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冬季食補 讓你紅潤臉色從內到外透出來，美容護膚分享冬季臉色紅潤食療
天乾物燥的冬季，人的機能各方面都有所下降：新陳代謝變慢，手足冰冷，面色蒼白……這個時代可不流行病美人。即使是在秋冬，我們也想要健康紅潤的膚色。下面介紹的補血...
2013年07月30日 34 -
臉上的雀斑怎麼去掉 養生美容食療法
◇關於雀斑 ↘雀斑是因皮膚局部色素增加而形成的褐色斑點，發病原因可能與遺傳有關。雀斑可於6～7歲開始發生，常見於鼻樑，雙顴骨區域。開始為幾個淡褐色的斑點，隨...
2013年08月08日 45 -
清補食療助你養顏養生 美麗肌膚全靠吃出來
這麼酷熱的天氣，最適合吃一些清補的食療，既能養顏又能養生。有時候女生只顧著往臉上塗抹多昂貴的護膚品，往往忘記了保養不是簡單的塗塗抹抹，而是內外兼和。底子調理好...
2013年09月02日 17 -
9養生食療水嫩護膚永葆肌膚年輕態
1、多吃“雙豆”：美白祛斑 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的...
2013年09月03日 20 -
秋季寒底MM美肌術 中醫美容養生有道
寒底肌膚症狀：皮膚缺乏光澤、乾燥、易生皺紋寒底美膚攻略 面膜美白淡斑按照中醫的說法就是“精血不足，不能上榮於面”，因此，色斑主要分佈在臉頰兩側、髮際線邊緣、人...
2013年09月03日 45 -
最新秋季美容食療 助你滋潤乾燥肌
炎炎的夏日似乎在不知不覺間和我們說拜拜了。伴隨著夏天的離去我們也迎來了乾燥的秋天。所起秋天，除了落葉，微涼以外大家還想到什麼呢？沒錯，就是乾燥。氣候的乾燥...
2013年09月03日 23 -
抗老食療 秋季美味演繹護膚抗皺妙法
隨著年齡的增加，歲月無可避免地在我們的臉上留下了痕跡。人的肌膚步入某一個階段，膠原蛋白開始流失，肌膚的鎖水能力也出現退化，漸漸地我們的肌膚失去了原有的光澤和...
2013年09月03日 32 -
秋冬中醫養生食療 吃出美白好膚質
健康透亮比選粉底色號更重要 肝、脾、腎要養好 常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是...
2013年09月04日 73 -
秋季養生身體喜歡酸性食物 滋陰減肥
秋季養生的原則是減辛増酸，要從飲食上進行調節。辛入肺，酸入肝，減辛增酸，有助於“秋冬養陰”。這裡的“酸”，指的是酸性食物。營養學家向你推薦了5種酸味食物及食譜...
2014年01月08日 26 -
秋季養生好時機
炎炎夏日，轉眼就快過去了，迎接我們的是舒服的秋天，所謂內經秋養生，貴在養陰防燥。秋季氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都會好起來，此時我們的保養不當，會增加許多...
2014年01月08日 21 -
冬季養生美容小常識 食療進補養出好氣色
冬季寒冷，人體需要更多的能量來維持體溫，所以對食物的攝取量也更多。身體營養足夠了，肌膚也會煥發出好氣色，快來學習下冬季養生美容的幾道膳食吧!養生美容食譜——金...
2014年01月27日 26 -
懶美眉 秋季養生減肥運動適合你
秋季到了，美眉們也變得越發容易犯懶了。可是，不願意動的後果就是身上的贅肉蹭蹭的飆升。明明心裡想減肥，可就是不願意到戶外去。那小編今天向你推薦幾個適合秋季懶美眉...
2016年02月11日 38 -
五款適合秋季的養生瘦身食譜
導語：減肥的時候多吃一些有幫助減肥的食物可比節食減肥效果來的好哦，所以小編在這裡強烈建議大家不要節食減肥哦，不如對身體真的不好哦，推薦給大家幾款具有瘦身養生功...
2016年02月12日 117 -
三款秋季減肥瘦身粥養生又瘦身
導語：秋季減肥，既要甩肉，又要減肥，秋季減肥小編建議大家使用飲食瘦身方法，而且食物還得具有好的養生功效，秋季是最需要進補的季節，大家可別忽略了這一點哦，秋季減...
2016年02月12日 19 -
秋季減肥蔬果，既養生又瘦身
微涼秋季，雖然有些地方的氣溫還維持在夏季的水準，但是我們還是要開始注意秋季減肥了!當然啦，很多MM最想知道的，還是秋季減肥的方法。因為冬天是最難減肥的時候，所...
2016年02月14日 25 -
秋季瘦身食譜，養生減脂兩不誤
秋天一到，一些美味的食物就頻繁出現在了我們眼前。想讓這些食物和我們的減肥大計不衝突，姐妹們就得來看看小編為你準備的四款精緻秋季減肥食譜，不僅能改善便秘，還能有...
2016年02月14日 19 -
秋季養生減肥 哪些運動最適合？
秋季已經到了，你減肥成功了嗎?秋季因為天氣逐漸轉涼，運動減肥也要適當才好。那做什麼運動最適合秋季減肥呢?且聽小編為你一一道來。 登高 登高，一般就是指民間的爬...
2016年02月15日 155 -
秋季養生減肥食譜 教你吃出好身材 吃出好皮膚
秋天到了，天氣不再像夏天那麼酷暑難耐，人們的食欲自然也大開，這時美眉們可就要小心了，一定要注意控制飲食，嚴防吃得過多導致肥胖哦!而且秋季天氣乾燥，想要對抗乾燥...
2016年02月15日 34 -
秋季養生瘦身食譜——日韓異國餐
暑假裡，肯定有不少女生是整日伴著日劇、韓劇度過的。俊男美女看得過癮，可小肚腩和贅肉是不是又找上你了?如果開學時不想讓同學、閨蜜們見面笑你胖了兩個碼，減肥可就是...
2016年02月15日 25 -
秋季養生秋季如何養生？
一、秋季養生秋季如何養生？秋季養生可以參照以下五點進行調養：1、養肺為要秋氣內應肺。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關系到壽命的長短。秋季氣...
