明眸風采 眼袋黑眼圈速速瘦身隱形

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眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活 作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期...

鼻子毛孔大怎麼辦 七招讓粗大毛孔快速瘦身

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◆收縮毛孔第一招：定期去角質 ◎毛孔粗大的人，臉上容易堆積廢舊角質，如果沒有將老舊角質清除乾淨，就容易導致老舊角質堵塞毛孔，把毛孔撐得更大。所以使用含有水楊...

毛孔粗怎麼辦 4大偏方幫毛孔瘦身

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毛孔粗的原因1：乾燥缺水這種現象在秋季尤為明顯，如果形象地把角質比喻為海綿，則吸足水的角質就是吸了水的海綿，吸了水之後的海綿，就會膨脹起來，也就是說我們的角...

節后最快速的瘦身方法

  >>推薦閱讀：女性減肥一定要吃早餐 飲食 不吃不喝的瘦身方法簡直就是“謀殺”，因此，通過飲食調整身形關鍵在于合理的飲食習慣和對食物度的把握。如果你是個貪...

豆漿減肥法 教你節后快速瘦身

先一起來了解一下豆漿的四大功效 1、富含維他命，讓你瘦得漂亮 大豆中的維他命B2有助于維持皮膚和頭發的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水當當...

春季除濕瘦身食譜 幫你消除節后肥胖

如何判斷自己體內是否有濕? 1、頭發愛出油 2、面部油亮 3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4、排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5、小肚子大 ...

回復孕前好身材 新媽咪產后瘦身方法

飲食 逐漸控制，忌盲目進補 懷孕期間，為了寶寶提供營養孕婦會胃口大開，進食量倍增。但產后已經沒有那么大的需求了，懷孕期間積攢的脂肪也足夠轉化為乳汁，所以產...

何潔產后瘦身狂甩30斤 減肥母乳兩不誤

產子一月有余的何潔，昨日發微博自曝自己坐月子后瘦了30斤，并且還要通過運動狂甩20斤，誓要成為辣媽。照片中何潔看似剛剛運動結束，臉色通紅但十分健康。她還...

產后瘦身謹記4個飲食原則

坐月子進補是導致許多媽咪產后身材走樣的主要原因。月子期間新媽咪要喝許多油膩的湯，熱量肯定超標，因此飲食上既要考慮質也要考慮量。產后哺乳的媽咪每天應攝取熱量...

產后瘦身喝紅酒有效嗎？

推薦：月瘦8斤 紅薯瘦身餐 讓脂肪消失的9種食物 葡萄酒用新鮮的葡萄或葡萄汁經發酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒兩種。前者以帶皮的紅葡萄為原料...

5個方法讓你節后快速瘦身

  >>推薦閱讀：瘦身占卜 你適合怎樣減肥呢 三餐定時定量 過年期間由于過度進食，導致無形中將自己的食量變大，所以必須訓練自己每天只吃3餐，絕不吃點心或宵夜...

節后排毒吃什么好 10大排毒食物助你瘦身

春節前后，親戚朋友同事的聚會聚餐多，一不小心就讓身體積累了大量毒素，所以節后就必須要好好地給身體排毒了，節后排毒不妨多吃以下幾種食物。 春節后排毒吃什...

產后瘦身妙招 還你少女身材

產后的身材走樣成為新媽媽們最大的煩惱，其實減肥沒有那么難，只要掌握方法，瘦身是很簡單的，下面看看小編推薦的瘦身法，從運動、飲食到技巧都有介紹哦，快來看看...

過節后瘦大腿的好方法

轉眼間春節的長假已經過完了，許多人陸陸續續都開始上班了。而跟著我們一起上班的還有多余的腿部贅肉。那么有什么比較好的方法能幫助我們改善這一問題呢？下面給大家...

春節后六大運動減肥瘦身方案

運動方案一：自行車 這是一項我們再熟悉不過的運動了，它有效地把健身與我們每天的生活結合在了一起，也就是說，它不會占用我們多余的時間。 適合人群：任何...

產后瘦身未成功？陳茵媺獲老公全程擋鏡頭

據香港媒體報道，陳茵媺四月末生完女兒后，一直深居簡出，不過10月21日她就現身機場，預計是陪老公陳豪飛去新加坡出席頒獎禮。現場所見，這對圈中出名恩愛夫妻...