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果蔬減肥沙拉做法大全 吃出健康輕盈體態
沙拉是很多人都很喜愛的一種減肥食物，那麼沙拉應該怎麼吃才能真正達到減肥的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥沙拉，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。 ...
2016年02月22日 37 -
警惕7個失敗的做法 讓你不升CUP反縮胸
好身材是每個女性都夢寐以求的，而好身材就一定離不開挺拔向上的美胸了，但是很多人在豐胸的時候總不見升CUP，有時還反而嚴重縮水了，這怎麼回事呢？其實日常中一些...
2016年02月22日 36 -
警惕夏季清涼糖水 它是助長脂肪的元兇
夏季天氣炎熱，很多人都喜歡選擇一些清熱解毒的甜品，但是當心這些食物就是讓你夏季體重反彈的罪魁禍首，下面小編就要告訴大家哪些甜品要謹慎使用，不要被“清熱解毒”...
2016年02月22日 40 -
夏季減肥湯做法大全 瘦身養顏兩不誤
炎炎夏日來臨了，既想要苗條的身材又想要水靈靈肌膚的MM們趕快來學習怎樣做瘦身養顏湯。今天向各位MM們介紹十款夏季減肥湯的做法大全，既可以瘦身又可以養顏哦! ...
2016年02月23日 29 -
DIY護膚：巧用礦泉水做眼膜+面膜
礦泉水的美容功效： 1、礦泉水含有多種礦物質，如鈣、鎂、鈉、二氧化碳等成分，能健脾胃，增食欲，使皮膚細潤。 2、在礦泉水中加入橘汁、番茄汁、獼猴桃汁等...
2016年02月23日 36 -
兩周快速減7斤的紅糖水暖身食譜
吃什麼減肥最有效？紅糖水！紅糖含有人體所需的多種營養，加上與硫酸鎂和優酪乳的混搭，減肥效力更加強勁。下面就與大家分享兩款紅糖水減肥食譜，兩周能減掉7斤左右，...
2016年02月23日 19 -
神奇糖水減肥法 讓你1周瘦6斤
體重內定調節點是身體用來控制體重的一種機制，它決定著一個人所需要的脂肪和體重。這個調節點最容易受到食物味道的印象，味道越重，身體所設定的調節點指數就越高，攝...
2016年02月23日 28 -
紅糖水優酪乳減肥 兩周速減3公斤
導語：由於MM們的減肥熱情與日增加，市場上出現了越來越多的減肥食品。面對那麼多的減肥食品，著急變瘦的你改怎麼選擇呢？這的確是一個難題。不過，不用怕，我們將為...
2016年02月23日 37 -
夏季糖水減肥法 一周讓你瘦6斤
研究結果顯示，腦部對甜味的反應和其他味道不一樣，喝糖水就像沒有味道的食物一樣，引不起大腦的興趣，還會讓大腦發出飽足的指示，減少對其他事物的攝取量，自然就能夠使...
2016年02月23日 22 -
兩周快速減7斤 紅糖水優酪乳減肥食譜
導語：吃什麼減肥最有效？紅糖水！紅糖含有人體所需的多種營養，加上與硫酸鎂和優酪乳的混搭，減肥效力更加強勁。下面就與大家分享兩款紅糖水減肥食譜，兩周能減掉7斤...
2016年02月23日 48 -
滋補季節 3款糖水過秋冬抗乾燥不長膘
秋冬是適合補養的季節，也是一個特別容易長胖的季節。我們在大補的時候，千萬別讓自己變得膘肥體壯，來年再瘋狂減肥。適當地配些糖水，把營養養在看不見的地方是一個很...
2016年02月23日 48 -
橄欖油白糖面膜的功效 橄欖油白糖面膜的具體做法
橄欖油加白糖做面膜的功效 橄欖油加白糖可以滋潤保濕 橄欖油做面膜具有非常好的滋潤皮膚的作用，可以改善乾燥粗糙的肌膚，並鎖住肌膚內的水分，讓...
2016年02月24日 67 -
單色漸變美甲的做法 珂萊歐指甲油試色+漸變美甲塗法
漸變美甲：指甲油介紹 這次的主角，CLIO甲油，4款單色+1款亮片。 甲油試色 224號桃子色，上面的是漸變塗法效果，下面的是全塗效果。超...
2016年02月24日 163 -
軍綠色美甲怎麼做好看 秋冬最顯白的軍綠色十字美甲做法
軍綠色美甲怎麼做好看軍綠色確實是很顯白的顏色，所以在秋冬裡塗上是非常適合的，這裡的軍綠色選擇了和細金亮黃色的指甲油搭配，保持了黃綠色統協調統一，綠色指甲油底色...
2016年02月24日 171 -
酒紅色美甲款式圖片 1周不重樣進化式偷懶美甲做法
酒紅色美甲圖片這次的酒紅色美甲是由一款酒紅色美甲進化到其他兩款的，可以在一周的1/3/5分別畫上，這樣就可以一周不重樣了。下面一起來學習吧！1磨砂質感酒紅色美...
2016年02月24日 53 -
糖水減肥法 讓你在蜜意中燃脂
一般來講，糖水中含有大量的糖分是不利於減肥的，其實不然。因為研究表明，甜食引不起大腦的興趣，並且糖水還會讓大腦發出飽足的資訊，這樣就能控制主食的攝入量，所以...
2016年02月24日 37 -
流蘇美甲做法 教你做異域風情的流蘇美甲
流蘇美甲完成圖為女人增加放蕩不羈感的流蘇元素不知道到了美甲界會出現什麼樣的產物呢？下面跟小編一起學習一下流蘇美甲的做法吧！耗 時：★★★★☆難 度：★★★☆☆...
2016年02月24日 68 -
美甲金魚的做法圖解 立體浮雕金魚美甲教程
完成圖具體步驟第一步：完成底膠後，把白色與藍色甲油膠調成較淺的藍色，接著用小筆沾取淺藍膠體，在甲面中間畫出橢圓，照幹。然後繼續沾取淺藍色膠體，把橢圓中間填滿，...
2016年02月24日 97 -
5種減肥果醋做法教學 讓你越來越瘦美
果醋是由水果加工後製成的健康飲料，是近幾年比較流行的飲料，它可起到補充營養、食療的保健功效，常喝果醋可提高新陳代謝、消除疲勞，同時有助於降低膽固醇，因此又具...
2016年02月24日 43 -
漸變美甲的做法 粉橘漸變美甲教程圖解
完成圖具體步驟1第一步完成底膠後，為甲面刷上一層白色甲油膠，照燈。2第二步為甲面刷上一層西瓜紅甲油膠，照幹後重複上色。3第三步用海綿沾取白色甲油膠，由甲面後端...
2016年02月24日 62
