多變紫色 打造陽光幸福感立體妝容，彩妝教你如何畫春夏妝

• 毛巾變紫
• 手指變紫
• 紫菜變紫
• 山藥變紫

浪漫紫× 粉嫩暈染妝 柔柔粉粉的淺紫，搭配一抹鮮嫩草綠，十足春意盎然的眼彩配色，襯托出如花仙子般清新脫俗的氣質，最適合白皙美人。 粉紫妝重點 Tips1. 淺...

冬季喝紫菜瘦身湯 控制食欲有效瘦身

• 瑜伽減肥操
• 有害物質
• 藥物減肥
• 消脂減肥

健康瘦身的觀念已經深入人心了，減肥已經不單單只是減重的問題了，還涉及到了身體的健康。肥胖不僅帶來的是不美的外觀，也會給身體帶來一些疾病，而減肥就能減少疾病的發...

常喝紫菜湯，減肥又養生

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

滋養防衰老： 紫菜含有豐富的維生素A，每百克紫菜幹裡含有維生素A高達228毫克，約為牛奶的67倍。很多人聽到維生素A就會想到對視力的效果，其實維生素A還是...

人氣紫菜湯 讓你1周輕鬆瘦10斤

• 改善體質
• 高血壓

一、木耳絲紫菜湯功效、材料功效：治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便秘材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量二、制法將幹紫菜泡發，用清...

清淡白菜變減肥神器 素食者冬季減肥餐

• 營養減肥食譜
• 瘦瘦果
• 辣椒減肥
• 女明星減肥

別看白菜清清淡地沒什麼味道，但它的營養價值可是極高的，並且還是出鏡率很高的減肥食物。白菜含有大量膳食纖維，熱量很低，這是它最大的特點，常吃白菜有助於消化吸收...

秋季減肥吃什麼好 菠菜變刮脂狂魔

• 舞蹈減肥
• 神奇豐胸方法
• 瘦腹運動

秋季減肥什麼食材才是首選呢？低卡營養能夠幫助減肥的蔬菜首推的非菠菜莫屬了！為什麼菠菜能夠幫助減肥呢？想要瞭解更多菠菜減肥的原理和食譜的話，不妨跟著小編一起來看...

常喝紫菜海帶湯能去脂減肥

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原料：紫菜10克，海帶20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，鹽少許。 制法：將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中，加清水適量，盛入碗中或湯盆中即成。 ...

女孩子喝紫菜湯減肥嗎？ 原來它有這5大療效

• 紫菜湯減肥嗎

紫菜對減肥沒有很大作用，但對其他療效確有很大的效果。1、補碘又補鈣的紫菜蝦皮湯紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B...

減肥粥：紫菜粥的做法

• 紫菜粥
• 做法
• 減肥粥

紫菜減肥粥 做法：先將粥煮好，加入切成小塊的胡蘿蔔煮五分鐘，再放入撕成細條的紫菜與切成粒的芹菜，繼續煮五分鐘，最後加一點鹽跟雞精調料，再燜個十分鐘左右...

木耳紫菜減肥湯 一周瘦10斤

• 減肥
• 減肥食物
• 減肥吃什麼

木耳紫菜減肥湯材料 100g紫菜、50g黑木耳、1個甜椒、適量蔥、胡椒、鹽 木耳紫菜減肥湯制法 1、先把幹紫菜泡發，然後用清水洗去泥沙。 2、在...

日常多吃紫菜 減肥又抗衰老

• 紫菜
• 抗衰老

紫菜是非常好的瘦身食品，它的熱量低，豐富的纖維素可以有效的幫助清除身體裡的多餘毒素，幫助腸道排汙，同時它還含有豐富的維生素，對於需要減肥的人來說也是一種非...

吃紫菜能減肥嗎 推薦紫菜減肥食譜

• 食譜

減肥原理 據營養師介紹，紫菜含有的蛋白質不比大豆少多少，而且它還含有大量可降低膽固醇的牛磺酸，這對心臟的保護是十分有利的。加上紫菜中脂肪的含量很低，經...

日本瘦身路線：看看瘦身紫菜卷如何製作

• 減肥方法
• 瘦身食譜

一、蕎麥黃瓜卷材料：黃瓜、蕎麥面、壽司醋、醬油、麻油、蔥花。做法：1.黃瓜去皮切段，掏空黃瓜中間2.蕎麥面煮6-8分鐘，撈起過冷水3.混合壽司醋、醬油、麻油，...

減肥粥：紫菜減肥粥的做法

紫菜減肥粥 主料： 胡蘿蔔(一小節)、芹菜(適量)、紫菜(適量)、大米(兩把) 紫菜減肥粥的調料： 鹽(適量)、雞精(適量)、清水(適量) 紫...

冬日美白 6種蔬菜變皮膚大敵

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌...