袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

• 檸檬染發效果
• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

最流行的5種代餐減肥法

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• 膳食纖維
• 減肥法

代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...

反彈最厲害的惡性減肥法

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• 卡路里
• 蛋白質

相信很多減肥的朋友都有這樣的體會，在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快，但是過沒多久，體重就開始反彈，而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...

一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身

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• 減肥食物

今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法，在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效，對身體也有益處。長期攝取食物，一些...

春季香蕉減肥法 一天減一斤

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• 一天兩餐減肥

春季想要迫切減肥瘦身的MM大把，但是又不想挨餓和幸苦的運動，下面小編就為大家推薦一款香蕉瘦身法，香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維...

花椰菜減肥法 擊退脂肪水腫好幫手

• 菜花減肥嗎
• 菜花減肥
• 花菜減肥
• 西蘭花減肥

經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手，還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪，奪回窈窕曲線。 花椰菜的3大減肥好處： ...

春季最有效的7種運動減肥法

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春季瘦身減肥運動一般要儘量選擇中等運動強度的項目，這樣才有利於快速有效的減肥，從而達到有效健身的目的，下面就來看看在瘦身減肥的時候哪些運動是最適合的，這樣就可...

有效減肥法 21天瘦身16斤

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• 營養

什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的，減肥不是單一的反復的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速，最理想的驚人效果。不要灰心放棄，調整好心態，將以下幾種...

春季人氣減肥食物 讓你瘦不停

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• 減肥禁忌食物

春季已經到了，不還在繼續的吃冬季裡的食物嗎？在不減肥就來不及了，吃什麼減肥又健康又快速？選擇正確的健康減肥食品能讓你輕鬆吃著瘦。下面小編給你推薦10種超人氣的...

夏日食譜 “黃色”減肥法

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• 減肥食譜

什麼是黃色食物？ 黃色食物的代表就是胡蘿蔔，它所含的胡蘿蔔素有助於保護眼睛和皮膚，預防癌症。黃豆、杏等含有豐富的維生素A、維生素D則是人體不可或缺少的營養...

高人氣減肥法 香蕉醋瘦身快

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• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

香蕉醋是個不錯的減肥方法，很多用這個方法來減肥的美眉都稱讚其減肥效果好哦。如果你也長贅肉了，那麼就來試一下這個好方法吧，製作過程簡單不像菜譜那樣麻煩，只需5分...

歌手許嘉淩的超人氣減肥法

超人氣歌手許嘉淩，甫出道，就因許慧欣妹妹的身份而廣受關注。2007年髮型首張專輯《超人氣》，不到一周就沖上排行榜個人組冠軍，並且連續三周穩定前三名。與姐姐許慧...

8個冬季高人氣減肥法小妙招

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• 瘦腹運動

冬季減肥方法小妙招你知道都有哪些嗎？只要掌握了這些小妙招讓你這一整個冬季減肥燃脂成為板上釘釘的事，就看你想要瘦多少斤了！很好奇是什麼樣的小妙招有木有！那就趕緊...

人氣減肥法是大忽悠 反彈嚴重試不得

現在各種各樣的減肥方法層出不窮，不管是傳統的減肥方法，還是另類的減肥妙招，大家為了苗條的身材，簡直是各出奇招。也許在這眾多的減肥方法中，曾經不少是讓你心動並...

日本超人氣減肥法 讓你窈窕迎涼秋

• 紅酒減肥方法
• 小s瘦身方法

最近日本在盤點近年掀起話題的人氣減肥法。其中有很多方式，現在就精選了幾種輕鬆、簡單、有效又不傷身體的的方法，與大家分享哦！！ 早餐新鮮水果減肥法 這...

最高人氣減肥法 粉粉搭配家族

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1.啤酒酵母粉+黑木耳粉啤酒酵母粉加黑木耳粉的明星搭配在讀者群中可謂擁有超高人氣度，有學生美眉彙報使用這個方法減肥成功，還有孕後媽媽也說自己恢復好身材全靠...