全面瞭解素食減肥 讓你瘦得快速又健康

• 香蕉減肥
• 養生瘦身食譜
• 經期減肥
• 黃瓜減肥

首先，先瞭解下素食的分類 全素素食：既不吃所有動物和動物有關的食物。 蛋奶素食：記在動物性食物中只吃蛋和牛奶。 奶素食：除牛奶外，所有動物性食物均不...

吃素食延緩衰老？ 3大保養誤區老更快

  變老雷區1：這些因素，即使睡夠7小時也無法Hold住歲月 1、不卸妝 睡前不卸妝，這些殘留的彩妝很容易就堵塞毛孔，阻礙油脂分泌，容易誘發粉刺或痘痘，...

揭秘素食減肥為啥瘦不下來

• 斷食排毒法
• 減肥誤區
• 水果減肥餐

很多人以為，減肥只要不攝入脂肪，就能夠在最快的時間下瘦下來。所以先進有很多人靠素食菜譜減肥，但這種觀點會讓你踏入嚴重的減肥誤區當中。如果你是素食減肥者但卻還...

雙休素食減肥餐 兩天速減5斤

• 運動減肥細節
• 瘦身計畫
• 火龍果減肥
• 排毒減肥

導語：週末在家不知道怎麼吃，也不知道吃什麼才能不發胖又保證營養全面？小編根據不同需求的減肥人群制定週末超給力雙休素食減肥餐，你不用苦惱該如何搭配減肥餐，也不用...

高酵素食譜 養成纖瘦體質

• 辦公室瘦腿操
• 檸檬茶減肥
• 燕麥減肥
• 瘦臉霜

導讀：吃什麼減肥？也許你不知道，高酵素的食品就可以幫你提升新陳代謝，燃燒脂肪，排毒防便秘。運用高酵素減肥食譜進行7天半斷食減肥，可以讓你多瘦4斤，還能養成瘦...

短期素食減肥 6大要點迅速瘦身

• 番茄減肥
• 黑巧克力減肥
• 如何減肥

導讀：控制肉和油的攝取是減肥的關鍵，所以不少女性都會選擇瘦身湯、蘋果餐等短期素食減肥法。吃菜，這聽起來是再尋常不過的事情了，但是如果吃得不科學，不僅不能減肥...

素食減肥撒大謊 減肥不成反增胖

• 產後快速減肥
• 辣椒減肥
• 女明星減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

在很多人的觀點中，吃素食遠離葷食是達到減肥成效的好方法，這是因為素食中含有的熱量要遠遠低於肉食，不僅可以減少脂肪的堆積，還有益於身體健康。其實，這僅僅是一個...

減肥新主義 泡腳泡走脂肪泡出健康

• 夏季豐胸推薦

減肥是女生終生的事業，飲食要控制，運動要適量，在繁忙的工作之余還要保持完美身材實在是有點應接不暇。現在每天只要十分鐘，不是劇烈運動，不是飲食的克制，而是輕輕...

素食減肥大流行 甩脂超過癮

• 減肥原理

[導讀]吃素好處多多，不僅健康，還能排毒減肥，實在是一舉多得。愛美愛環保愛地球的MM們請站出來，大家一起來吃素！ 每天少不得好吃好喝的，再加上好睡，你的身...

韓國氣質妝容教程 嫵媚酒紅掀起美妝新主義

• 化妝步驟
• 韓國妝容

1、首先將BB霜點在臉上，用手均勻的推散在全臉。2、用眉筆將眉毛的輪廓畫出。3、然後用酒紅色的眼線筆劃在眼位處。4、接著用白色眼影在眼窩處打底。5、再用黑色的...

美甲新時尚貼紙美甲完美主義!

• 指甲油

美甲新時尚貼紙美甲完美主義!美甲貼紙無毒又無害效果還很好，每位新手都可以嘗試。甲早已經成為女孩子離不開的東西，都說美甲會上癮，但是指甲油的毒性大家總是憂心忡忡...

2013復古髮型圖片賞析 新復古主義來襲

復古造型向來是很多有品位的女孩子拿來彰顯氣質與品位的，復古造型看似簡單但卻很考驗審美，弄不好便會流入低俗土氣。下面就為大家帶來今年最新的新復古主義造型圖片，...

彩妝主義之名伶風潮

• 造型師
• 眼睫毛膏
• 新款睫毛膏
• 纖長睫毛膏

09春夏，名伶以超乎尋常的跨界姿態低調復蘇！或戲劇、或復古、或豔麗的名伶妝容，透露著充滿現代元素的靈動感！無論哪個時代的名伶都舍不去那一抹正紅，點綴於唇指之間...

2015最新空氣感燙髮 打造完美時尚主義

• 空氣劉海髮型
• 齊肩燙髮
• 芭比燙髮

最新的時尚空氣感燙髮妹子們怎麼能錯過，下面就跟小編一起來看看最新而且最時尚的空氣感髮型的設計吧，打造出你的專屬時尚感來。 一款氣質的空氣劉海髮型的設計，個性...

三款家常素食菜譜 清腸排毒不長肉

• 素食菜譜
• 素食
• 減肥

週一素食日，這是從2016年開始，設立的特別日子。不管是堅持吃素還是偶爾吃素，都能讓你的身體健康起來。在食用素食的時候，多數以蔬菜或者素雞組成，它們能更好的...

半素食減肥食譜配合運動 減肥效果更加好

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥

導語：半素食減肥食譜配合運動 減肥效果更加好。通過科學合理的飲食搭配讓瘦身效果加倍，那麼小編今天推薦的就是半素食減肥食譜。就是將素食與肉食合理搭配，能有效減肥...

08超凡新裸妝主義

• 性感誘人
• 時尚品牌

流行瞬息萬變，這一季不論是彩妝或是服裝品牌公佈，設想師們都偏喜歡精緻光榮的誘人裸妝，’08春夏的流行衣裝猶如萬花筒般耀眼，妝容更要簡明才幹烘托整體氣質。但...

歐珀萊07秋冬新古典主義

• 專業彩妝
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• 流行彩妝

2007年，歐珀萊AUPRES秋冬季的新古典主義彩妝——高尚、充溢古典神韻的顏色和珠光的質感釋放光榮耀眼的光芒「新古典主義」彩妝。 卡其色加暈染大面積金色...