快樂過端午 長髮髮型+帽子完美出行

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端午節到了，想好到哪裡玩了嗎，抑或和家人朋友一起快樂出街。優雅的長髮讓你魅力十足。有人說髮型和帽子上輩子是夫妻，可以長髮和帽子說是完美淑女范搭檔。尤其到了夏...

長假飲食少點鹽 拒絕脂肪堆積

• 魔芋減肥
• 減肥蔬菜
• 辦公室瘦腿操
• 營養減肥食譜

導讀：鹽會讓我們的飲食更美味，但你所不知道的卻是，鹽是隱藏著的“身材殺手”！我們大部分人都處在鹽攝入超標的情況中，而過量的鹽是造成你越來越胖的元兇之一。如果...

十一長假提升戀愛運 剩女必畫“桃花妝”

“粉眼”魅惑桃花運——明星篇 無可抗拒的粉妝誘惑 招牌粉妝讓她夠膽活在少女的“白日夢”中。粉妝，果然是明星的烏托邦！ 霧麵粉妝更近人 範爺兒從不吝...

長假歸來 6個OL護膚策略讓肌膚更飽滿

辦公桌上沒有綠植？日間精華多塗幾層但要質地輕薄 很多OL習慣在辦公桌前擺一盆綠植，不僅為了賞心悅目，更重要是為了增加座位周圍的含氧量。如果你還沒來得及準...

長假減肥有秘笈 直面餐桌挑戰

• 天減肥方法
• 如何瘦臉
• 喝醋減肥
• 節食減肥

思想決定行動 長假期間你的體重增加還是下降取決於什麼？小編告訴你，完全取決於你減重的決心！面對長假的挑戰，你可以選擇以過年為藉口放縱自己，在一周的時間...

十一長假不長肉6妙招 宅家裡也不懼胖

• 減肥粥
• 如何瘦腿
• 舞蹈減肥

十一長假就要到了。平時工作太辛苦，一放假就想宅在家裡，但又怕肥肉上身怎麼辦？不用擔心，編編教你六個小妙招，就算你天天在家也不會變胖了。 十一假期讓你不...

十一長假 送你飲食減肥七箴言

• 火龍果減肥
• 七天減肥法
• 雞蛋減肥

箴言1、測量 當你在家的時候，找出量杯或者重量稱開始測量自己吃的食物。這種方法可能不適合每天進行，但是你可以對自己應該吃的份量有很好的概念。因為有時候...

十一長假 助你吃好玩爽還減肥

• 懶人減肥瑜伽
• 減肥操

要有一個明確的飲食計畫 外出旅遊難免要品嘗各種各樣的風味小吃、美味大餐或精美特產，所以減肥要靠節食或少吃的老方法難免會失靈，特別是其要特別對待。 1...

長假過後快速護膚 如何拯救黑眼圈？

三類黑眼圈如何判定 1.青色黑眼圈特點：在眼皮下出現陰影暗沉，從眼頭到下眼窩均會出現，大小因人而異，顏色為青色，疲倦時會加深為烏青色 2.茶色黑眼圈...

小長假後減肥妙招 清腸才是瘦身捷徑

• 排毒減肥
• 夏季豐胸推薦

元旦期間，朋友聚餐就會接踵而至，而且通常菜肴都很豐盛，即使你是一個非常節制的人，體重難免會有所增加，元旦節後清腸減肥就顯得尤其重要。怎樣進行元旦節後清腸減肥...

元旦長假不發胖 要做到這減肥飲食8少

• 白領怎樣減肥
• 減肥新方法

現在人們開始越來越注意養生，但是節假日的到來不免容易讓人大吃大喝，眼看著元旦小長假就要到來了，究竟應該怎麼吃，才能健康又不長胖呢?看看小編給你推薦的元旦長假...

海鮮減肥美食 小長假吃不胖

• 紅豆減肥方法
• 檸檬茶減肥

海鮮是非常美味的大餐，有些人因為自身疾病不能吃海鮮，那減肥能吃海鮮麼?海鮮含有豐富蛋白質、鈣質，並且其中有一些海產品也是低熱量食物。減肥能吃海鮮麼，減肥期間...

國慶長假出行 美白防曬護膚寶典

中秋國慶長假出行護膚寶典： 寶典一、各國度美膚假怪法探秘 巧克力補水法 一塊巧克力，你將把它放進肚子裡還是臉上？日本MM的回答是：“當然是臉！”為了...

長假吃喝不怕胖 有技巧方能實現瘦身願望

• 男人怎麼瘦腿
• 減肥小方法
• 怎麼瘦大腿

眾人期盼的黃金周終於到來，面對這長達八天的小長假，如果不能好好享受一下，真的感覺有點兒虧，但是對於眾多的減肥美眉來說，小長假的到來帶來的 不僅是驚喜，還有擔憂...

端午小假懶妞宅急瘦 在家也能瘦出妙曼身姿

• 咖啡減肥
• 優酪乳減肥

在家瘦身實在很考驗自覺性和毅力，實在質要良好的利用居家時間，減肥瘦身是會有一個很明顯的效果的，下面小編要向大家推薦的是瘦身居家瑜伽操，幫助您在居家時間都能時...

清明小長假後8種方法助排毒減肥

• 番茄減肥
• 兒童減肥
• 產後瑜伽

清明小長假，人們難免多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成“節後減肥熱”。下面是專家向渴望減肥的朋友們推薦的8種減肥方法。 特效仰臥起坐 腹部肥胖人群...

端午瘦身食譜讓你三天快速瘦5斤

• 西瓜減肥

端午小長假要宅在家或者又有各種聚餐之類的要如何避免這個假期吃不胖還能減脂呢？下面小編就要介紹給大家幾款夏日清新食譜，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。 ...