哪個明星吃蘋果減肥？ 三大女星教你如何瘦身

李彩樺：蘋果早餐減肥法李彩樺非凡向大家推薦"蘋果早餐減肥法"--早餐吃一個蘋果，喝兩杯清水，不但可以飽腹，又能提供足夠的體力，午餐、晚餐儘量清淡但不需要...

OL如何瘦身效果好 7招速減脂

• 抽脂豐胸
• 優酪乳減肥
• 產後瑜伽
• 紅豆減肥吃法

OL們長期坐在辦公室，一坐就是8個小時，工作繁忙，三餐無規律，下班後累趴了回家更不願意運動，長期以往不發胖是不可能的。那麼，有什麼可以幫助OL擊退肥胖呢?下...

秋季如何簡單瘦背 五招教你步步鬥脂肪

• 火龍果減肥
• 減肥原理

背部是展現女性性☆禁☆感的重要部位，那麼如何簡單瘦背，快速擁有一個迷人的美背呢?推薦五個簡單的瘦背減肥動作，讓平時不怎麼運動的部位得到一個很好的鍛煉，促進脂肪燃燒...

秋季如何減肥 7個秘笈讓你瘦翻天

• 雞蛋減肥
• 蘋果減肥
• 瘦臂操

秋季天氣涼爽，相對夏季出汗少，身體能量代謝平穩，加上容易胃口增加，睡得多，人就容易發胖。對於喜歡宅家的懶人來說更是容易變肥。那麼，秋季如何減肥呢？別著急，下面...

產後如何瘦身 三步驟讓你速速變辣媽

• 仰臥起坐
• 運動減肥細節
• 舞蹈減肥
• 暑假減肥計畫

對於很多產後媽媽來說，快速瘦身是一件非常重要的事情，那麼如何才能達到這個目的呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法幫助大家快速的達到產後瘦身減肥的目的，那麼就...

健康減肥不反彈 且看130斤胖妞如何瘦身

• 神奇豐胸方法
• 吸脂減肥方法
• 烏龍茶減肥
• 減肥誤區

你也在為減肥發愁嗎？半年前我也是個真正的胖女人，用了好多方法，終於成功減了幾十斤，穩穩的沒有再次反彈。但是現在看到MM都在追崇減肥，我也厚著臉皮來曬一曬我的減...

產後如何瘦身？ 新媽8個tips要牢記

• 西瓜減肥
• 明星減肥食譜

產後如何瘦身，這是許多生完寶寶後准媽媽們都遇到的問題。伴隨著寶寶的成長，產婦對自己臃腫的體形開始發愁了。如何能快速減去身上多餘的脂肪，恢復性☆禁☆感迷人的體形呢?小...

專家解析：肌膚在秋季如何保濕

秋天的天氣很微妙，介於夏季雨冬季之間，它的氣候仿佛夏季的炎熱，空氣的乾燥程度卻和冬季一般！皮膚問題也隨之而來，這時候，也不用慌張 ，只需要做好保養與補水工作就...

如何瘦身不瘦胸？4招幫你忙

• 檸檬減肥

對於原本擁有豐滿胸部卻又有著肥胖問題的MM們來說，最大的困難就是如何瘦身不瘦胸。其實減肥並不一定會瘦胸，只要堅持美胸保養，瘦身與豐胸可以兩全。下面就跟大家分享...

各國奇趣減肥妙招 看國外如何瘦身

• 明星瘦身方法
• 黃瓜減肥
• 雙人減肥運動

導語：國內有很多稀奇古怪的減肥偏方和妙招，儘管不是每一種都奏效，但確實給想要減肥的女生帶來不少樂趣。走出國門到全世界各地去看看，其實到處都有奇趣的減肥妙招和方...

哺乳期該如何瘦身 媽咪的最佳燃脂時間

• 瘦瘦果
• 瘦身食譜
• 胡蘿蔔減肥

孩子生完還沒過哺乳期，很多辣媽已經急吼吼的將減肥提上日程了。專家提醒，哺乳期的婦女身體情況特殊，減肥需要格外注意。到底，哺乳期媽媽應該如何瘦身呢？ 時間一...

戴嬌倩如何瘦身 性☆禁☆感情迷吳奇隆

• 減肥達人
• 養生瘦身食譜

導語：近日戴嬌倩與四爺吳奇隆親密牽手照曝光，疑似戀情浮出水面，這位來自上海的嬌纖苗條美女立刻成為大家關注的對象。主持、唱歌、演戲都非常出色的戴嬌倩，難怪連四爺...

夏季如何瘦腿最有效 一周美腿方法

• 針灸豐胸方法
• 蜂蜜減肥
• 燕麥減肥

夏天裡要穿迷你的超短裙，但是腿肚上的“蘿蔔”卻搖搖晃晃的，怎麼瘦腿最快最有效？今天就教你最快最有效的瘦腿方法按摩+刮痧，也能擁有勻稱的小腿肚哦。 腿肚...

夏季如何瘦臉 12個方法消滅大肥臉

• 蛋白質減肥法

身材不胖，臉蛋卻肥圓肥圓的，怎麼看都討厭，想要讓臉更瘦更小，其實有種很好的方法，既健康又有效，那夏季怎麼做才能有效消除肥胖的大餅臉呢?小編教你12個瘦臉的最...

秋季如何有效減肥 飲食+運動缺一不可

減肥了一個夏天，隨著天氣的慢慢轉涼，很多減肥的人士開始懈怠起來，殊不知，秋冬季節是最容易屯肉的季節，此時不減肥，來年徒傷悲。下面編輯分享秋季運動減肥和飲食減...

徐靜蕾纖瘦寫真 秋季如何減肥

• 獨家豐胸秘笈
• 減肥方法大全
• 紅酒減肥方法
• 檸檬茶減肥

導語：徐靜蕾在休息的長假期間不斷給自己充電，無論是認真學英文還是觀游好萊塢，周遊世界的她心情正好也充滿正能量。近日她為某雜誌拍攝寫真，纖瘦苗條的老徐帶著秋日的...

秋季如何光速瘦腿 讓你變身美腿達人

秋季如何瘦腿是不是困擾了好多腿粗的姑娘呢？看著大街上各種腿細的妹紙都穿上了薄薄的打底襪搭配美美的小短裙，你是不是很羡慕呢？今天，小編要給姐妹們來支招，讓你也能...

如何瘦身 減肥藥的原理

• 男人怎麼瘦腿

減肥的朋友要知道，一些減肥藥，減肥茶，減肥食品的減肥作用，其原理多是刺激中樞神經系統，減少攝入食品，抑制飲食達到減肥，如用藥不當，會造成肝臟損傷，內分泌失調...