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拒絕生理期痘痘 經期肌膚問題一擊即破
月經期是女性們每個月都要經歷的特殊週期，由於此時生理機能發生變化，皮膚狀況也會變差。表現為面部出油嚴重，肌膚失去通透感與彈性，容易生紅血絲、粉刺、黑眼圈等。這...
2013年10月19日 33 -
月經期美體瑜伽計畫
關於經期瑜伽，瑜伽老師把女性的生理週期分為四個部分，每一個時期做不同的瑜伽動作，讓你做個健康女人。 生理期前的一個星期：調理卵巢激素， 給身體充電。 ...
2013年10月21日 29 -
漂亮媽媽王豔 產後節食減肥
導語：產後新媽媽身材臃腫，可是為了寶寶不能亂用減肥方法，可是擁有好的身材是每位愛美女性的夢想，沒關係，大家一起來看看明星“晴兒格格”王豔是怎樣使用科學的方法進...
2013年10月25日 32 -
揭開節食卻不瘦的10個原因
導語：工作忙、不太餓……都成為我們隨意省去一餐的理由。常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈？為什麼明明每個禮拜都少吃了好幾餐，卻還...
2013年12月16日 22 -
肌膚要健康也要有“節食計畫”哦！教你如何在十一假期安排肌膚斷食護膚計畫！
十一黃金周給自己放個假的時候，是否考慮給平時緊張的肌膚也放個假呢？人吃太飽了肚子會撐，那麼，你知道肌膚吃過飽也會鬧情緒嗎？現在流行給肌膚斷食，就像人減肥一...
2014年01月03日 73 -
窈窕女好習慣 餐前一杯水不節食也能瘦
餓和渴的感覺都因組織胺的作用而起，且都表現在身體同一個部位。因此，很容易將兩者混淆，把渴的感覺當成餓。原本身體只是單純地需要水，但如果當組織胺因脫水而發揮作...
2014年01月03日 33 -
月經期間護膚對策全攻略：“特殊時期”的脆弱肌膚需要特殊保養，13款人氣護膚品溫和細緻照顧你的“好朋友”！
很多女生都有這樣的困惑：每個月“好朋友”來的那幾天，總會覺得渾身無力，昏昏欲睡，糟糕的精神狀態也會使皮膚變得暗淡無光，缺少活力，整個人怎麼都High不起來。...
2014年01月03日 38 -
每當“好朋友”到來皮膚就變差？其實月經期也是美白黃金期！把握三大生理關鍵時刻，美容功效加倍！
你是否也是每當生理期到來，皮膚就開始莫名其妙地作怪？你或許也知道這一切正與荷爾蒙息息相關，但對此也束手無策。其實每個月被你定義為皮膚最差的“魔鬼時期”也可以...
2014年01月04日 46 -
模特圈“節食減肥”受冷落！10大熟面孔超模拒當“紙片兒人”，保持苗條體態的健康減肥3方法揭曉！
你以為模特兒圈現在還在流行減肥節食嗎？那你就錯了，越來越多模特兒拒絕當紙片人，取而代之的是健康美麗的體態，養生之道也漸漸在每位模特兒間流傳。從10幾歲的嫩☆禁☆模、...
2014年01月04日 56 -
把握夏日瘦身好時機，10款人氣瘦身霜幫你快速減肥！不節食，不流汗，一樣可以擁有動人曲線！
天氣越來越熱，我們也穿得越來越清涼，不過面對多餘小肉肉無處藏身的現狀，你是不是倍感苦惱呢？美美的衣裙都因為身材的不完美而大打折扣，去海邊度假也因為肥胖而不敢...
2014年01月04日 331 -
節食運動你Care，“收緊皮膚”更重要！令你事倍功半的外用瘦身產品大搜羅，減肥“表像功”你可不能缺！
減肥，其實是一種改變生活習慣的過程。如何在生活中增強脂肪的消耗呢？很多人想起了節食——這應該是不少人會選擇的方式；所有明星在分享自己的瘦身感言，都在提節食的...
2014年01月04日 60 -
節食、擠胸都是豐胸殺手！炎熱天氣要想升Cup，胸部首先要補水！夏日乳☆禁☆房保養秘技大公開！
脂肪是胸部的主要組成部分，腺體和結締組織漂浮在脂肪之中，當水液運轉失調、胸部水液不足時，胸部脂肪會縮水！乳腺專家的建議是：節食會讓胸部水分流失，初夏你會出很...
2014年01月04日 66 -
作息正常卻滿臉痘痘？ 經期前後痘痘該如何護理？痘坑痘疤怎樣改善？去痘問題各個擊破！
痘痘是令很多MM煩惱的問題，為了消除痘痘，“痘肌妹”們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。要想真正達到好的抗痘效果...
2014年01月04日 78 -
四妙招解決經期痘痘 每月煩惱不再來
有許多mm平日裡肌膚光滑如水、吹彈可破，不要說痘印，連半顆痘痘的蹤影都不見。可是每個月一到那幾天特殊的時期，臉上尤其是嘴部周圍就會冒出一顆顆紅紅腫腫的小痘痘，...
2014年01月08日 18 -
五招對策避免節食減肥饑餓感
饑餓感對於減肥者來說是很常見的，沒有饑餓體內的脂肪怎能動員出來分解供能？但也不能餓過了！減肥過程少不了饑餓，但饑餓是過程不是目的。有些肥胖者天天嚷著要減肥，...
2014年01月08日 27 -
節食期補對維生素 省力就能瘦5斤
想要減肥成功，除了要少吃，還要補充適量營養。雙管齊下的話，你想要瘦身根本就不用瘋狂節食和運動。是不是很輕鬆呢？心動了的MM趕快來試試小編推薦給你的維生素減肥法...
2014年01月08日 29 -
不怕新年飯局 3妙招瘦身不節食
新年將至，意味著有數不盡的飯局在等著你。想大開吃戒又怕熱量超標統統變成身上的肥肉。新年飯局要怎麼吃才不會發胖呢？來為你支招，告訴你3個小妙招，讓你不用節食也能...
2014年01月08日 42 -
每天睡足7個半小時 不節食自然瘦
給大家介紹一種既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！ 睡覺減肥法是經醫學證據表明的一種...
2014年01月08日 27 -
聰明四招教你解決經期痘痘煩惱
有許多mm平日裡肌膚光滑如水、吹彈可破，不要說痘印，連半顆痘痘的蹤影都不見。可是每個月一到那幾天特殊的時期，臉上尤其是嘴部周圍就會冒出一顆顆紅紅腫腫的小痘痘...
2014年01月08日 24 -
專家解答夏日節食技巧 健康減肥
夏季正是減肥的好時機，很多MM為了減肥甚至節食。這樣不僅瘦不下來還可能會損害身體的健康，下面唐博祥教我們瘦身期間應如何解決飲食問題。 唐博祥說，一般偏陽...
2014年01月08日 23
