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2014最新OL髮型 好氣質成就職場麗人
不論你是初入職場的白領麗人還是久居職場的女強人，你都應該選擇好自己的髮型，一款適合的OL髮型就是你的門面，下面小編將為在家帶來新的OL髮型，你還不行動？ ...
2016年02月20日 24 -
四款無敵營養減肥早餐 麗人吃出好身材
工作繁忙的上班族，常常會因為時間關係無法吃好早餐，這樣的現象不僅不利於減肥，還會影響減肥效果。看看下面的四款營養早餐吧，美味又減肥，瘦身效果也很不錯。 ...
2016年02月20日 48 -
上班族專屬瘦身操 打造都市窈窕麗人
誰說辦公一族只有粗腰肥腿!其實只要我們每天拿出15分鐘，來段熱辣的MTV jazz，就可以活動筋骨、鍛煉身體，同時兼獲細腰翹臀 ，培養婀娜身姿，一舉數得!下面...
2016年02月20日 25 -
白領麗人瘦身9秘訣 教你遠離久坐肥胖
不用上健身房也能減肥?不可能吧!小編今天就要讓不可能變成可能，下面小編向各位推薦一些比較另類的減肥方法，很適合工作忙碌的白領麗人們哦! 自製低卡路里飲料 專...
2016年02月20日 35 -
白領專屬瘦身計 打造都市窈窕麗人
白領OL坐辦公室怎麼減肥？“南瓜臀”、“泳圈肚”、“蝴蝶袖”……這些久坐族的煩惱該怎麼解決呢？下面小編為你帶來了OL瘦身計，讓久坐不動的你，可以保持健康的身心...
2016年02月20日 47 -
簡單小動作助燃脂 打造性☆禁☆感都市麗人
白領由於久坐等工作關係，很容易導致腰腹部肥胖，而由於沒時間去健身，身體處於肥胖狀態。那麼怎樣減肥燃脂呢？下面小編為大家支招技巧，日常做幾個小動作，助你快速燃脂...
2016年02月20日 17 -
職場麗人怎麼能瘦腿呢 5種方法打造修長美腿
上半身標準，但就是腿有點粗，怎樣瘦腿最好呢？有什麼好的瘦腿的最快方法？其實，按摩是對付各種粗腿最有效也是瘦腿的最快方法。科學地按摩腿部肥胖的部位，以及著重...
2016年02月20日 26 -
都市麗人減肥計 適量吃零食健康瘦
對於大部分朝九晚五的OL來說，工作一天很容易開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏...
2016年02月21日 32 -
豬扒妹狂瘦54斤 變身美豔OL麗人
一直以來，“豬”已經成為我形象的代名詞，現在想想之前的自己，牛仔褲要穿最大碼的，T恤也要選寬鬆的，什麼衣服都是最大碼的，想想現在的樣子，真是無語啊！而現在的...
2016年02月21日 24 -
上班族必備的10款簡易髮型 打造時尚職場麗人
作為一名都市上班族，髮型要乾淨簡潔更要時尚大方，奉上10款韓系的職場女性簡易髮型設計，即可打造完美OL形象，氣質白領必備款一定不能錯過。 韓式盤發 ...
2016年02月21日 124 -
白領輕鬆減肥全攻略 讓你變身瘦美麗人
上班前 1.早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得“賴床等於留住脂肪”，所以還是乖乖做個早起早睡的勤快人吧。 2.好好享用早餐：營養專家們建議，早餐是...
2016年02月22日 22 -
辦公室減肥法 讓你變瘦美麗人
對於長期坐班的白領一族來說，到底什麼樣的減肥方法最快最有效呢？特別是在自己的閒置時間不多的情況下！其實，只要你想減肥在任何時間任何地點都是可以完成的哦！今天，...
2016年02月22日 17 -
白領的全方位瘦身攻略 讓你變身都市麗人
上班族清除腹部贅肉，瘦腹靚照早知道。現在大部分人辦公都是坐在室內，面對電腦，發郵件打電話，久坐而缺少運動，因此容易長小肚子，今天小編支招上班族全方位瘦身攻略...
2016年02月22日 20 -
白領專用24小時減肥法 讓你變身窈窕麗人
很多MM每天都很發愁，參加工作以後就再也沒時間運動沒時間減肥了。只能看著自己的身材越來越走樣。很心酸有木有~~下面小編為MM介紹一種上班族專用的24小時減肥...
2016年02月22日 99 -
白領的黃金瘦身法則 化身S曲線的都市麗人
白領瘦身黃金法則。職場女性不僅在工作中要比拼業績，也要在生活中比拼身材。OL瘦身也可以在工作中進行…… 上班族要怎樣 減肥 ？ 上班族每天坐在電腦前是非常...
2016年02月22日 40 -
白領妹減肥小妙招 化身最閃亮都市麗人
如果你是一個久坐的上班族，很少有精力去進行減肥的話，那你有沒有為自己的身材發愁過呢?那看看小編給你推薦的五個白領減肥妙招吧，即便你不離開辦公室，也能輕鬆瘦下...
2016年02月22日 20 -
可愛女生娃娃臉髮型推薦 甜美可人明媚吸睛
娃娃臉的妹紙們有福啦，今天小編特意為大家收集了幾款可愛吸睛式的適合娃娃臉妹紙們的時尚造型，不僅可以充分彰顯出娃娃臉女生獨有的活潑氣質感，而且還有十足的時尚吸睛...
2016年02月22日 59 -
白領瘦腰瘦臀小妙招 打造優質麗人形象
重新開始“學走路”，不但會使腿部線條美，還可瘦身。 想讓下半身更窈窕，最簡單有效的方法，近在眼前，就是走路！ 一般人不自覺地以慣用方式在“走”，用力...
2016年02月23日 20 -
塑造小腰翹臀妙招 讓你有妖嬈美麗人生
下面就讓臺灣女星李妍瑾來教大家一套塑腰提臀減肥操，通過簡單的動作來幫你瘦腰翹臀，修飾身體曲線，讓你輕鬆擁有S型身材! 簡單小動作塑造翹臀 非常努力雕...
2016年02月23日 16 -
白領減肥妙招 瘦出都市麗人姿態
既然上班族瘦身飲食結構這麼重要，下面小編就教你如何安排自己的一日三餐，讓上班族的你能有機會甩掉積聚脂肪。消化不良者可在辦公室備些優酪乳，優酪乳可調節腸道的生...
2016年02月23日 31
