立秋節氣過後男人如何養生

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秋季養生 男性秋季養生方法： 一、經常進行溫和的運動 寒冷天氣易患的疾病都和心肺有關，心肺健康可以降低秋季的發病率。適宜的中等強度運動可以提高心肺功能...

立秋護膚注意點肌膚更嫩白

[導讀]立秋已過，年齡超過25歲的mm可能會發現，自己似乎比以前蒼老很多。沒錯，過了25，肌膚狀態大不如前，經過夏日的暴曬後，老態就顯現了出來。如何抗衰老？小...

吃粥甩秋膘 健康瘦身兩不誤

[導讀]秋天來了，天氣轉涼了起來，但是你手頭的減肥食譜可不是個個季節都合適哦！針對秋季的季節特點，小編介紹些適合秋季的健康減肥食譜給大家，相信大家在滿足食欲的...

立秋看看你肌膚的真正食力

[導讀]9月讓勁補護膚品席捲你的化妝台吧！但天知道你的肌膚到底打開了幾成胃口。厭食、不消化、積食、孱弱奮力擰巴出一個喪氣的事實，肌膚吃不香喝不下，你華麗的進補...

計算立秋前的美白加減法

1.每週兩次發膜 秀髮經過夏日的暴曬，漸漸失去水分，變得發黃、乾燥，容易斷裂，這是紫外線的強力破壞作用。進入多風而乾燥的秋季之前，一定要將秀髮調養過來。可以...

秋季減肥多喝粥 6款減肥粥幫你甩掉秋膘

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黃豆瘦身粥：降血脂和膽固醇 做法：取黃豆約100克，先洗浸泡水中半天，然後鍋內放入黃豆煮粥，粥滾後再加入約20克芝麻粉，用鹽調味即可。 原理：芝麻又...

立秋都過了還不換髮型？14款look解密秋冬流行趨勢

2016年短髮最火熱了，相信即使到了秋天也一樣流行，這樣一款齊肩短髮，將夏天的清爽延續下去，搭配明亮棕黃色發色給人一種宛如天天都是晴天的好心情。 下個...

喝粥可以減肥嗎 秋季多喝6款減肥粥狂甩秋膘

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秋天快到了，天氣轉涼減肥食譜也該換了呢？那麼喝粥可以減肥嗎？怎麼喝粥減肥呢？喝什麼粥可以減肥呢？主婦網的小編為大家推薦6款秋季減肥粥幫你快速甩掉秋膘。黃豆瘦身...

芥末檸檬能減肥 強力甩走秋膘

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POINT1：芥末+檸檬=脂肪不堆積 芥末：促進新陳代謝、解毒抗癌、預防三高、預防心臟病 芥未有強烈的刺激性辣味，能促進唾液分泌和胃液分泌，從而促使...

秋季減肥最快方法 5招快速減肥狂甩秋膘

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• 減肥常識

早晨一杯水早上起床的時候空腹喝一杯水。晚上睡了一整個晚上呼吸、新陳代謝都會消耗掉大量的水，晚上身體幾乎沒有補水，早上一床空腹一杯水能夠補充體力，讓一整天的新陳...

拒絕秋膘防肥胖 秋天不長肉的小秘密

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早晨一杯水 早上起來的時候，一定要喝一杯白開水。因為晚上一晚上的睡眠，呼吸，新陳代謝消耗了大量的水，而晚上睡覺的時候身體卻沒有補水。早上起來一杯水，補充...

志玲姐姐貼完秋膘照樣秀出馬甲線！話說你跟你的小蠻腰有多久沒見了？

溫文爾雅的林志玲一向優雅的志玲姐姐大秀小蠻腰？大家印象裡的林志玲一直都是溫文爾雅的形象，可這次平時一向優雅的志玲姐姐居然在一檔綜藝節目裡不僅梳著側馬尾變少女還...

重陽節登高減肥法 幫你趕走秋膘

• 重陽節
• 登山

重陽節登山一直是我們的傳統習俗，攜家人或好友，登高遠眺，何等的狹隘。更重要的是，登山還有助於減肥，真是一舉多得啊。不過登山裡還蘊涵著很多的知識與技巧。如怎麼...

立秋開始給自己肌膚護理了嗎

想必不少MM們都在期盼自己的肌膚一天天變好，如今你的肌膚是否夠健康呢，如何在這個秋季做個幸福的女人。 中藥抗過敏修復膏 如果很不湊巧你的肌膚是過敏性的膚質...

立秋減肥開始 選對方法最關鍵

• 立秋減肥開始

立秋了，還沒有甩掉贅肉的MM們，一定不要放鬆警惕，其實控制肥胖不能只是一昧地濫用各種方法，而應該找出自己肥胖的真正原因。比如有些人的肥胖是骨子裡的胖體質造成的...

立秋後掉頭發嚴重怎麼辦 6大方法助你輕鬆解決問題

每個人大約有9—14萬根頭髮，每天掉發50—100根都是正常的。可是立秋過後一段時間，人們會發現頭髮比平時掉的要多。這是因為夏天的時候紫外線很強烈，照射到頭皮...

立秋換季肌膚鬧脾氣 美容編輯最愛用哪些安心單品？

• 換季護膚
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• 立秋換季

立秋換季時，美容編輯都用哪些私藏好物？ 編輯：卷大人 La Roche Posay 多效修復霜 SPF50 你懂的，每到換季時節，總有那幾天...

立秋要換中長髮 那就選它們吧

• 女生中長髮

立秋了，不知不覺中，天氣變得涼爽了一些，可是這樣的季節應該留什麼款式女生髮型才能凸顯自己的別致和氣質呢？小編建議呀，最好來一款色彩斑斕的女生中長髮髮型，不信的...

立秋換季 最想要與之死磕到底的肌膚問題排行榜

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圖片來源：popsugar 1、乾燥細紋 溫度逐漸會變得涼爽舒適，但濕度卻節節下降，於是肌膚的水分也隨之而去，這時候的補水功課，要比平時疊加2-3倍，例...