練就痩美辣媽必做的10個小動作

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剛剛分娩了小寶寶的媽媽們在月子期間都心心念念的便是產後減肥問題了，畢竟能恢復到產前的身材是很美妙的事，那麼產後如何減肥呢?我們一起來看看小編的介紹吧！ ...

網友用減40斤的事實證明 喝茶也能速瘦

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132斤的時候真的是慘不忍睹！ 減肥之前，我是一個穿著XXL碼衣服、30碼褲子的大胖妹，132斤的體重走在校園別提多“搶眼”，再加上頻頻遭人打擊，所以減...

瘦大腿必做的8件事 讓你腿部零脂肪

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怎麼瘦大腿這事讓不少女孩子覺得太難。為啥？因為女性特殊的生理原因，下半身容易積累脂肪，導致大腿部位的贅肉也越來越多。想要瘦大腿，一定要做的8件事，做好這幾件事...

擁有最美身材比例的方法 為你盤點必做的十件小事

• 最美身材比例

女人的身材不僅女士自己關心，而對於異性的吸引也是致命的，那麼女性身材的標準比例和黃金比例分別是是什麼呢？一、女生的標準身材是森馬？女性標準的身材取決與每...

呼拉圈能減肚子嗎 5件轉呼啦圈要注意的事

呼啦圈能減肚子嗎？轉呼啦圈屬於全身性的有氧運動，能幫助減肚子。專家建議，轉呼啦圈減肚子最好選擇中等重量的呼啦圈，慢速轉動，延長時間，這樣減肚子的效果才好...

髮際線整形價格是多少 告訴你術前術後應注意的事項

雖然有些人平日留著一頭時尚靚麗的髮型，表面看似頭髮沒問題，但是一弄起她的劉海，那光光的大額頭就原形畢露，高高的髮際線讓額頭甚是突兀。有調查顯示，41.2...

春日美眸每天必做的10件事

眼睛是心靈的視窗，所以每天對眼睛的呵護就變得至關重要。尤其在春季的時候，眼部面臨更多的挑戰，除了乾燥的春風，還有那日漸強烈的紫外線。於是眼角的小細紋、浮腫的眼...

呵護閃亮眼睛必做的10件事

眼睛是心靈的視窗，所以每天對眼睛的呵護就變得至關重要。尤其在春季的時候，眼部面臨更多的挑戰，除了乾燥的春風，還有那日漸強烈的紫外線。於是眼角的小細紋、浮腫的...

韓國地包天手術做的好的地方，有名的醫院

• 地包天手術

地包天是最常見的頜骨發育性疾病，不但影響容貌，而且影響進食及語言。正常的情況下，上頜的牙齒蓋住下頜的牙齒。地包天反過來，下頜牙齒往前伸，下頜牙齒蓋住了上頜牙...

韓國突嘴手術做的好的地方，有名的醫院

• 突嘴手術

突嘴是一種與鼻尖及下巴尖相比嘴巴向前凸出的狀態。在自然放鬆的情況下兩唇向外突出，有點像豬一樣，不經意的看起來嘴特別"出眾"。這種長相不僅影響健康，在睡覺的時...

韓國雙鄂手術做的好的地方，有名的醫院

• 雙鄂手術

韓國雙鄂手術是一種有效的改善長臉，地包天，顏面不對稱，咬合不齊等多種問題，是一種正真意義上的治療手術。然而隨著韓國雙鄂手術技術的發展，更多人對它的定義理解為...

健康減肥大忌 飯後絕對不能做的5件事

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大家在飯後都習慣喝喝茶、散散步舒緩一下，但日本專家日前總結出了5個最好不要在飯後便立刻去做的事情。 1.飯後最好不要立刻游泳 在泳池或海邊玩的時候，...

簡單易做的瘦身食譜 邊吃邊甩肉

• 減肥粥

為大家介紹幾款製作起來非常簡單的減肥食譜，讓你能輕輕鬆松的恢復苗條身材，是不是很動心呢？心動不如馬上行動哦！ 1.花生醬草莓卷 只要用餅皮將花生醬和草莓卷...

夏季減肥 瘦身必做的幾件事

• 排毒食譜
• 雙人減肥運動
• 有氧運動

想要在夏天穿上美美的裙子，熱辣的短褲，身上當然不能有贅肉！想要夏季減肥成功，有幾件事一定要做，如果不知道，讓小編告訴你夏季減肥必做的幾件事吧，幫助你更有效的健...

減肥運動前後必做的伸展操

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運動前一定要暖身，尤其是秋冬即將來臨，如果沒有好好做好暖身動作，僵硬的身體容易受傷，所以一定要先讓我們的關節跟肌肉稍微舒展一下再開始運動，SPORTS+環球...

水做的女人 以水養生經驗談

[導讀]大家都知道，條條大道通羅馬，雖然我們要去的目的地是一樣的，但是我們可以採取的路徑卻是不同的。最簡單來說，每個人有每個人的專屬養生 方法，去達成他保養身...

315說說明星素顏的事 最欺騙性最大

• 安吉莉娜

麥當娜（Madonna）畢竟麥姐不是20來歲的小姑娘了，有皺紋屬於特正常的事兒，素顏化妝前後有差別也實屬正常。 安吉莉娜·朱莉（Angelina jolie...

魅力女人每天必做的七件事

導讀:女性的美麗是靠七分保養三分長相.保養其實很簡單,只要堅持每天做這樣的七件事,保證效果看得見! 一、早晚兩杯白開水   充足的水分是健康和美容 的保障...

在家就能做的毛巾操 15天手臂瘦瘦瘦

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別小看一條普通的毛巾，通過特定動作，它能讓人體的肩、頸、背、腰、臀和手臂等部位的肌肉和韌帶得到伸展和收緊鍛煉，長期堅持不僅能塑造美好的身體曲線，還能預防都市...