蜂蜜排毒去痘，美膚簡易二法

• 蜂蜜祛痘
• 蜂蜜去痘痘
• 蜂蜜去痘印
• 蜂蜜去痘

MM們出現的某些皮膚現象如斑點，痘痘，痤瘡，粉刺等，多數是因為後天因素（如環境，飲食，天氣等）造成體內毒素沉積，長期得不到正確的排泄而造成的，因此及時排除毒素...

簡易操作畫眼線 輕鬆搞定魅惑大眼

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• 簡單畫眼線

對於化妝的新手來講，眼妝可算是個難題，特別是眼線，經常畫得斜斜歪歪的，眼睛看時去甚至有些變形。其實大家不用把畫眼線想像得那麼困難，下面就教大家易上手的眼線畫法...

美白麵膜DIY 簡易食材給你嫩滑肌

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• 面膜

牛奶，黃瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，雞蛋是必備品，隨便拿出其中的一樣或者將幾樣配在一起便可做面膜，不僅簡單方便，效果也甚佳。 將絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁...

牛耳推薦5種簡易而高效的護膚方法

• 五種簡單句
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想擁有完美的肌膚，最簡單的方法就是遵循肌膚變化的生理規律，做一些簡單而有效的基礎護膚，從而取得理想的效果。牛耳老師開課了！現在就向大家推薦5種簡易而高效的護...

超簡易經濟瘦身 減肥不花錢

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誰說減肥要花錢！對於減肥，有的朋友總會說沒那麼好的條件去健身或是專業會所。我們就打破這一想法，列出八種最經濟的減肥瘦身方法，快來看看吧！ 1、爬樓梯 減肥部...

簡易7天豐胸法 撐起派對禮服不再尷尬

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• 簡易祈禱法
• 精油

參加party，心愛的性☆禁☆感小禮物絕對少不了，可很多mm就是擔心自己前面的坦蕩蕩而撐不起禮服，怎麼辦?一起學學七天速成的豐胸方法吧，七天的護理加上妝飾，你一定...

10款簡易髮型 讓你成為今夏時尚代言人

• 簡易晚宴發型
• 簡易新娘發型
• 時尚簡易發型
• 簡易發型制作

不管是前往海灘游泳還是僅僅只想把頭髮紮起來抵抗室外高溫，這幾款本季T台的潮流髮型讓你走到哪都是時尚代言人。 順滑低馬尾 T台演繹：Chanel 獨家解析...

後抬腿最提臀 四大簡易提臀法告別小臀

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• 瘦大腿提臀
• 仰臥單腿抬臀
• 瘦腿提臀瑜伽

臀部在女性人體美當中由於其性☆禁☆感特點突出而佔有重要地位。有關研究表明，腰圍與臀圍的比例(WHR)為0.7的女性最令男性心馳神往，讓我們一起學習一下下面四大簡易提...

史上最簡易編發 擰擰就能瞬間變美麗

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• 頭髮
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• 編發

嫌編發太麻煩？沒關係，髮型達人教你史上最簡易的編發，輕輕鬆松，讓你一周不重樣！ 在一側取一束頭髮 在一側取一束頭髮，擰起來。 取新的發束擰起來 取...

教你怎樣做簡易蒸臉 幫您促進新陳代謝

• 怎么蒸臉
• 如何蒸臉
• 怎樣蒸臉
• 陳代謝

蒸汽的原理是，用水蒸汽來熏皮膚，促進皮膚的新陳代謝，使乾燥的或粗糙的皮膚，能充分地吸收水分和脂肪，使皮膚變得細白柔嫩。是使你的皮膚由粗糙變為細緻的快速美容術...

11款簡易盤發 輕鬆搶鏡成焦點

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• 時尚

你還在為自己的髮型沒有個性而發愁麼？今天小編為大家準備了11款簡單易學的盤發，讓各位MM在朋友聚會，外出旅行中輕鬆搶鏡，成為眾人的焦點。 這款盤發很適合氣...

日本達人示範：簡易持久的底妝技巧

晨間，花了許多時間精心修飾面容；但一旦過了午後，面部出油讓彩妝慢慢化開，底妝斑駁而略顯邋遢，讓人尷尬不已。如今，最新的護膚理念是將底妝融入保養的最後一步。選...

簡易美食 適合下半身消脂

  當歸蒸鯉魚 材料： 鯉魚1條、當歸2錢、川芎1錢、枸杞3錢、黃耆3錢、鹽、酒、薑絲、蔥絲少許。 做法： 1.當歸、川芎、黃耆和枸杞子用水、酒兩碗煮...

簡易瘦身操 攻克肥胖“重災區”

  緊實大腿肌肉 進行此組動作時，腰腹儘量向上提起，至大腿有拉緊感覺，重複此組動作10次 收緊小腿線條 建議每天進行15-20次，而進行時應感到小腿肌...

簡易瘦臀法 拒做大臀女

時尚潮流一浪推一浪，審美標準一天一個樣，在骨感美女、超薄型美女已領風騷數年、引起人們的審美疲勞之後，新時尚窈窕健康美女標準又鑽將出來警示我們：你的腰該多粗、...