-
吃紅燒茄子會胖嗎 小編教你巧做五種好吃不胖的素菜
有好多人問小編，吃燒茄子會不會胖，小編告訴大家，由於茄子比較吸油，所以烹飪的時候自然要放很多油，這樣來講的話，燒茄子也就會發胖。 下面小編來給大家推薦五...
2016年02月14日 39 -
四道素菜讓美味排毒伴你減肥
經濟實用的排毒減肥餐，就像經濟適用房一樣令人饞涎欲滴。既健康還不長肥，誰會不喜歡呢?下面一組專家針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜，據說是根據親身體驗總...
2016年02月16日 17 -
素食減肥主義者 必吃的瘦身素菜
廣義的素食美眉不僅需要從奶類當中獲得鈣質，還要從中補充蛋白質、B族維生素和維生素AD。 嚴格素食美眉需要從豆腐中補鈣，還要從添加豆類的主食中獲得蛋白質...
2016年02月20日 27 -
4道素菜 美味排毒快速瘦身
導讀：便秘的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。 便秘的現象...
2016年02月27日 20 -
醫生絕不吃的三種素菜 你還吃嗎？
導語：醫生絕不吃的三種素菜 你還吃嗎?油膩不健康的主要食材是土豆、茄子、青椒。那是因為烹調手法不當。土豆經過高溫油炸後，會生成丙烯醯胺等致癌物;茄子富含維生素...
2016年03月30日 25 -
吃素菜好還是葷菜好呢？
很多人出於怕花錢而又好面子的心理，往往願意點那些低檔的肉菜，而不願意點那些美味的素菜。一般來說，宴席上一葷配兩素比較合適。素食應品種繁多，精彩美味;葷菜不在多...
2016年04月10日 19 -
生活中哪些素菜對減肥有幫助呢
飲食減肥是很多人都喜歡的，這飲食減肥的選擇也是不少的，這減肥中蔬菜的功效也是不小的，那生活中都有哪些蔬菜對於這減肥有幫助呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 ...
2016年06月13日 25 -
外出就餐3種素菜要少吃
1、地三鮮 地三鮮的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆經過高溫油炸後，會生成丙烯醯胺等致癌物；茄子富含維生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超強的吸油能...
2016年06月16日 20
