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節后怎么清腸？這5件事千萬不要做
每次過完節，都有很多人說自己吃太多，漲了體重，囤了宿便，所以我們要清腸！而江湖流傳的清腸方式，就包含了吃草，喝果汁等等。今天九姑娘就跟你說個大實話，真正的...
2020年06月26日 116 -
節后便秘怎么辦 試試這些中藥
便秘導致肥胖怎么辦？肥胖的原因不只是因為缺少運動，熱量攝入過多。還有一個重要原因就是便秘。專家介紹說，這些肥胖病人想要瘦，治療便秘是必須的。中藥減肥法是一...
2020年06月26日 159 -
節后大掃除 身體排毒吃什么好
節后大掃除 身體排毒要吃什么 春節過后不健康的生活方式，引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積，只有及時排除體內的有害物質，保持體內環境的清潔，...
2020年06月26日 139 -
節后減肥 5大食物幫你清腸刮油
宴請不斷，油膩滿腹，春節里想必緊控制著的你還是裝了不少的“油水”，節后我們怎么才能有效快速的清理這些垃圾呢？不妨看看下邊小編為你推薦的8中去油膩減肥食品，...
2020年06月26日 127 -
節后排毒吃什么好 10大排毒食物助你瘦身
春節前后，親戚朋友同事的聚會聚餐多，一不小心就讓身體積累了大量毒素，所以節后就必須要好好地給身體排毒了，節后排毒不妨多吃以下幾種食物。 春節后排毒吃什...
2020年06月26日 129 -
5款自制減肥茶助節后消脂
一、菊花檸檬蜂蜜飲 材料：干菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML(大約2大杯)。 做法： 1.將干菊花沖洗一下，放在壺里，注入熱開水...
2020年06月26日 111 -
過節后的排毒減肥方法
許多人在春節的時候難免會吃許多大餐，加上作息不規律等原因難免會在體內積聚毒素，身體容易變胖。那么有什么比較好的排毒減肥方法呢？下面給大家介紹過節后的排毒...
2020年06月26日 135 -
男人節后減肥最好的方法
節后最佳減肥運動之 搏擊操 別以為搏擊操只有女人跳起來才會有動感，其實男人跳起來更具魅力。想想看，男人跟著動感的節奏，揮舞著鋼鐵一般的拳頭，當汗水跟...
2020年06月26日 266 -
過節后瘦大腿的好方法
轉眼間春節的長假已經過完了，許多人陸陸續續都開始上班了。而跟著我們一起上班的還有多余的腿部贅肉。那么有什么比較好的方法能幫助我們改善這一問題呢？下面給大家...
2020年06月26日 158 -
節后減肥腹部減肥是重點
一、盲目節食會傷身體 冬季氣溫較低，人的皮膚血管收縮，胃腸供血量增多，消化吸收功能增強。胃口好，食量增加，所以冬季是人體易發胖的季節。春節里，由于吃得...
2020年06月26日 159 -
節食減肥不靠譜 節后減肥謹記這些誤區
春節期間吃喝玩樂是必不可少的，而隨之而來的就是體重飆升。于是大家就會在節后想盡各種辦法來瘦身，想以最快的速度瘦下來。但是，減肥可千萬不能求快，選擇一些不恰...
2020年06月26日 179 -
節后清腸排毒小心走入這3個誤區
愉快的假期總是過得那么快，感覺自己還沒有睡夠就又要上班了。覺雖然沒有睡夠，但是脂肪卻長夠了，只是短短的三天，但是身上的脂肪多的可不止三斤。如果你在小長假也...
2020年06月26日 228 -
節后減肥千萬要避免這2個誤區
假期結束了很多人都在朋友圈曬出自己的假日成績，有胖三斤的、有胖五斤的、還有胖到認不出的。每每這個時候各種微博信息或者百度推送都會驚現各種節后減肥大法，教我...
2020年06月26日 144 -
春節后六大運動減肥瘦身方案
運動方案一：自行車 這是一項我們再熟悉不過的運動了，它有效地把健身與我們每天的生活結合在了一起，也就是說，它不會占用我們多余的時間。 適合人群：任何...
2020年06月26日 231 -
清明節后如何減肥 推薦3種燃脂方法
清明節后如何減肥?清明小長假，人們也會多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成“節后減肥熱”。下面給渴望減肥的朋友們推薦幾種減肥方法。 清明節后如何減肥 ...
2020年06月26日 192 -
小長假后要如何減肥 節后減肥多吃這5種
過完清明小長假后感覺整個人都胖一了一圈，節后我們怎么才能有效快速的清理這些垃圾呢?不妨看看下邊小編為你推薦的幾種去油膩減肥食品，它們可以讓你有效避免攝入油...
2020年06月26日 208 -
春節后不想被曝發胖：告訴她韓國女生穿薄衣服的幾個方法
春節后不想被曝發胖：告訴她韓國女生穿薄衣服的幾個方法春節后體重增加是許多女性面臨的問題。然而，只需幾個基本的穿衣動作，女士們就會看起來又高又瘦。這些也是韓國少...
2022年03月11日 324 -
節后開工，CNP希恩派來「妝」點美麗
CNP希恩派去黑頭緊致毛孔凈爽鼻貼膜（寶可夢聯名款）以敷代撕，溫和敷貼的去黑頭模式，輕松擊退黑頭，1號貼蘊含去黑頭專利成分，幫助鼻翼柔嫩光滑，2號貼舒緩肌...
2023年01月29日 683