男生髮型兩邊掏空中間桃心劉海 讓你更能得到異性的青睞

男生的髮型髮型現在多種多樣，但找到一款適合自己的髮型可以讓自己煥發出更大的魅力。現在為大家介紹一款男生兩邊掏空中間桃心劉海的髮型，這款髮型就是像一個V字型的形...

空中瑜伽體式 消除現代生活的壓力

空中瑜伽，是利用吊掛在空中的吊床，布條等輔助工具，完成哈達瑜伽的各種體式。因為練習者利用輔助工具，在空中完成動作，從而減少了重力對身體的作用，因此又稱為“反重...

動感單車的七大誤區

動感單車的七大誤區 錯誤的動感騎行方法不僅影響鍛煉效果，而且很容易對身體造成損傷。小編特別提醒動感單車七大禁忌動作。 禁忌之一：在腳踏車上使用負重器材?在車...

動感單車的好處 延緩大腦老化速度

現在的各大中小城市，基本上都會覆蓋有一兩個較為專業的健身機構，全民健身已經逐漸成為常態化。但是，健身專案繁多，我們需要找到一款適合自己的，然後強加練習。接下來...

就算不能白成夜空中最亮的那顆星 我也要白過範冰冰

範冰冰 為什麼第一張圖要放範冰冰呢，因為她白啊！而且，比她白的國內女明星，應該沒有幾個了吧。 出去拍戲的時候不管塗了多少防曬，基本的戴帽子遮陽是必須的...

綠色單車 綠色城市 和小清新一起單車出行吧！

• 允兒
• 綠色騎行
• 環保
• 悅詩風吟

當“純淨”、“天然”漸漸變成童年的記憶，當城市的天空逐漸失去藍色，城市霧霾、空氣污染正成為本世紀最重要的環境課題之一。為了推崇低碳出行、減碳生活的綠色環保...

騎單車不但可以減肥 還有七個好處

• 怎麼減肥最快
• 運動減肥方法

騎車除了減肥還有其他好處克服心臟病自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的，騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把備註...

散步騎單車 最適合夏季減肥的6種運動

• 夏季減肥

最適合夏季減肥的運動散步夏季是和很熱情如果的季節，在這個季節中也是很方便減肥的，風景也變得非常的好。所以在這個時候出來散步的話是一個很不錯的選擇。在平時上下班...

運動減肥的最好方法 動感單車的四大注意事項

動感單車是現在的很多減肥人都喜歡的一種運動項目了，但是在進行動感單車的時候是有雞蛋是需要大家注意的呢？都有哪些呢？讓小編告訴大家動感單車的減肥原理動感單車就是...

比動感單車還減脂的瘦身運動

• 跳繩減肥

跳繩減肥的原理在跳繩的時候全身都是會動起來的，在動起來的時候整個身體都是會跳動起來的，在跳動的時候身體的脂肪就會燃燒的燃燒起來，得到很好的燃燒效果，這樣對瘦身...

孫堅獲小行星命名 時尚髮型也是夜空中最亮的星

• 三七分短髮
• 平劉海短髮

悉尼官方天文臺將一顆小行星命名為“孫堅”，從此大家都能在夜空中看到一顆叫“孫堅”的小行星了。在微博中孫堅更是感慨寫到，當時媽媽就在他的身邊，等到有一天他們都離...

動感單車減肥方法有效嗎？

動感單車減肥方法有效嗎? 動感單車的減肥要點 雙腿向外撇、搖頭晃腦、點頭哈腰，這些恐怕是最常見的騎車姿勢。但孫隊長提醒自行車健身者，錯誤的騎行方法不僅影響鍛...

動感單車怎麼騎 4種方式更減肥

人們在健身的時候有多種健身方式可以選擇，除了到戶外進行健身以外，健身房中的多種健身器材也能達到很好的健身效果。動感單車是健身房中人們喜愛的一項運動，經常騎...

騎單車和跑步哪個瘦腿 兩種運動有什麼具體區別

來源:圖蟲作者:79052042785752820對於很多運動愛好者來說，尤其是想要減肥瘦身，健美的女生而說運動都是比較好的一種方式。而且大家都比較喜歡跑步和...

跑步機和動感單車哪個減肥快 應該如何選擇呢

來源:站酷大家去健身房的時候，就會發現有很多的人都會選擇跑步來當做自己鍛煉的工具。因為跑步機的話，不僅可以提高大家的身體素質，鍛煉自己的身體，同時也可以給自己...

游泳和動感單車哪個減肥快 如何選擇更適合自己的

來源:站酷作者:Francesco Faconti因為現在每個人都想要一個完美的身材，所以說，大家都會找出各種鍛煉的方法了，鍛煉自己的身體。但是並不是所有的運...

空中瑜伽的好處和壞處 了解清楚很重要

來源:圖蟲作者:79053623333674548很多人經常都說一個人有氣質是非常的重要的，這關乎你整個人的形象。不過也有不少的人說氣質是天生的很難改變，但是...

空中瑜伽適合新手練嗎 教你選擇輕松的運動解決減肥的問題

來源:圖蟲作者:260452984479285410對于很多女孩子來說，在日常生活中維護自己的身材和形象，是非常正常的一件事情。無論在生活中還是在工作中，女孩...

動感單車 下半身肥胖的克星

首要介紹一下這項運動： 關于spinning的來源，有兩個版別。一種說法是喜歡自行車運動的澳洲人，依據澳洲特有的地貌創造的一項健身運動，其英文名字“Spi...

怎么空中蹬自行車瘦小腿，空中蹬自行車的注意事項

空中蹬自行車是很好的瘦腿運動之一，不僅簡單易操作，而且瘦腿效果顯著，今天我們來了解一下怎么空中蹬自行車瘦小腿吧。一、怎么空中蹬自行車瘦小腿step1：身體平躺...