跟郭晶晶學新娘3招全身護膚解疲勞 膚白紅潤瘦身舒緩肌膚

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跳水皇后郭晶晶的世紀豪華婚禮終於昨日在香港結束。從11月8號到11月11日連著三場婚宴相信兩位新人也被折騰疲勞了吧?尤其是郭晶晶還要維持她做美麗新娘的形象，一...

經常掉頭發怎樣治療 幾種妙方讓你輕鬆解決困難

女性掉頭發大多都是因為精神上的原因，另外女性的體質一般都比較虛弱，這也決定了女性身體比較容易受到外部環境因素的影響，因而女性掉頭發的現象比較多發!那麼，...

經常按摩足部有助減肥

• 最好的減肥
• 足底按摩
• 走路
• 自製減肥茶

中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法,從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物,再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。 雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝...

經常吃5種紅色蔬果1月狂瘦10斤

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

大家都知道蔬果含有豐富的維生素和纖維素，是減肥的好幫手。今天小編要告訴大家，其實紅色蔬果的減肥效果最佳。因為它們不僅所含熱量更低，更有促消化排腸毒的功效。 多...

易增肥的六大早餐，你經常吃嗎？

• 油炸食物
• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C

吃法一：速食早餐早餐內容：各種西式速食受歡迎原因：西式速食如漢堡包、油炸雞翅等，一向是時尚人群的飲食偏好。而且現在不少速食店也提供門的早餐，如漢堡包加咖啡或...

瞭解頸椎牽引方法 輕鬆緩解自身疲勞

• 頸椎牽引

頸椎牽引是治療頸椎病的主要緩解症狀手段。因為有效的牽引能解除神經、血管、脊髓的壓迫，並快速緩解頸椎病症狀。 具體的講，頸椎牽引主要是解除頸部肌肉痙攣，緩解...

經常吃紅薯可以減肥嗎？ 4個果蔬讓你輕鬆瘦

吃紅薯可以減肥嗎 可以的,紅薯含熱量低，且頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。朋友們，不要認為紅薯甜甜的，就認定它含糖量高哦！讓...

經常熬夜會長痘痘嗎 熬夜長痘痘怎麼辦?

• 熬夜會

熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。中醫認為熬...

經常跑步有什麼好處呢？ 揭秘跑步的10大好處

跑步鍛煉是人們最常採用的一種身體鍛煉方式,這主要是因為跑步技術要求簡單,無需特殊的場地、服裝或器械。無論在運動場上或在馬路上,甚至在田野間、樹林中均可進...

經常便秘是什麼原因呢？

• 治療便秘
• 植發
• 營養減肥
• 飲食瘦身

日常如果經常便秘是什麼原因呢？生活不規律，導致人們出現了便秘，便秘普遍存在于人群之間。尤其是女性，比較突出的症狀就是面試灰暗，小腹突出，乍一看上去就像老了好幾...

經常動腦減肥嗎 腦減肥原理大揭秘

體育鍛煉減肥，不僅能消耗熱量，還能鍛煉我們的心理健康。事實上，很多減肥方法，都和精神有很大的關聯，如果你的精神力量越強，那麼消耗的營養物質就會越多。利用這...

愛美是需要代價的經常美甲要不得

• 養生
• 美甲
• 皮膚病
• 甲溝炎

愛美之心，人皆有之。相信很多愛美的女性會通過各種方式，來打扮自己，如化妝、做頭髮、穿衣、美甲等等。就拿美甲來說，塗在自己的指甲上，顏色是很漂亮，自己也很是欣賞...

經常擦Bb霜好嗎 五步教你使用BB霜打造完美裸妝

• 經常擦Bb霜

經常使用BB霜好嗎？是可以長期使用的，下面就為介紹BB霜及如何利用BB霜打造完美裸妝。在講解BB霜怎麼用之前，先要瞭解BB霜是何方神聖。BB霜是集遮瑕膏、...

上班族工作正確坐姿 正確姿勢可以緩解工作疲勞

• 工作正確坐姿

白領使用電腦的正確坐姿，如何緩解工作疲勞。對於辦公室的工作一族來說，電腦是工作的必需品，然而除了使用電腦以外，我們也會整日埋頭苦幹，整理一些文案，所以說...

洗面乳女深層清潔圖片欣賞 經常使用一種洗面乳好嗎

經常用一種洗面乳不好。從短期來看，每個季度或者每個時期皮膚的需求都是不一樣的狀況也不一樣，比如說冬天就比較幹夏天比較油用一款可能察覺不到但是肯定是會有點...

經常掉頭發的原因有哪些 10大原因揭秘掉發魔咒

你有沒有這樣的困擾？每天早上醒來梳頭發，頭髮掉的很多而且掉的哪裡都有？洗完頭髮梳的時候也很掉很多?這到底是什麼原因呢？為什麼呢？你會不會擔心有一天頭髮會掉...

經常熬夜的人吃什麼好 熬夜容易猝死需留意

經常熬夜的人吃什麼好？如今都市人壓力越來越大，也有不少新聞報導熬夜猝死。不想年紀輕輕就別離這個世界，該要好好注意自己的身體，開始改變這個不好的習慣！熬夜傷身...

經常熬夜吃什麼好 水果餐為你解煩惱

• 腰果
• 水果汁
• 水果沙拉
• 水果減肥

一根黃瓜、3片薄荷、豆漿，製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。黃瓜有排毒養顏的作用，在熬夜之後多吃點黃瓜能幫助肌膚快速修護，想要美白的MM們，要記住常吃黃瓜哦。 3...

經常接吻的好處 可以減肥更能美容

• 血液迴圈
• 護膚霜

經常接吻的好處 可以減肥更能美容1、一個熱情的長吻可以使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻也可以被看...