護膚品有沒毒 ？簡易實驗助你辨真偽

• 無油護膚品
• 蜂毒護膚品
• 洗面乳
• 面霜

以下五個簡易檢測法，讓你輕鬆挑選最適合自己的護膚品！ 1 帶PH試紙去買洗面乳人體的皮膚是呈弱酸狀的，皮膚表面有一層弱酸膜，如果被破壞就會使皮膚變得脆弱，產...

如何護理手部皮膚 簡易手部SPA護膚步驟

• 美白護膚
• 手足護理
• 保濕補水
• 如何做spa

時常的商務活動或者交際時，都需要用手來傳遞物品或者握手示好，但是如果手看起來黑黑的，接觸到時讓人感覺是粗糙的，這個留下的印象就非常不好了。尤其一個完美的漂...

學習美容知識 網路護膚達人之美容養生

• 學習美容
• 美容
• 保濕
• 美容護膚

網路充滿了資深護膚達人，她們有些什麼小訣竅來護膚呢？小編為你收集，換膚、美白、精神煥發、祛痘、祛斑、保濕補水……做個美麗的水嫩女人！ 出門前泡澡 在早晨...

簡易DIY護膚 告訴你珍珠粉面膜怎麼做

• 簡單diy
• 簡易diy
• 珍珠粉面膜
• DIY護膚

說到珍珠粉，女人對它一定不會陌生，人人都知道珍珠粉具有非常好的美容功效，珍珠粉具有美白、去斑、去痘、去黑頭等多重功效。不僅可以口服，而且還可以自製面膜，功效...

跟明星學習怎樣去角質 養出嫩滑絲質美肌

• 怎么去角質
• 如何去角質
• 怎樣去角質
• 去角質產品

皮膚又幹又粗，用什麼保養品都吸收不給力，這都是老廢角質惹的禍，所以去角質很重要，當然，全身去角質才是最重要的，下面小編為大家準備了一些全身去角質的方法，趕...

必知的護膚誤區 學習如何正確護膚

• 美容誤區
• 護膚必備
• 護膚誤區
• 面膜

1、嫌洗面乳麻煩，只用毛巾搽搽了事每天臉部肌膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層。這樣你都不認真清潔自己的肌膚，就會導致角質層過厚、...

如何自製美白麵膜 簡易DIY變身白嫩美妞

• 美白麵膜
• 美白
• 如何美白嫩膚
• 如何簡易盤發

簡單的牛奶美白麵膜 準備一小杯鮮奶，（天熱的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。 用蒸氣蒸臉,用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取...

化妝水與化妝棉的相遇 簡易DIY美白保濕面膜

• 化妝棉推薦
• 化妝棉
• 爽膚水
• 化妝品保濕劑

DIY前你需知： 1、不是所有化妝水都可以做面膜 雖然化妝水面膜可以鎮靜肌膚，補充水分，令肌膚瞬間變得水嫩，但是並不是所有化妝水都可以做面膜的。一般來說，滋...

夏季曬後如何快速美白 簡易自製美白麵膜的方法

• 自製美白麵膜
• 如何迅速美白
• 美白簡單方法
• 簡易化妝方法

NO.1 珍珠粉+爽膚水 珍珠粉的功效很震撼，美白、控油、祛痘、去黑頭、淡斑、生肌；至於爽膚水則是陪伴肌膚的第一層保養品，這兩個結合起來會有什麼效果那？這可...

夏天腳怎樣美白 簡易居家足部SPA

• 如何美白腳
• 怎樣美白腳
• 去角質
• 怎樣迅速美白

  足部SPA第一課：釋放壓力！ 無論是久穿高跟鞋，還是平底鞋，一整天在外奔波，回家後就要好好釋放！準備一雙可愛舒適的拖鞋，然後做一次浪漫足浴。 在睡覺前做一...

學習簡單化妝 自然通透青春無妝感

• 學習化妝
• 簡單化妝
• 簡單學化妝
• 化妝步驟

point： 在雙頰輕掃上淺粉色的腮紅。 在兩腮側面打上淡淡的陰影，在額頭和T區輕掃高光，有修飾臉型的效果。 潤澤蜜桃唇 唇蜜塑造的妝感會鼻唇膏活口紅更...

超簡易便利 教你日常百搭棕眼妝

• 超簡單發型
• 超簡單魔術
• 卡農超簡單
• 超簡單木工

第一步：底妝 模特眼袋很明顯，膚色也不均勻，所以要用BB霜來遮蓋一下，BB霜只是能一般的遮瑕，如果太強的瑕疵會遮不住，要用遮瑕膏。 在眼袋部分，最好分...

揭秘懶人瑜伽瘦肚子方法大全 五個簡易瘦腹法助你變身小腰精

成天坐著的辦公族，一不小心就會榮登小“腹”婆的寶座，那麼，要怎樣減肚子上的贅肉，減肚子最有效的方法是什麼呢？下面就教你懶人瑜伽瘦肚子的方法，變身小腰精。簡單瑜...

腰肌勞損能練瑜伽嗎 為你揭秘3種簡易方法練瑜伽

我上個月新調換了工作崗位，原來每天在外面跑跑顛顛，現在每天電腦跟前一坐就是八、九個小時，腰酸背疼的，覺得腰間盤突出談不上，但最次也是個腰肌勞損了。結婚前曾經為...

瘦腿瑜伽 簡易瘦腿瑜伽動作

瘦腿瑜伽 簡易瘦腿瑜伽動作 立，雙腳併攏，雙臂自然垂下置於身體兩側，將身體重量集中在右腳上，左腿向後彎曲，並用左手握住左腳腳踝處，身體仍然處於伸直狀態。右臂...

學習瑜伽動作 練出更美麗的自己

• 瑜伽
• 瑜伽動作
• 美女瑜伽

被稱為“世界的瑰寶”瑜伽有著5000年悠久的歷史，擁有改善人類身，心，精和神的功用，起源於印度之北的喜馬拉雅山麓地帶，就是如今人們常說的yoga。yoga是現...

肚皮舞瑜伽 健身中學習一舉兩得

• 肚皮舞
• 肚皮舞瑜伽

瑜伽和肚皮舞是都市白領女性在閒置時間裡選擇較多的兩個健身項目，她們在選擇時也會對此糾結，到底哪個才會更適合自己？其實不管是肚皮舞還是瑜伽，都可以緩解都市白領的...

帶領瑜伽初學者正確學習 完美塑造好身材

• 瑜伽初學者
• 美體瑜伽

瑜伽分為古典瑜伽，現代瑜伽，還有正位瑜伽。瑜伽主要運用古老並且易於掌握的技巧，可以幫助練習者改善她們的生理、心理、甚至情感的煩惱，同時瑜伽也是一種可以使練習者...

練瑜伽能治頸椎病嗎 帶你即刻去學習

來源:圖蟲作者:236450508221584203由於坐姿的不正確，再加上長時間低頭工作或者是玩手機，越來越多的人患上了輕度或者是重度的頸椎病。得了頸椎病讓...

睡前瑜伽促進睡眠又減肥 一起來學習這三個動作

來源:站酷現在的人壓力是非常大的，失眠的情況很普遍，做睡前瑜伽可以讓你睡得很好。我們知道，如果一個人的精神很緊張，要睡著比較困難。好不容易睡著了，也是很容易醒...