夏季油性皮膚長痘怎麼辦 最管用的祛痘方法

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辦公室的空調開了，炎熱的夏季真的來了。油脂開始分泌旺盛，不斷的用吸油面紙，臉上還是有油，尤其是油性肌膚美白的T區位置，特明顯。這時如果護理不當或者一味的控...

十個讓運動瘦身更有效的減肥方法

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運動減肥幾乎已經被大家公認為最好最健康的瘦身方式，但是也有人在堅持了長時間的運動減肥後發現效果並沒有很理想，這是為什麼呢？下面小編告訴大家在採用運動減肥的時候...

暴強！狂減40斤不復胖的減肥心得

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從75減至55公斤，經過兩年都不復胖。你也可以做到。 看看這位網友狂減40斤不復胖的減肥經吧！ 提升代謝力的4大飲食重點 減肥方法重點1:早餐一定要好...

瘦亦浮雲？細數你的減肥各種“錯”

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各種減肥方法試了不少，怎麼就是減不下去？瘦，亦浮雲乎？想知道你的減肥到底出了什麼問題而導致往往最後功虧一簣嗎？下面小編就來為你指出人人都犯過的減肥錯誤，告訴...

與胃“溝通” 不傷身的減肥法

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節食、運動、藥物…凡是能夠想到、做到的方法都試了一遍，結果，錢不少花，罪不少受，要麼減肥戰果難以維持，出現反彈；要麼出現身體失衡的表現，如：月經漸少、面斑、...

警惕不要吃減肥藥吃到“中毒”

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如果服用減肥藥後出現不良症狀後，你覺得某些嚴重不良反應已經危及到身體健康，不妨將減肥藥品拿去化驗或者求醫診斷，記住，切切不要因為減肥而把身體搞壞了！ 警惕...

美腿公主香香的減肥秘笈

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• 減肥秘笈

一直被譽為“美腿公主”的香香給人的感覺一向是清純可人、嬌小玲瓏的樣子。但私下香香為維持如此曼妙的身材也沒少下過苦功。一直笑說自己曾經還是有點嬰兒肥的，大腿也...

收腹瘦腰7大動作 驚人的減肥效果

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• 收腹瘦腰

水桶腰、大肚腩都是女性最害怕的東西之一，夏天一道，該露的自然要露，而不該露的，也都露出來了！一圈一圈的贅肉實在恐怖，趕快減肥吧！小編給大家提供7個小動作，輕...

張傑與親們分享又快又好的減肥方法

• 女人減肥方法

張傑謝娜 第一件：喝一杯溫的淡鹽水 每天早晨張傑的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽不超過0...

揭秘紅毯女明星的減肥秘訣

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無情的歲月似乎沒有對大牌明星身體上留下任何痕跡，該優雅的還是那麼優雅、該窈窕的還是那麼窈窕、該豐滿的還是那麼豐滿。究竟她們都有些什麼塑身私招呢呢。今天，編輯...

都市瘦身女性 最合適的減肥運動

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經過在各個主要城市的調查，如今有四4類運動減肥方法最適合都市女性，分別是搏擊操、踏板操、拉丁舞和瑜珈。 都市瘦身女性 最合適的減肥運動 1、搏擊操：快速...

奔三女的減肥私房小招

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今天就是來分享我的減肥私房小招的，不說是血淚史，也是個減肥產品的小白鼠。半年前我也是個真正的胖女人，用了好多方法，終於成功減重30斤，穩穩的沒有再次反彈。但...

胖MM親身體會的最有效的減肥方法

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夏天到了,該是漂亮淑女裙,性☆禁☆感露背裝亮相的季節,然而,還有一些MM還在減肥的大軍中苦苦掙扎著,今天小編請來了一位已經取得成功的大美女來為我們講述她是如何瘦身...

日本最新流行的減肥方法13招

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1. 毛巾減肥法 這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好，放在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧？走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為...

骨感女人林青霞的減肥方法，30年保持身材苗條的秘訣

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• 林青霞

林青霞的美已經不用多說了，生了孩子的她是怎麼保持這麼好的狀態的呢？ ・每次進食，都只吃自己餐盤中一半的食物，另一半不吃。 ・每當你想吃巧克力或霜淇...

天然美肌法寶“美肌汗”，比精華液還要管用的美容“必殺技”哦！

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如果要你想到流汗那會是什麼感覺？臭臭的？黏黏的？妝會花？不乾爽？但中醫典籍《內經》記載：汗為心液。 汗液除了調節體溫等基本功能，汗就像天上掉下來的美麗法寶...

你不知道的8種水果美容法！用櫻桃代替潤唇膏，用檸檬代替減肥藥，新一年漂亮就靠吃出來！

• 水果糖美瞳
• 水果美圖
• 櫻桃
• 陽臺種水果

如果只知道蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感，你OUT了！全世界有400多種水果，幾乎每一種都有意想不到的治療效果。其實，在享受甜蜜果汁的同時，你還能同時獲得好...

什么方法減肥很有效 推薦3個管用的運動

正值夏季，很多人都希望自己能夠在夏天的時候穿上美美的衣服，紛紛都開始了自己的減肥事業。在減肥的道路上是非常艱難的，很多人會半途而廢，因為減肥這個事業是一項...