當歸紅棗粥的製作方法如下

• 潤腸通便
• 氣血不足

當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。此粥具有補血調經，...

紅棗生吃會發胖嗎？

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• 孕激素

紅棗生吃會發胖嗎?生吃紅棗的話，紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過大就會引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個禮拜2到3次即可。 紅...

三種女人越吃棗越糟糕 紅棗養生不是人人都適合

雖然說紅棗是女人的“好朋友”，紅棗益氣補血效果一級棒，女人要多吃紅棗好，但是也不是人人都適合紅棗補身的喲，不適合的女人吃了不但不補身反而會帶來大傷害喲，今天小...

紅棗是女性補血的最佳選擇哦！

• 缺鐵性貧血
• 女性補血
• 保護肝臟

紅棗含有大量的鐵元素，不僅對缺鐵性貧血有很大的療效，而且促進白細胞生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。補血是女性進補的一大理由，所以很多人都會多吃紅棗補血。 ...

檸檬除泡水外在料理中也有神奇的功效哦

• 增強免疫力
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

導語： 檸檬除泡水外在料理中也有神奇的功效哦。眾所周知的是，檸檬含有豐富的維生素C和高濃度果酸，對人體健康有好處多，可以泡水喝防治心血管病、提高免疫力和祛痰，...

新鮮紅棗不宜沖泡喝是什麼原因

• 維生素

新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。還有注意紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此...

女性需知！紅棗這樣吃更健康

中醫上講，女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋...

紅棗豆漿汁美味可口又美容養顏

• 養顏茶
• 養顏
• 香水百合
• 王珞丹

豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;紅棗更有補血養顏的作用，這款五穀豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。 除了傳統的黃...

蓮子心泡水喝的功效及具體方法

• 養生功效
• 日常生活
• 美容功效

導語：蓮子心泡水喝的功效及具體方法。蓮子的好處想必大家都是有聽說過的吧，蓮子心是比較苦的，泡水喝的話能有什麼效果呢?下面就讓我們一起來瞭解一下蓮子心泡水喝的功...

手腳冰涼？吃這6款紅棗膳食補血

• 手腳冰涼
• 手腳冰冷

導語：冬季寒冷，對於很多女性來說，首先要面對的就是手腳冰涼的難題。但是到了春季氣溫暖和了，還是有的人手腳冰涼，是什麼原因呢?其實大多數女性手腳冰涼是因為氣血不...

多年不孕吃這個就對了 黑豆阿膠紅棗有助於懷孕

• 月經量少
• 辦公室養生

小朋友就是一個開心果，是一份驚喜，家裡有一個小朋友會特別的熱鬧，生活也具有目標了，但是也不是所有人都能那麼順利的懷孕的，有些很多年了還是沒有起色，今天小編就為...

檸檬除泡水喝之外 在烹調中也有神奇的功效哦

導語：檸檬含有豐富的維生素C和高濃度果酸，對人體健康好處多。可以泡水喝防治心血管病、提高免疫力和祛痰，敷臉祛痘美白、淡化黑色素，當然還能減肥。不過，檸檬除了泡...

冰糖止咳羅漢果泡水 十種食療方子幫你止咳化痰

• 紅褐色

導語：如今冬春季節交替時期，氣溫多變，加上早晚的溫差，感冒咳嗽更是高發。很多人都生病咳嗽發燒了。吃藥止咳但停藥後仍咳嗽難忍。那麼咳嗽不想吃藥該如何防治呢?下面...

青春痘的簡單治療方法 揭秘檸檬片泡水可治療青春痘

檸檬片泡水喝再常見不過，但您知道檸檬片泡水喝也是方便有效的治療青春痘的小竅門，方法也很簡單，只要將檸檬切成片泡在蜂蜜裡，每天拿出兩片出來泡水喝，可以反復...

枸杞泡水喝能減肥嗎？枸杞泡水喝的效果

• 減肥
• 減肥茶
• 減肥方法

枸杞泡水喝能減肥嗎?對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。它還可以保肝、軟化血管、降低血液中的膽固醇，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定療效。 1...

紅棗銀耳冰糖水的功效與作用

• 肝功能

紅棗銀耳冰糖水的功效是可以止咳潤肺的哦!下面小編教你如何製作吧!材料：銀耳：20克(大約半朵)，紅棗：20顆，冰糖：60克(可根據各人的口味添減分量)做法：把...

枸杞泡水喝能減肥嗎？枸杞泡水喝減肥效果

枸杞泡水喝能減肥嗎 1、控制飲食， 絕不過量的暴食 2、枸杞子泡水減肥要天天堅持喝，枸杞子泡水或枸杞子清湯! 3、記住，堅持是關鍵，而非喝很多，再好的東西，...

喝幹荷葉泡水能減肥 讓你越來越瘦

幹荷葉泡水喝的好處中醫方面認為何味味苦性平，服用之後對於肝、脾胃還有心經都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的適合在夏天服用，預防...

用金銀花敷臉祛痘嗎？ 金銀花泡水洗臉的功效

在網上一直流傳金銀花水洗臉可以祛痘的秘方，但是，這種方法是否管用呢?美容護膚專家認為，金銀花是一味中藥材，有清熱解毒的功效，經常用金銀花水洗臉，確實可以...

木耳紅棗湯可以豐胸嗎？ 6款紅棗豐胸食譜告訴大家

經期是豐胸的好時機。那麼月經期間吃什麼豐胸效果最好呢?這時吃一些紅棗豐胸食譜能增強豐胸效果。下麵小編給你極力推薦6款紅棗豐胸食譜，讓你胸部越來越有曲線美，...