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健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健
玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...
2013年09月24日 71 -
黃瓜刮油食譜 吃掉脂肪甩掉贅肉
初夏就要到了，黃瓜也都成熟，說起黃瓜，大家都想到美容護膚瘦身的好東西，作為天然的減肥食品，黃瓜是很多瘦身女性的首選之物。夏天裡想吃得放心，瘦得稱心，那就要留意...
2013年09月24日 35 -
秋季減肥需知 素食減肥也可能導致發胖
很多人都認為瘦身在酷熱的夏季是最顯得有效果的，其實不然，減肥方法不對，再好的機會也是枉然。比如秋季，減肥有八大注意事項必須遵守。 秋季減肥需知 素食減肥也...
2013年12月04日 37 -
明星微薄提倡吃素 素食知道一二三
現在有了微薄，我們就更想看看明星美麗的秘訣，時常看到有明星說今天要吃一天素，真的有效麼！小編為你推薦最有效的減肥食譜，最強素食攻略，吃慣了大魚大肉的你，吃素劃...
2014年01月08日 39 -
警惕！素食減肥也會有健康隱患
現代生活中，越來越多的人知道，為了健康，應“少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果。”但任何事情都有一個尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想著健康，於是出現了一群“蔬...
2014年01月08日 29 -
5種刮油美食 飽腹又消脂
在減肥的mm，對於少吃忌口是不是忍得很辛苦呢？在美味的食物面前，難道只有流口水的份？其實，只要吃對食物，不僅能飽腹，還能消耗脂肪呢。今天我們為你找來5種刮油食...
2014年01月08日 23 -
節後刮油食譜 輕鬆回到好身材
中秋節過去了，三天的假期一定有點飲食過度了，今天告訴你幾款減肥食譜，讓你輕鬆甩掉過節囤積的脂肪，恢復曼妙身材。 一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B...
2014年01月31日 23 -
節後刮油 3款清腸美食推薦
想要減肥又不想臉上黯然無光?想要面色紅潤，又不希望腰上長出惱人的贅肉?想要瘦身，又管不住自己那張好吃的嘴?不要緊，養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成...
2014年02月03日 19 -
多款刮油餐周瘦10斤不是夢 要瘦就吃刮油餐
夏季是減肥瘦身的好時節，夏季瘦身效果特別的好，錯過了你再想瘦身就難上加難了喲，要想減肥就少不了一些刮油餐，可以讓你輕鬆甩肉，還不能解饞呢，接下來就與維度女性網...
2016年02月09日 26 -
刮油食物 讓你不餓肚子輕鬆減肥
刮油食物讓你不餓肚子輕鬆減肥，下面小編為你詳細介紹。不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加！因此在注意身材的同...
2016年02月09日 29 -
五種超級刮油食物 讓你吃出平坦小腹
小腹凸起，是因為裡面有太多的油脂，吃什麼食物能刮走裡面的油分呢？下麵的五種食物有超強刮油效果，趕緊試試吧! 減肚子的最好方法當然是飲食啦，那些食物能吃出平坦...
2016年02月10日 58 -
春季該如何減肥 四種刮油食物健康又營養
春天再不減肥，夏天你恐怕要喝美裙和短褲絕緣啦，下面小編要介紹四種刮油食物，不僅超級減肥，而且還相當營養健康哦！ 牛奶牛奶裡面含有超級豐富的鈣質，它嫩一直抑制人...
2016年02月10日 28 -
什麼東西越吃越苗條 四種食物刮油又排毒
肥胖都是吃出來的，所謂禍從口出就是主管道理，注意飲食才是減肥的不二法則，但是什麼東西可以越吃越苗條勒，下面我要介紹四種食物，既能刮油又能排毒哦！ 1、綠豆在...
2016年02月10日 53 -
小胖妞們必看 四種刮油食物讓你越吃越瘦
每個胖妞都是潛力股，可是要她們節食減肥，那肯定是要了她們的命，小編給你介紹四種刮油食物，讓你越吃越瘦哦！ 蜂蜜：排毒又美膚蜂蜜是集全部營養於一身的食品，女性多...
2016年02月10日 27 -
什麼食物最刮油排毒 6種食物照著吃3天瘦10斤
體內毒素太多，會導致你皮膚變差，身材變形，看看下面的6種排毒食物吧。 山楂山楂裡面含有解脂酶，它能促進脂肪類食物的消化，幫我們清除體內多餘脂肪。每天堅持食用，...
2016年02月10日 37 -
7天20斤 黃瓜雞蛋刮油法
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計畫，而且她已經順利在一周內瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃...
2016年02月10日 23 -
冬季五種超級刮油食物 一吃立馬吸走身體多餘脂肪
冬天由於溫度低，基本上個個都成了宅男宅女，所以要想冬天不長肉，最好的減肥方法就是吃對食物了，下面的五種刮油食物，不僅不會讓你長胖，而且會吸走身體的多餘脂肪哦！...
2016年02月10日 22 -
減肥就要從食物著手 六種刮油食物助你減肥一臂之力
所謂天生我胖沒有理，胖就是吃出來的，所以抓住日常生活中的生活習慣是相當重要的。下面的六種食物是最為平常不過的了，但是卻是刮油高手，是哪六種食物呢？和小編一起進...
2016年02月10日 39 -
7天掉20斤 黃瓜雞蛋刮油法！
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計畫，而且她已經順利在一周內瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃...
2016年02月10日 25 -
冬季素食瘦身食譜 強效刮油
人們都喜歡在寒冷的冬季大魚大肉的吃火鍋，肚子裡肯定多了不少脂肪，相信美眉們肯定都抵擋不了美食的誘惑，吃飽喝足後，開始大呼要減肥了。要減肥首先就的戒掉葷腥，戒口...
2016年02月14日 19
