三種毀胸減肥法 如何瘦身不瘦胸

• 瘦瘦果
• 麵包減肥
• 苦瓜減肥

導語：很多女生在減肥的時候總說不在乎胸圍，可是當你瘦成竹竿完全沒有了曲線美，此時再想讓胸部豐滿起來恐怕難上加難。有哪些減肥方法是註定要毀滅胸部曲線的？你是否已...

辦公室應該如何瘦身 OL減肥招秒殺脂肪

• 瘦小腹
• 如何減肥
• 荷葉茶減肥
• 花生減肥

很多OL總是抱怨沒有足夠的時間運動，工作壓力大身體也在走形，其實上班時間有很多可以利用的時間，足夠讓您燃燒掉每天的多餘熱量，下面小編就要跟大家分享一下辦公室應...

遠離皮膚暗沉發黃 秋季如何擁有好臉色

一眼望穿 望 來勢洶洶，酸化腐蝕你的健康膚色 酸的腐蝕性眾所皆知，要是再加上粉塵作怪，真是不黃都不行。高溫容易造成肌膚的假性脫水，出油會變得很嚴重，當...

夏季如何瘦大腿 鍛造纖細下半身

• 局部瘦身
• 營養減肥食譜
• 宅女減肥操
• 減肥蔬菜

腿部線條是否完美無瑕，在於大腿是否修長緊實。大腿的存在感絕對比小腿要多的多，如何大腿瘦成麻杆腿？你當然要先瞭解大腿為何堆滿脂肪，在生活中你應該注意哪些瘦腿細...

秋季如何美白防曬 大掃盲擺脫黑魔咒

• 防曬
• 護理美白
• 秋季護膚

一、注重防曬霜的防曬指數防曬指數是指SPF防曬係數，雖然SPF是防曬重要指標，但並不是SPF值越高保護能力就越強，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF3...

幹性皮膚秋季如何保養 五個護理方法擺脫乾燥肌

• 幹性皮膚
• 問題肌膚

一、清潔皮膚護理早上可以直接用溫水清潔皮膚，晚上需要溫水搭配洗面乳和卸妝乳液一起洗臉。在選用洗面乳的時候需要選用抗敏感的、溫和的、富含較高的保濕因數成分的潔面...

秋季如何畫芭比大眼妝 2013簡單眼妝教程

• 大眼妝
• 眼部化妝
• 化妝步驟

秋季雖然降溫，但一絲都無法阻止女生賣萌的腳步。今天和大家分享如何畫芭比大眼妝的教程，簡單易學改變你的風格。其實芭比大眼妝很重要的靈魂就是假睫毛，有了假睫毛眼睛...

秋季如何正確洗臉 護膚拒絕乾燥脫皮

• 潔面

切勿用肥皂由於肥皂的清潔能力超強，所以如果用它潔面會把肌膚的水分全部都帶走，臉部就會出現緊繃感，而且肌膚所分泌的油脂對皮膚起到一種保護的作用，可是由於它是酸性...

秋季如何去除粉刺 美容護膚零瑕疵迎接光棍節

• 粉刺

注重皮膚的清潔如果你的肌膚是屬於那種容易長粉刺暗瘡的，那就一定要採用正確的皮膚清潔方法，最好是選擇含水楊酸成分的潔面乳，不然接近肌膚酸鹼度也是可以的，在清洗的...

秋季如何祛斑最有效 自製美白淡斑面膜的方法

• 皮膚保養
• 如何美白
• 自製面膜

牛奶檸檬面膜做法：將新鮮的檸檬榨成汁，然後再滴入數滴牛奶，攪拌均勻後，將壓縮面膜放進調好的汁液中，然後再敷在臉上即可，等待20分鐘後將臉洗乾淨，然後塗抹適量的...

秋季如何快速去角質 肌膚保濕美白的第一步

• 去角質

1、凝膠和酵素產品最溫和如果你的肌膚是屬於敏感型的，就代表你的膚質比較細膩，用磨砂式的去角質產品反而容易囤積黑色素，建議大家使用凝膠類或者是酵素性的面膜來敷臉...

秋季如何快速美白 全身美白小竅門

全身美白小妙招玫瑰精油泡澡接滿整整一浴缸的熱水，再滴幾滴玫瑰精油進去，等散發出一些芳香的時候再進去侵泡，這樣不但可以刺激血液迴圈，還能讓你的肌膚變得更白皙光滑...

秋季如何快速祛痘印 自製祛痘面膜擊退青春痘

• 祛痘

1、珍珠粉優酪乳面膜做法：將適量的優酪乳與珍珠粉混合在一起，攪拌均勻後塗在臉上有痘印的位置，第二天早上起床再洗掉，堅持一個星期後你就會發現痘印有明顯的淡化哦。...

秋季如何美白更水潤 分享煥膚亮白小竅門

好不容易熬過了夏季，肌膚黑的你趕緊來美白吧，不然就錯過了最佳時機。說到美白，很多人第一反應就是牛奶，沒錯，牛奶確實有很不錯的美白功效，而且比其他產品更容易吸收...

乾燥秋季如何深度護唇打造嬌嫩唇肌

• 唇膏

定期按摩唇紋少其實定期給唇部按摩是可以減少嘴唇的皺紋產生，你只要用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，用大拇指來按摩上唇，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動...

油性肌膚秋季如何護理 清爽保濕尤為重要

• 油性皮膚
• 保濕補水

秋季天氣比較反復無常，這對於油性肌膚可是大考驗，冷天缺水熱天冒油簡直無法呼吸了。今天就教大家油性肌膚秋季如何護理，做到清爽保濕就能很好的擺脫不適狀況。一、用清...

秋季如何護理水潤肌膚 快速祛痘+去痘印小竅門

• 去痘印

優酪乳去痘印法這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。優酪乳儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。使用方法：1、不需要特意準備優酪乳，就用每次喝剩的即可。2...

秋季如何去痘疤不脫皮 巧妙祛疤的小竅門

• 祛疤

長痘之後總會留下可惡的疤痕，而它們要麼是紫色、要麼是紅色、要麼是坑洞……這些不同的痘疤集合在一張臉上，如何去痘疤就成為了大家比較關心的問題。要知道不同季節，去...

秋季如何去角質 自製攻略幫你快速有效解決

紅糖搭配豆油洗臉用紅糖搭配豆油也是一個很好的美容護膚方法噢！只要把適量的豆油與紅糖進行混合，攪拌均勻之後就塗抹在臉上，輕輕按摩，帶其完全吸收之後，就用清水洗淨...

秋季如何做唇部護理保養 簡單6步擁有櫻桃般嘴唇

想要擁有櫻桃般嬌滴滴的嘴唇，最基本的唇部護理師必須的哦，對待乾燥的唇部，簡單的三個步驟就能幫你擁有櫻桃般的嫩唇哦。材料：保鮮膜、白砂糖、乳木果油第一步：首先用...