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減肥期 幫你找幾個享受甜食的藉口
都說減肥就應該戒掉高熱量的甜食，這個說法一定的道理。不過可口香甜的甜食哪是美眉們說戒就能戒掉的呢?今天小編就為美眉們精心準備了幾個適合吃甜食的條件，就算是在減...
2016年02月15日 26 -
誰說想減肥就要吃素忌肉忌甜食！營養學家：美麗、美食不衝突
想減肥不一定要絕食，也不一定要節食。適當的控制飲食、合理搭配營養，同樣可以起到減肥的效果。營養學家說：美麗和美食並不衝突。那到底如何吃才能“吃”出苗條體形呢?...
2016年02月15日 44 -
誰說減肥不能吃甜點 飯前甜點能減肥
日本人就是能夠奇思妙想，最近有位日本的減肥達人，獨創出一種新的減肥方法：飯前甜點法。有過減肥經歷的女生一定不信，減肥期一定要遠離的甜點，怎麼還能減肥，關鍵是你...
2016年02月15日 92 -
教你如何吃甜點贅肉不會跟著你
1、控制食用量，是最高指導原則：甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高，所以，只要吃得適量，一點都不會增加體重。當然，正在減肥的人，如果拒絕點心和零食比...
2016年02月16日 27 -
乳☆禁☆房超愛吃的食物 謹防吃錯！
女性乳☆禁☆房是女人不可缺少，展現魅力的部位之一，如果吃東西把乳☆禁☆房吃小了，那你可要小心謹慎了！你知道嗎?據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。以下最...
2016年02月16日 22 -
模特都愛吃的健康減肥食譜！
蘋果生來就營養豐富，也是健康減肥食譜中模特都推薦的水果，但是在吃蘋果的過程中，真正要通過這種健康減肥食譜達到不錯的減肥效果，以下吃蘋果的一些誤區我們要注意，吃...
2016年02月16日 30 -
教你如何吃甜點不會讓身體發胖
甜點1、控制食用量，是最高指導原則：甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高，所以，只要吃得適量，一點都不會增加體重。當然，正在減肥的人，如果拒絕點心和零...
2016年02月16日 43 -
李英愛吃葡萄調節心情
李英愛吃葡萄調節心情身材修長的韓國氣質美女李英愛，以前好一段時間沒有出來活動後，體重增加了不少，於是選用了以前常用的“葡萄減肥法”，據說效果相當不錯，讓她對複...
2016年02月16日 21 -
飯後甜點出新招 四大甜食變G奶
沒想到飯後甜品也能豐胸，甜品對於女性朋友的誘惑力可是不小的呢！為了迎合女性消費者，各種新潮豐胸法層出不窮，今天註定是一個“豐胸年”，不管你信與不信，都來試一試...
2016年02月16日 25 -
怎麼吃甜點才不會發胖
1、控制食用量，是最高指導原則：甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高，所以，只要吃得適量，一點都不會增加體重。當然，正在減肥的人，如果拒絕點心和零食比較...
2016年02月17日 17 -
愛吃零食的你同樣也能有好身材
為什麼還要對饑餓的肚子發出的“咕咕”抗議聲熟視無睹?為什麼還要對那些充滿誘惑力的零食垂涎三尺卻又避而遠之?愛上零食，不是一種罪過！ 沒錯，又是你！離Offic...
2016年02月17日 42 -
狂吃甜品也不胖 DIY5款減肥甜品
瘦身減肥對於很多人來說都是一件非常麻煩的事情，很多人位了減肥，拒絕了一切甜點，但是下面小編就要介紹給大家幾種DIY可以幫助大家達到減肥瘦身減肥的目的，那麼就...
2016年02月20日 42 -
吃貨福利 這樣吃甜也能減肥
蜂蜜是一種天然的食品，主要由葡萄糖和果糖構成，含有多種有機酸和很多人體所需的微量元素，具有滋補、美白、解毒、潤腸通便的效果。不論是老年人還是兒童都非常適合食用...
2016年02月20日 20 -
饞貓的瘦身福利 教你巧吃甜點不懼胖
甜品是每個女人都無法拒絕的誘惑，但同時也是減肥瘦身的一大天敵。有吃甜食也不胖的秘訣嗎？下面編輯教你幾招，趕快來學習一下吧！ 1.餐前半小時 從吸收葡萄...
2016年02月21日 27 -
怎樣巧吃甜點不發胖 吃貨也能邊吃邊瘦
幾乎所有的女性朋友都抵擋不住甜品的誘惑，但是很多朋友對甜品還是敬而遠之，因為生活中多吃甜品容易發胖。有什麼方法能吃甜品又能減肥嗎?今天小編就帶領大家打破吃甜...
2016年02月21日 28 -
吃4款甜食不長肉 做個吃不胖的吃貨
甜食的誘惑的確很難以讓人抗拒，怎麼能夠吃上喜愛的甜食又不會發胖呢?有沒有這麼兩全其美的事情?下面編輯推薦幾款減肥零食，讓你在享受甜食的同時又減肥，趕緊看看吧...
2016年02月21日 19 -
甜蜜享瘦的小妙招 這樣吃甜點不怕胖
明明3餐吃得很飽足，偶爾還是會嘴饞想吃些甜點、零食，這也是人之常情。別因為減肥就禁斷所有對甜食的欲望，只要慎挑選種類、吃對時間，減肥依舊可以享受甜蜜滋味而不...
2016年02月21日 38 -
愛吃族減肥須知 怎樣吃蛋糕不怕胖
蛋糕令人們擔心的事情，一是能量過高，容易使人發胖；二是它可能含有太多的反式脂肪、色素、香精、乳化劑等各種添加劑。能量過高的事情，可以通過合理進食的方法來彌補...
2016年02月21日 43 -
這些時間甜食任意不發胖
甜食一向是胖妹的大忌。但對於愛吃甜食的MM來說，完全與甜食絕緣又是一種折磨。其實你不必苦惱，營養學家說吃甜食不一定就會發胖，只要你在最佳的減肥時間吃甜食不會...
2016年02月21日 20 -
8大低卡甜食 讓你初秋瘦10斤
低卡甜品，是指不加入白砂糖、雞蛋、小麥粉、乳製品等原料，而使用足量的水果和堅果，不經加熱而製成的曲奇餅、布朗尼餅和霜淇淋等低熱量的甜食。跟生食一樣，低卡甜品...
2016年02月21日 49
