教你如何應對經常喝酒引起的身材變形

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

職場精英，來來往往都是應酬，觥籌交錯，難免多飲幾杯，酒類多飲，不但傷身，還會引起體重失衡。但是一是工作需要，還有很多情況是朋友聚會，喝酒是難免的。那麼喝酒怎樣...

吃什麼美容養顏 女人常喝紅糖水的護膚功效與作用

• 護膚方法
• 皮膚保養
• 自製面膜
• 食療

紅糖滋潤茶做法：首先準備好材料綠茶和紅糖，將其取適量用剛燒沸的開始沖泡，然後加蓋大約5分鐘左右後便可飲用。堅持每天飲用，長期下來能改善改善皮膚粗糙的問...

女人經常喝綠茶能減肥嗎

對於白領人士最大的困擾就是因為久坐而形成的“救生圈”吧!這直接影響了其女性的美麗外觀，這也會影響其女性的身體健康，喝綠茶能減肥嗎?很多白領女士都喜歡這樣的...

男人經常喝牛奶有什麼危害

• 牛奶
• 營養價值
• 男人

男性常喝牛奶的害處：牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國...

經常喝優酪乳好嗎 男人喝優酪乳的好處

• 好處
• 優酪乳

男人喝優酪乳的好處 1、保護肝臟： 人體腸道的有害菌產生並釋放毒素進入血液中，對於肝、腎會產生很嚴重的損傷。乳酸菌能抑制體內毒素的產生，從而減少腸道中內...

經常喝熱水的7大好處 燒開水有什麼講究

• 喝熱水
• 燒開水

日常多喝熱水的7大好處 減肥。 熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果你想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點，最好的辦法是用踢的熱水和檸檬玻璃開...

經常喝瓶裝水對健康好嗎

• 誤區
• 健康
• 瓶裝水

研究表明長期喝瓶裝水對於我們的身體健康影響是比較大的。所以下面我們就給大家說說常喝瓶裝水的安全隱患吧。 1、瓶裝水存在健康隱患 國環境工作促進協會曾對...

經常喝咖啡好嗎

• 咖啡

  經常喝咖啡好嗎 指控： 1.降低受孕率。 每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。 2.容易患心臟病。 咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使...

常喝紅豆水輕鬆瘦成V型臉

• 紅豆水
• 瘦臉
• 食物

人體本身有留鉀排鈉的機制，紅豆是高鉀食物，加上豐富的纖維，能幫助排便與利尿。紅豆經浸泡、加水燜煮後製成“紅豆水”。網路上還盛傳各式煮紅豆水的方法，但飲用前，...

經常喝紅酒木瓜可以豐胸嗎 三招教你塑造完美身材

豐胸的方法有很多，但是昂貴的手術費用不是很多人能給得起的，我們知道最好的藥物其實都是來源於我們的生活，那麼生活中有什麼東西可以起到豐胸的效果嗎?如果我們懂得搭...

經常喝牛奶會變白嗎 是該揭曉真相的時間

喝牛奶的好處不是變白 看看下面的說法： 1空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快...

經常喝檸檬水祛斑嗎 快速祛斑秘方大放送

小編相信我們看到檸檬的美容功效還是不少的,快速祛斑美白是每個愛美女生夢寐以求的事兒,但是用了很多方法或是護膚品都很不理想,其實快速祛斑美白要從內調外養開始才是...

經常喝玉米粥可以減肥嗎 這樣做會讓你越吃越瘦

玉米是我們生活中比較常見的一種食材，它可以用來製作多種美味的食物，主要的製作方法有煲湯、玉米粥或者燜玉米等，關鍵就看大家喜歡吃什麼樣的味道了。對於玉米來說，如...

經常喝牛奶對皮膚好嗎 幾個秘訣為你打造淨白肌膚

多喝牛奶可以美白嗎？營養學家認為，牛奶富含多種營養成分，極易被人體吸收，經常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚。而中午飲用酸牛奶，則可以借助其中的乳酸、醋酸...

經常喝這種水不到兩個月就能瘦下來

• 檸檬水
• 減肥
• 薏米水

減肥一直是個熱門的話題，特別是現在天氣越來越熱，很多女生都希望自己能更瘦一點，肥胖雖然不會真的毀了人的一生，但是確實是會影響一個人的交際往來，就算有的人表面...

夏日常喝紅豆燕麥粥 讓你邊吃變瘦

• 燕麥
• 紅豆

紅豆利尿、消脂，和燕麥一樣都具有很顯著的減肥功效。更為神奇的是，兩者搭配食用減肥效果更為顯著，因為紅豆所含的蛋白質屬於不完全氨基酸，搭配燕麥等穀類一起烹煮時...

經常喝荷葉茶能減肥嗎 沒想到你還不知道這些好處

很多人在夏天的時候會去荷塘邊賞荷花，也有不少人知道荷葉是可以食用的。有人就有疑問了，荷葉要怎麼食用呢？新鮮的荷葉可以在洗乾淨之後直接涼拌，曬乾之後也能夠泡茶飲...

內調外用的護膚小技巧分享 經常喝這些勝過多敷面膜

• 女人抗衰老

每個女人都應該讓自己更精緻起來，精緻女人和年齡無關，當然日常的生活習慣和護膚方法很重要，只有堅持護膚才能擁有好皮膚，這樣也是提升顏值的關鍵。那麼，女人吃什麼對...