OL減肥全攻略 不節食速瘦身

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每天坐在辦公室裡，忙忙碌碌，沒時間吃早飯，也很少運動，造成了身體的肥胖，小腹的凸出。可是怎麼解決呢，忙碌的你是不是在為此而煩惱?下面小編就給大家講講怎麼在日...

你的飲食方法對嗎？ 教你不節食也“掉肉”

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為什麼我已經抑制住了對美食的欲望，體重仍舊不見下跌，真心覺得很心寒啊，很多人有這樣的困擾。別以為擾亂了飲食規律你的肉肉就會自行消失，減肥也要講科學，注意以下...

便秘吃什麼?金易健潤腸通便效果好嗎

便秘是許多人的剋星，尤其是愛美MM談之色變的惡魔。便秘儘管不是什麼疾病，但糞便長期堆積於體內，身體會吸收更多的有害物質，容易引起胃腸神經功能 紊亂，從而導致...

女性長期便秘怎麼辦

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她是個白領麗人，辦公室就是工作的地方。也許長期坐著不動以及飲食的偏差，近年來便秘折磨得她好苦。女性長期便秘怎麼辦? 便秘可以影響人們的正常生活，尤其是女性朋...

如何解決便秘

一直便秘，如何解決便秘呢?這一問題經常困擾著劉麗。儘管已經成為產品部主管，事業順利，但劉麗仍是有些困惱，便秘一直折磨著她。究竟如何解決便秘呢? ...

給胃一點“小甜頭” 節食期也得放個小假

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真正能夠減肥成功的人屈指可數，其中的原因當然有很多，但是其中很重要的一點就是中途放棄，因為堅持實在需要毅力。減肥其實是件枯燥乏味的事情，在這個期間也要注意勞...

“要麼瘦要麼死”！秋季快速減肥方法，完美S曲線無須節食！

導語：臺灣著名女星小S的“要麼瘦要麼死”名言雖然真實性有待考證，但是卻道出了如今社會以瘦為美的現狀。想要成為大眾眼中的美女，臉蛋之外還需要身材湊，若是沒有身材...

束腰節食利尿劑？這7種減肥法千萬別試！

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減肥需要策略。下列7種減肥方法不利健康，切勿盲目跟風。1、束腰金•卡戴珊聲稱用緊身束身衣維持身材，但在現實中，束腰胸衣只會讓你感覺不舒服，甚至有可能損傷肋骨和...

學生党減肥藥健康？不節食也能瘋狂瘦！

學生減肥切忌過於心急，掌握相關的技巧穩步掉肉最為關鍵，因為學生相比于其他肥胖人群，減肥時要兼顧更多，比如健康、時間、金錢等。如果採用節食減肥法減肥，不但反彈快...

正確的認識便秘對身體的傷害，今天你排毒了嗎？

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很多人都沒有正確的認識，覺得自己幾天不排便都是正常的，那麼今天瀚宇來告訴大家，看一下解說 腸道知識：人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米...

便秘真的這麼可怕？看看就知道了

只要腸道顧好，人體可以避免掉70%皮膚問題和疾病數字顯示：現代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力...

《復仇》女主演艾米麗·萬凱普(Emily VanCamp)寧做“大只女”也不要節食減肥，稱“瘦美女很上鏡，但不夠真實”！

美劇《復仇》女主演艾米麗·萬凱普 (Emily VanCamp) 的身材其實真心不錯，一雙美腿也纖細修長，但大概是因為臉型和骨架的緣故，再加上電視鏡頭的...