請注意啦，看看今天這位瘦身達人她的瘦身經驗，她曾經也節食過，不僅瘦的毫無營養，而且對身體也造成了很大的傷害，反彈也是非常的嚴重，之後...

胡蘿蔔燉牛肉經期豐胸效果佳 經期豐胸食譜你吃了嗎

• 水果汁
• 嫩豆腐
• 蘿蔔
• 經期豐胸

經期是女人豐胸的最佳時期喲，雖然經期有著各種忌口，但是只要擁有了經期豐胸食譜，你的豐胸大計一定可以完成，接下來就與小編一同去看看胡蘿蔔燉牛肉經期豐胸效果佳，經...

月經期是豐胸好時機 經期豐胸就喝黑木耳紅棗湯

女孩子都特別的討厭經期，會特別的不舒服，都會叫著：“要是不來就好了”其實經期雖然會帶來很多的不方便和麻煩，但是經期也是有好處的喲，經期可是豐胸的最佳時期喲，要...

最有效的豐胸法 經期豐胸法

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中醫豐胸
• 中藥豐胸

豐胸的方法有很多，但月經豐胸法卻是種很有效的豐胸方式。月經來的第1—3天、第11—13天、第18—24天，卵巢動情素24小時等量分泌，能快速增加乳☆禁☆房脂肪的囤積...

女性經期健康美麗 要少吃7種食物

• 維生素b族
• 維生素B群
• 維生素b
• 維生素b

每次月經到來時，很多人都會出現情緒波動、抵抗力下降、疲勞等症狀。此外，還因為血液的流失而造成月經期營養素的缺乏。因此，月經期進行飲食的調理，十分重要。然而，女...

月經期吃玉女補奶酥豐胸效果好 經期豐胸食譜成功告別“飛機場”

• 豐胸效果

女人要想擁有好身材豐胸和減肥少不了，那要如何的豐胸呢?是女人們在一起永遠都在討論的話題，月經期是豐胸的最佳時期，千萬不能錯過的哦，維度女性網小編就帶你去看看月...