大紅豆減肥法 迅速消滅春節激增肥肉

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大紅豆減肥法 3周瘦24斤 想要快速減肥，小編推薦你大紅豆減肥法，只需堅持三個星期，體重就能輕鬆減掉10公斤。而且，用這個方法減肥成功後，肌膚會變的比以前...

炎熱夏季吃紅豆 3周速瘦24斤

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夏季來臨了，正是秀身材的時候，才發覺全身肥肉激增，小腹尤其突出……好身材蕩然無存，怎麼辦?下面小編教你怎麼快速燃脂瘦身，消滅不知不覺中增加的肥肉! 想...

推薦夏日簡單易做的減肥菜 涼拌綠豆芽

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導語：夏天來臨，是時候來個夏日減肥啦！教你一道夏日減肥菜：涼拌綠豆芽，讓你吃吃就瘦。想在夏日減肥的你，趕緊試試涼拌綠豆芽這道減肥菜吧！ 材料：綠豆芽250...

薏米紅豆粥 排水健脾又瘦身

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導讀：現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。薏米紅豆粥，能讓你1個月瘦5斤，尤其對水腫女...

“排毒大王”紅豆減肥湯 3周瘦24斤秘訣大公開

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導語：只要堅持了三個星期，體重就能減掉10公斤。用這個方法減肥成功後，不僅沒有因為迅速瘦下來皮膚變得暗淡無光澤，而且肌膚變的比以前好紅潤清透，青春痘也少了，...

清爽減肥菜：涼拌綠豆芽

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夏天來臨，是時候來個夏日減肥啦!教你一道夏日減肥菜譜：涼拌綠豆芽，讓你吃吃就瘦。想在夏日減肥的你，趕緊試試涼拌綠豆芽這道減肥菜吧! 材料：綠豆芽250...

消脂紅豆湯 邊減肥邊補血

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小小紅豆，不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹四款紅豆美味湯的做法，沒事在家做做吧！ 去水消腫湯 制法： 將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半...

最新有效秘方 紅豆減肥法

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食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及...

自製無害純天然綠豆粉面膜 控油祛痘一招搞定

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綠豆粉具有很強的清潔功能，能幫助快速去除毛孔內的污垢，讓皮膚變得細膩光滑，膚色亮白，還能控油祛痘，用來做面膜是最合適不過的。但是，知道綠豆有這麼多好處，卻不知...

綠豆粉祛痘控油小竅門 四款自製天然綠豆面膜

• 油性皮膚

一、白芷珍珠粉綠豆面膜材料：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清做法：將以上兩種中藥研磨成粉末後，與混合綠豆粉、蛋清混合在一起，加入適量的牛奶和蜂蜜即...

范范範瑋琪教你如何做綠豆面膜美白祛斑

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范范範瑋琪教你如何做綠豆面膜美白祛斑 範瑋琪說綠豆不僅可以吃還可以清潔肌膚，綠豆提取物中的牡礪堿和異牡礪堿，具有卓越的潔淨、保濕效果，去除皮脂機能顯著，能有效...

簡單又實用祛痘小妙招 綠豆枸杞也能祛痘

冰毛巾敷痘痘 準備好一條乾淨的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱稍稍冰鎮後，取出直接敷在痘痘處，這個方法雖然不能立刻祛痘，但對痘痘的消炎、緩解痘痘紅腫還是...

紅豆粥減肥法 幫助大家瘦出紅潤好氣色

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導語： 紅豆粥減肥法 幫助大家瘦出紅潤好氣色。紅豆不僅美味，營養價值高，同時也是非常有效的減肥食品，對於女性來說是不可多得的減肥佳品，下面小編就要推薦給大家的...

綠豆粉針對白頭粉刺有奇效 白頭粉刺不再是事

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粉刺是不是讓愛美的MM特別的煩心呢?特別的頭疼呢?是不是看著就特別的討厭呢，試過了很多的方法都沒有用，那要怎麼去除粉刺呢?特別是頑固的白頭粉刺，維度女性小編就...

綠豆大蒜 夏季好吃才減少輻射傷害

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不知道姑娘們是不是很討厭大蒜的味道，不過小編還是很喜歡的。大蒜中蘊含豐富的硒，可以抗氧化減少輻射傷害。還有清熱解毒消暑的綠豆都是好食材，一起來瞭解一下吧! ...