睡前15分鐘輕鬆瘦全身的經絡減肥動作

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愛美的MM們要注意了，日本流行的經絡減肥瑜伽來襲了。每天睡前簡單的15分鐘，就可以讓你輕輕鬆松瘦下來。不僅讓你每天瘦一點，更可以舒緩一天緊張的情緒，解決失眠的...

7款能幫助瘦身的美食減肥家中必備

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導語：減肥吃什麼，相信這個問題是很多人都很糾結的一件事，吃吧，怕胖，不吃吧，怕餓，那到底吃還是不吃呢，糾結怎麼吃才能達到有效的瘦身目的，還不被餓肚子呢，那就來...

完美PS給女人加點紋身修飾

• 整容手術
• 保養肌膚

愛美不僅僅存在於保養肌膚，或者整容手術，還有一種特殊的美容修飾叫做紋身，近期美國西雅圖的Cheyenne Randall發起一項紋身活動，給大明星PS各種紋身...

拉丁舞瘦身的好處

• 瑜伽減肥操
• 有氧運動
• 有氧
• 藥物減肥

跳拉丁舞能減肥嗎？拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。其中包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉參與運動，是一項時尚的...

好姑娘也愛紋身 這種樣式你可以選擇

• 紋身

曾經紋身就像一個惡人的標誌一樣，一旦身上有紋身就舉得這一定不是一個好人，不過今夕不同往日，紋身被越來越多的潮人接受，好姑娘們也愛紋身，今天小編就給大家推薦幾款...

多款酷炫螢光紋身 喜歡的趕緊收藏

• 螢光紋身

螢光紋身是近幾年興起的一種新型紋身，這種紋身圖形只有在紫外線燈光下才能看見，適合想要紋身又擔心怕太顯眼的美眉。國外已經有很多時尚潮人紋了這種紋身，感興趣的可試...

營養瘦身粥搭配按摩瘦身的效果加倍

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

週末到了，辛苦了五天，難得的週末當然要好好的犒勞下自己拉，上班的時候吃速食，休息的時候就為自己做一頓既營養又能瘦身的粥吧，經常坐著臀部和腿部會變得有些水腫，吃...

[圖]G-Dragon權志龍最全紋身盤點 紋上癮根本停不下來

• 權志龍

伊秀美體訊 韓國bigbang組合成員權志龍出道以來受到很多粉絲的追捧，眾所周知權志龍非常喜歡紋身，全身紋身多達時機處，甚至還有繼續增加的可能性，看來紋身真...

正月理髮死舅舅的來由 春季怎麼護髮更科學

伊秀美體訊 2月27日，正月理髮死舅舅，如此可怕的傳聞讓外甥與舅舅翻臉，只因為要上班的外甥想理個新髮型被舅舅看到了。不過正月理髮死舅舅的來由是什麼?正月理髮...

滿足你口腹的同時還能瘦身的美食

• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

飲食減肥對愛吃的美眉而言簡直是最好福音,飲食減肥是目前最受歡迎的減肥方式,美味的食物是吃貨的最愛,想減肥就必須遠離其中的一些食物,不控制好飲食始終是減肥路上的...

簡單紋身圖片大全女生款 9大注意事項需知道

注意事項首先，要注意紋身店的器械設備是否衛生。紋身可稱得上是一場小手術，所以器械的衛生與否，十分關鍵。紋身操作人員應使用一次性手套、刺針，紋身機以不銹鋼...

世界十大恐怖紋身有哪些 常用的去除紋身圖案的方法有什麼

1.眼球紋身用於彌補角膜傷痕或者角膜白斑的角膜染色術，在過去的兩千多年就已經廣為人知並得到廣泛運用，尤其是上世紀末和本世紀初，人們對此更是見怪不怪。現在...

女生手指紋身小圖案精緻小巧 紋身前後要注意哪些事項

注意事項首先，要注意紋身店的器械設備是否衛生。紋身可稱得上是一場小手術，所以器械的衛生與否，十分關鍵。紋身操作人員應使用一次性手套、刺針，紋身機以不銹鋼...

個性紋身男圖片手臂展示 紋身十一個注意事項大揭秘

注意事項 首先，要注意紋身店的器械設備是否衛生。紋身可稱得上是一場小手術，所以器械的衛生與否，十分關鍵。紋身操作人員應使用一次性手套、刺針，紋身機以不銹...

健身自拍風靡照片展示 健身的10大誤區你必須知道

• 健身自拍風靡

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強...

警惕運動瘦身的四大誤區 健康快速瘦

• 運動瘦身
• 快速減肥

減肥不光要瘦，還要對身體有健康，不能有副作用。最有效最真實的原理一定是最簡單的，你首先就要瞭解什麼是減肥誤區。 誤區1：運動強度越大越好 運動有很多種，有的...

11個減肥食物，選擇飲食減肥才是健康瘦身的不二選擇

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

減肥已經不在是單單的減掉多餘的脂肪，過於的肥胖只會給身體帶來疾病，減重既能擁有苗條的身材也能擁有健康的體質，當然，減肥的前提是要選擇一個健康，科學的瘦身方法，...

盤點紋身圖案大全圖片女後背 教你如何塑造完美後背

很多人都會看到那好萊塢或是金像獎什麼的活動上，那些漂亮的女明星都會露出白皙美背，這吸引了很多男生的目光，也讓很多女生向慕不已呀。你想擁有美背嗎？別擔心，...