電臀女王溫嵐瘦腰翹臀秘訣 分享5個必殺技

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臺灣女星有電臀女王之稱，之前她的身材也是非常乾瘦的，後來通過自己的秘訣變身翹臀女王，本期小編與你一起分享她的瘦腰翹臀秘訣，趕緊進來看看吧！ 1.跟火柴妞說拜拜...

女星示範半身裙 細腰翹臀美腿一個都不能少！

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章子怡 近來不少女明星都十分青睞過膝半身裙，這其中就包括章子怡、範冰冰這樣的女神級女星，究其原因是因為過膝半身裙既不過分性☆禁☆感走起路來又能勾勒出女性細腰翹臀...

比基尼超模大秀惹火身材 美胸纖腰翹臀召喚燦爛陽光

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近日，幾位國際大牌超模齊齊亮相《體育畫報》2013年泳裝特刊，身穿比基尼的超模們個個身材惹火，大秀完美身材，美胸、纖腰、翹臀，是不是讓你看得也有一種想要馬...

美胸纖腰翹臀一一擊破 四招讓你變前凸後翹性☆禁☆感尤物

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• 跳繩

有些女生不是全身胖啦，而是某個部位的贅肉比較多而已，其實想要打造性☆禁☆感身材沒有你想的那麼難，四個方法就能讓你變性☆禁☆感尤物哦！ 一、按摩黃金地帶 真正緊實拉提胸部真...

臺灣女星李妍瑾減肥操 重塑細腰翹臀

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簡單小動作塑造翹臀 非常努力雕塑身材、維持體態凹凸的藝人李妍瑾，特別分享她天天必做的塑腰提臀小運動，讓大家都能花一點點時間，就能像她一樣，擁有傲人的身型。小...

三個步驟打造纖腰翹臀

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：S曲線已經成為過去了，現在“沙漏型”身材成為女士們的追求，纖腰翹臀才是完美的身材曲線，餓可是餓不出沙漏型”的身材，還得靠運動的幫忙，每天都要減肥的做腹部...

超模坎蒂絲時裝寫真 美背纖腰翹臀一次秀個夠

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• 翹臀

近日南非超模坎蒂絲·斯瓦內普爾為某品牌拍攝了一組2013秋冬時裝照!寫真中的坎蒂絲身著一襲猩紅色的蕾絲連衣裙，纖腰、美背、翹臀，好身材讓人過目難忘! ...

新版任盈盈《笑傲江湖》 袁珊珊纖腰翹臀秀熱辣身材

• 性感路線
• 時尚寫真

近來袁姍姍可謂事業全面開花，先後在《美人無淚》、《笑傲江湖》等多部熱門劇集中出演女一號，更受收穫了一種粉絲。近日，袁珊珊拍攝了一組時尚寫真。寫真中的袁珊珊一改...

碧昂斯拍封面 纖腰翹臀熱力十足

• 性感寫真
• 變形

近日，性☆禁☆感天后碧昂斯拍攝了一組性☆禁☆感寫真，寫真中的碧昂斯大秀翹臀、纖腰，顯得活力十足，周身充滿夏天的火辣味道!你是不是也看得羡慕不已了，想要修煉出性☆禁☆感纖腰和翹臀...

下半身塑身操 纖腰翹臀美腿都搞定

• 針對性
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

你是否還在為自己的臀型不夠完美挺翹而擔心呢?如果臀型不夠完美，那就需要美眉們後天的努力來彌補了。其實下半身的贅肉最容易影響形象。你需要有針對性的對抗下半身贅肉...

按摩師示範 五手法按出細腰翹臀

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 運動豐胸

有誰不渴望自己有小蠻腰呢?腰部是我們身體曲線無法忽略的部位，但是也是最容易堆積脂肪的部位。你不妨對著鏡子，悉心地用你的手在腰腹上運動，一周、兩周……你可以發現...

細腰翹臀好身材美女圖片鑒賞 各大豐臀技巧大盤點

翹臀”是眾多女性追求的體型特徵之一，通過一段時間的“翹臀”訓練計畫，完全可以塑造出來緊實完美的臀部。而長期的坐姿，導致臀部顯得異常的肥大，這是很常見的事但...

1分鐘骨盆操,你也有細腰翹臀

• 減肥舞
• 骨盆操
• 細腰翹臀

在這個最注重線條的季節，遭遇過減肥失敗的你們現在就想放棄，還言之過早呢!一天只需一分鐘，十天就能達到腰圍變細6cm，臀部緊致5cm的效果。這套麼臀操融合了經...

細腰翹臀打造進行時　超有效的瘦臀小動作

• 火龍果減肥
• 胡蘿蔔減肥
• 荷葉茶減肥
• 減肥經驗

下面就讓臺灣女星李妍瑾來教大家一套塑腰提臀減肥操，通過簡單的動作來幫你瘦腰翹臀，修飾身體曲線，讓你輕鬆擁有S型身材! 簡單小動作塑造翹臀 非常努力雕...

增強肌力塑曲線 細腰翹臀輕鬆練就

• 蘋果減肥
• 黑巧克力減肥
• 懶人減肥瑜伽

身材要緊致有型的秘密就在於肌肉！大家千萬不要以為是“大塊頭”，而是讓你身材變得緊致，身體新陳代謝也提高。今天要給大家介紹的這幾組減肥動作就是針對提高肌力以及身...

按摩師教你腰臀塑形5手法 按出細腰翹臀

• 蜂蜜減肥
• 減肥茶排行榜
• 檸檬減肥
• 如何減肥

導讀：誰不嚮往一輪小蠻腰？這是我們關注身體曲線時無法忽略的部位，恰恰也是脂肪不會遺忘的部位。對著鏡子，悉心地用你的手在腰腹上運動，一周、兩周，漸漸，你看到美...

如何通過走路打造細腰翹臀 女生美體走路方法

想要瘦走路姿勢是關鍵！ 其實走路不光是姿勢問題，“方式”也非常重要。下半身粗大的人，一般走得很“沉重”，人未到，腳步聲先到，不但鞋子不正常磨損，腿部曲線...

走出細腰翹臀教 女人如何正確走路

想讓下半身減肥，最簡單有效的方法，近在眼前，那就是走路! 一般人不自覺地以慣用方式在“走”，用力不對，美就離你越來越遙遠。重新開始“學走路”，不但會使腿...

小編教你十個小妙招 讓你成為細腰翹臀萬人迷

• 減肥方法

研究職員分析，腰臀比才是對男人吸引力的決定因素。腰細臀大說明女性身體減肥、生養能力強，在進化過程中更能給男人帶來性吸引。而胸大只能讓人產生審美愉悅。研究職員隨...