冬季進補易上火 擺脫上火痘痘肌

• 細緻毛孔
• 深層清潔
• 清潔面膜
• 毛孔收縮

天氣這樣的寒冷許多女生都控制不了自己愛吃火鍋的欲望，麻辣火鍋還有進補材料都是冬日裡我們經常會吃到的，但是這樣的乾燥天氣又會很容易上火，上火痘痘肌我們該怎麼辦呢...

六大秋季養生食譜推薦 吃出白嫩細緻肌膚

• 自然堂
• 玉蘭油
• 養生食譜
• 提亮膚色

女人美容養顏不僅要靠化妝品從外表改變肌膚，還應該由內而外的呈現給大家容光煥發的樣子才是最美麗有健康的。所以，六大秋季養生食譜推薦吃出白嫩細緻肌膚。既享受美食又...

治療急性胃炎的六種營養滋補食譜

• 水楊酸
• 抗生素

導語：治療急性胃炎的六種營養滋補食譜。胃都是靠養的，哪怕是已經患上胃病，也不能太依賴藥物，而是更加溫柔的去呵護腸胃，這樣它才會乖乖聽你的話。像是因為飲食的不規...

秋季養生食譜你還記的嗎？

• 滋陰潤肺
• 四季養生

秋天應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分豐富、滋陰潤肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能養陰，早起呼吸新鮮空氣，以利舒肺，能...

秋季養顏食譜推薦 8道美食吃出好肌膚

番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著...

秋季瘦身食譜 解決秋膘好幫手

大家都知道秋季是一個進補的上好時機，但是那些愛美的女性們害怕長胖，下面就一起來看看秋季瘦身食譜吧!讓我們也一起來學習吧! 一起來看看關於秋季瘦身食譜 ...

秋季減肥食譜推薦

秋季減肥食譜推薦，生活中存在很多美味的食物，這對於健康減肥很有幫助，每個季節其實都有符合的減肥方法，那麼秋季最為健康的秋季減肥食譜是什麼呢?一起來看看吧!...

秋季減肥食譜 喝湯暖胃又排毒

秋季減肥食譜 湯暖胃又排毒 秋冬季節乾燥寒冷，人體攝取的水分不高，導致身體內的水分不夠充足，導致便秘，秋季人體容易乾燥便秘，想要快速、有效地減肥除便秘，喝排...

秋季減肥食譜大推薦 讓你在吃著健康開心享瘦

進入秋季，天氣就會變得寒冷，身體需要的熱量也會越來越大。下面小編推薦幾個秋季減肥食譜，讓你在秋季吃著健康減肥食品開心享瘦！ 秋季減肥吃什麼好呢?秋天有很多當季...

秋季減肥食譜 4款食譜任意吃

• 食譜
• 減肥
• 秋季

隨著季節的轉變，人們的食欲也變得更好了，體重也增加了。這讓很多愛美人士非常苦惱。那麼你知道如何減肥瘦身嗎?你知道秋季減肥食譜有哪些嗎?今天小編推薦大家四...

秋季減肥食譜大全 瘦的健康菜重要

秋季減肥吃什麼?可以試試溫熱的生薑哦。很多女性新陳代謝低下，老舊廢物積聚在體內，水腫無法消退等，這些都是肥胖的原因。多吃生薑可哥可以有效解決這些難題。生...

秋季減肥食譜 養生更瘦身

立秋多天了，天氣依然炎熱，秋老虎確實來勢洶洶，那些還在為了瘦身減肥節食奮戰的姐妹們，看這裡!下面就和大家分享3款秋季減肥食譜，讓你在飲食中輕鬆顯瘦，還將...

男性冬季進補喝5款養生湯

• 男性
• 養生湯
• 冬季進補

1、慢火老鴨湯 原料：鴨子小半個，羅漢筍，幹香菇 步驟1：幹香菇事先泡發，然後去蒂切片。羅漢筍我買的是4塊錢一袋，也可以買其它筍子代替的。筍子買回來多...

男人冬季進補吃什麼好

• 延緩衰老
• 防治暗瘡

男人如山，堅強、硬朗，男兒有淚不輕彈……習慣的社會思維定勢往往讓男士忘了關愛自己。 其實，因為男女生理上的不同，男士體格較大，消耗也較多，男性對營養的需...

男性冬季進補就喝這5款湯

• 進補

1、慢火老鴨湯 原料：鴨子小半個，羅漢筍，幹香菇 步驟1：幹香菇事先泡發，然後去蒂切片。羅漢筍我買的是4塊錢一袋，也可以買其它筍子代替的。筍子買回來多...

冬季進補 教你五類男士進補方案

• 男士

編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 腎虛男人怎麼補？ 腎虛體征 夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、...

冬季進補注意四大禁忌

• 禁忌

冬天到了，又到了進補的時節。但冬季進補有四忌。 一、忌盲目食狗肉 一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉...

揭秘冬季進補的七大誤區

• 誤區

誤區一：越貴越補 一些人以為東西越貴越好，不惜花高價買燕窩、魚翅之類的保健食品。其實這些東西進補功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有十分...

男人冬季進補推薦8種食物

• 男人
• 冬令進補

冬季除了保暖至關重要外，適量進補、合理飲食尤其關鍵，只有提高體質增加抵抗力後，才能真正能夠安全度過冬季。 冬季可多吃以下八種食物 1、鱸魚等魚類。含有...

秋季瘦身食譜，修正身材擺脫乾燥

那些還在為了瘦身減肥節食奮戰的姐妹們，看這裡！下面就和大家分享3款秋季減肥食譜，讓你在飲食中輕鬆顯瘦，還將火氣降一降！ 涼拌豆豉菠菜 材料：菠菜、洋蔥絲、午...