月經期間怎麼護膚 經期前後保養注意事項

• 美白的方法
• 黑眼圈
• 保養注意事項

經期中，你的角質層會變厚，很容易產生粉刺、黑頭、濕疹等，皮膚變越來越敏感，有些人還會面部發紅敏感。反正整個皮膚狀況就是一團亂！但是，如果你巧用經期護膚，不僅...

做好經期前後四步護理 美麗垂手可得，美容護膚分享特殊時期怎樣美麗護膚

• 牛奶怎樣美容
• 經期后懷孕
• 經期前體重
• 經期前出血

第1階段：經期前一周 保養重要度：★★★★★ 皮膚品質：★★★ 生理表現：肌膚的出油量大大增加，平常若隱若現的斑點在這一階段加深。 原因：女性體內的黃體荷...

經期前後豐胸8食譜 填補罩杯空間

• 月經后豐胸
• 月經前食譜
• 月經后食譜
• 經期前豐胸

想讓罩杯升級但卻不想身材加碼，不僅要吃對食物，還要挑對時間吃。下面小編就來為美眉們推薦8種豐胸食品，並教你什麼時候吃豐胸最有效。 酒釀 功效：酒釀含有...

瞭解成因 經期前後痘痘該如何護理

• 如何根治痘痘
• 如何防止痘痘
• 直發如何護理

要想真正達到好的抗痘效果，“痘肌妹”們必須首先瞭解自己面部的痘痘產生的原因，然後根據自己的情況對症下藥，才能夠真正獲得抗痘行動的勝利。 痘痘是令很多mm煩惱...

作息正常卻滿臉痘痘？ 經期前後痘痘該如何護理？痘坑痘疤怎樣改善？去痘問題各個擊破！

• 滿臉痘疤
• 去痘
• 痘痘
• 滿臉痘坑

痘痘是令很多MM煩惱的問題，為了消除痘痘，“痘肌妹”們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。要想真正達到好的抗痘效果...

8款豐胸美食 經期前後吃最有效

• 位豐胸
• 食譜
• 乳腺發育
• 乳房發育

女人經期前後是個特殊的日子，如何善於利用這個日子呢?讓編輯告訴你經期前後有效的豐胸食譜吧。抓住月經前的幾天，讓你的胸部跟著豐滿起來吧! 酒釀 1、酒釀 功...

特殊豐胸：經期前後有效豐胸食譜

• 胸部豐滿
• 女性荷爾蒙

很多女性都飛長討厭經期前後的時候，這是女人特殊的日子，但是你知道這個日子也是對我們有幫助的嗎?只要你有效合理的利用好這個特殊的日子，你就能夠從中獲利哦，下面小...

經期前後豐胸 做個“大”女人

• 血液迴圈
• 改善胸部

牛奶，豆類，核桃，山藥等對豐胸都有不錯的功效，但明星們每天都會吃的卻是以下三種。既可口，又能增進胸部豐滿，還能讓膚質變得超嫩滑。現在就來為你解析天心、蕭薔、林...

月經期前2周進行鍛煉 肯定不發胖

• 生理期

月經期怎麼減肥才有明顯效果呢，答案是加強鍛煉。無論是月經期減肥還是月經後減肥，女性生理期的減肥比其他時期的減肥更能見效果，所以月經前2周鍛煉，肯定不發胖。從不...

7個方法擺脫經期前的胸部脹痛

經期快到了，很多女性都會感到胸部疼痛。看醫生，醫生說並無大礙，但脹痛不減。女人到底應該如何避免這種尷尬的疼痛呢？介紹7大法寶給你！ 1、熱敷 熱敷是一種...

經期前後護膚方案 修復肌膚改善膚色

生理週期前：清潔&控油 面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內的激素變化體現在皮膚上，建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程式做一...

盤點經期前後 超效豐胸美食

• 減肥原理
• 檸檬減肥
• 餐前減肥方法

[導讀]女人經期前後是個特殊的日子，如何善於利用這個日子呢?讓小編告訴你經期前後有效的豐胸食譜吧。 酒釀 功效：酒釀含有醣化酵素和豐富的酵母菌，是天...

8款超給力豐胸美食 經期前後吃最有效

• 燕麥減肥
• 瘦腹運動
• 養生瘦身食譜

導讀：女人經期前後是個特殊的日子，如何善於利用這個日子呢？讓編輯告訴你經期前後有效的豐胸食譜吧。抓住月經前的幾天，讓你的胸部跟著豐滿起來吧！ 酒釀 ...

肌膚福利期 經期前後如何正確護膚

• 月經週期
• 溫和洗面乳
• 生理週期
• 深層清潔

肌膚有時候就像天氣一樣，陰晴不定，時好時壞。如果把鎖定膚住肌膚最佳狀態，那就要牢牢把握肌膚福利期，瞭解經期前後這個身體新陳代謝最旺盛的時段該如何護膚! 生...

月經期間可以敷面膜嘛？ 經期前後敷面膜的講究你知道嗎？

很多女性朋友都喜歡做面膜，做面膜能收斂毛孔、補水、緊致肌膚、鎖水、嫩白，是養膚的好東西。但是有女性朋友會問道這樣一個問題：女性經期能做面膜嗎?有什麼影響...

經期前後吃八種食物豐胸 讓你胸不大到不行

1、黃豆 功效：黃豆富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素、異黃酮類唔知，能提高雌激素的水準，達到豐胸健美作用。 最佳食用時間：月經來的前七天 怎麼吃...

經期前按摩能瘦腿 教你3組按摩法排毒去浮腫

導語：大家都知道女生每個月都會有那麼天，那麼接下來的是小編為大家介紹經期前的3組按摩，不但可以更好的排毒還能減肥消除浮腫。 專題： 按摩減肥 燃燒脂肪   ...

經期前喝豆漿蔬菜汁減肥 排毒美顏瘦得快

導語：減肥是女人一生的事業。你知道嗎豆漿和蔬果混著喝能消除便秘，幫助燃燒脂肪，排毒美顏，而且還能改善生理期前的經期綜合症，幫助改善體質。減肥專家說，經期前喝豆...